Rīkles iekaisuma mājas līdzekļi: dabisks atvieglojums

Rīkles iekaisuma mājas līdzekļi: dabisks atvieglojums

Rīkles iekaisuma mājas līdzekļi: dabisks atvieglojums

Rīkles iekaisums, kas pazīstams arī kā faringīts, ir sāpīgs gļotādas iekaisums rīkles zonā. To var izraisīt dažādi cēloņi, piemēram, vīrusu vai baktēriju infekcijas, kairinājums no alerģijām vai kairinātājiem, kā arī pārmērīga saruna vai dziedāšana. Iekaisuma kakla simptomi var būt kakla iekaisis, apgrūtināta rīšana, aizsmakums un klepus.

Kaut arī medicīniskā ārstēšana ir pieejama rīkles infekcijām, daudzi cilvēki meklē dabiskas iespējas, lai mazinātu savus simptomus. Mājas aizsardzības līdzekļi var būt efektīva un lēta iespēja, lai atbalstītu dziedināšanas procesu un samazinātu simptomus. Zemāk ir uzskaitīti daži dabiski mājas līdzekļi, kas var palīdzēt rīkles infekcijās:

1. Gurgels ar siltu sālsūdeni

Gurgels ar siltu sālsūdeni ir pierādīta metode iekaisis kakla un iekaisuma mazināšanai. Atskrūvējiet tējkaroti sāls glāzē silta ūdens un 30 sekundes grobējiet šķīdumu mutē. Tad izspļauj ūdeni. Atkārtojiet šo procesu vairākas reizes dienā, lai samazinātu iekaisumu.

2. Kameras tēja

Kameras tēja ir pazīstama ar savām pretiekaisuma īpašībām, un tā var atvieglot rīkles infekciju gadījumā. Sagatavojiet tasi kumelīšu tējas un ļaujiet tai atdzist. Pēc tam ar remdenu tēju, lai mazinātu sāpes un samazinātu iekaisumu. Dzeriet vairākas tases kumelīšu tējas visas dienas garumā, lai gūtu labumu no nomierinošajiem efektiem.

3. Medus un citrons

Medus un citrona maisījums var palīdzēt mazināt rīkles iekaisuma simptomus. Sajauciet pusi citrona sulu ar ēdamkaroti medus. Lēnām ņemiet mazus šī maisījuma malkus, lai nomierinātu kaklu un samazinātu iekaisumu. Pārliecinieties, ka nelietojat karstu šķidrumu, lai izvairītos no kairinājuma.

4. Citas augu tējas

Dažādas zāļu tējas, piemēram, piparmētru tēja, ingvera tēja vai salvijas tēja, var palīdzēt iekaisis rīkles. Šīm tējām ir pretiekaisuma īpašības un tās var mazināt sāpes. Sagatavojiet tasi iecienītās zāļu tējas, ļaujiet tai atdzist un dzert lēnām, lai gūtu labumu no tās nomierinošajām sekām.

5. Tvaika ieelpošana

Tvaika ieelpošana var būt noderīga arī rīkles infekcijās. Piepildiet bļodu karsta ūdens un salieciet virs bļodas, lai elpotu augošo tvaiku. Novietojiet dvieli virs galvas, lai tvaika saliktu. Karstajam tvaikam ir nomierinoša ietekme uz kaklu un tas var mazināt sāpes. Pārliecinieties, ka nenovedat galvu pārāk tuvu ūdenim, lai izvairītos no apdegumiem.

6. Pietiekams šķidrums

Ir svarīgi ņemt pietiekami daudz šķidrumu rīkles iekaisuma laikā, lai kakls būtu mitrs un atbalstītu dziedināšanas procesu. Dzeriet ūdeni, zāļu tējas vai dzidru buljonu, lai segtu jūsu šķidruma prasību. Lūdzu, izvairieties no gāzētiem dzērieniem, jo ​​jūs varat vēl vairāk kairināt kaklu.

7. Atpūta un aizsardzība

Dodiet savam ķermenim pietiekami daudz atpūtas un aizsardzības, lai atgūtuies no kakla iekaisuma. Izvairieties no pārmērīgas balss izmantošanas un izvairieties no smēķēšanas un kairinošām vielām, piemēram, smidzināšanas tīrītājiem vai putekļiem. Aizsardzība palīdz nomierināt iekaisušos audus rīklē un paātrināt dziedināšanas procesu.

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt rīkles infekcijas. Pastāvīgu vai ļoti spēcīgu simptomu gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu, lai noteiktu precīzu iekaisuma cēloni un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.

Bieži uzdotie jautājumi

1. Cik ilgi iekaisis kakls parasti?
Rīkojuma iekaisuma ilgums var mainīties atkarībā no cēloņa un individuālās situācijas. Parasti akūts rīkles iekaisums ilgst apmēram 7 līdz 10 dienas. Ja simptomi ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai pasliktinās, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.

2. Vai antibiotikas vienmēr ir vajadzīgas, lai ārstētu rīkles iekaisumu?
Nē, ne visām rīkles infekcijām nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. Daudzas rīkles infekcijas izraisa vīrusi, pret kuriem antibiotikas ir neefektīvas. Šajos gadījumos ārstēšana koncentrējas uz simptomu mazināšanu un dziedināšanas veicināšanu ar dabīgiem līdzekļiem.

3. Vai iekaisis kakls var izārstēt tikai ar mājas līdzekļiem?
Mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt kakla iekaisuma simptomus un atbalstīt dziedināšanas procesu. Tomēr ir svarīgi noteikt pareizo iekaisuma cēloni un saņemt atbilstošu ārstēšanu. Ja simptomi saglabājas vai ir smagi, ieteicams konsultēties ar ārstu.

4. Kuri pasākumi var palīdzēt novērst rīkles infekcijas?
Veselīgs dzīvesveids ar sabalansētu uzturu, pietiekams šķidruma uzņemšana un regulāra vingrošana var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un samazināt rīkles infekciju risku. Izvairieties no kontakta ar cilvēkiem, kuri cieš no aukstas vai gripas līdzīgas infekcijas, un regulāri mazgājiet rokas, lai samazinātu patogēnu izplatību.

Piezīme: šeit minētie mājas aizsardzības līdzekļi kalpo vispārīgai informācijai un neatspoguļo medicīniskās konsultācijas. Ja jums ir pastāvīgi vai ļoti spēcīgi simptomi, lūdzu, apmeklējiet ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi un ārstēšanu.

Avoti:
1. https://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=rachenentz%C3%BCndung
2.