Upala grla Kućni lijekovi: Prirodno reljef
Upala grla Kućni lijekovi: Prirodno reljef
Upala u grlu Kućni lijekovi: Prirodno reljef
Thzaritis, poznat i kao faringitis, bolna je upala sluznice u području grla. To može biti uzrokovano raznim uzrocima poput virusnih ili bakterijskih infekcija, iritacije od alergija ili iritanta, kao i pretjeranim govorom ili pjevanjem. Simptomi upale grla mogu uključivati grlobolje, poteškoće u gutanjem, promuklost i kašalj.
Iako su medicinski tretmani dostupni za infekcije grla, mnogi ljudi traže prirodne mogućnosti za ublažavanje svojih simptoma. Kućni lijekovi mogu biti učinkovita i jeftina opcija za podršku procesu ozdravljenja i smanjenja simptoma. U nastavku su navedeni neki prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći kod infekcija grla:
1. Gurgel s toplom slanom vodom
Gurgling s toplom slanom vodom dokazana je metoda za ublažavanje grla i upale. Otpustite žličicu soli u čaši tople vode, a otopinu u usta u ustima. Zatim ispljunite vodu. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno kako biste smanjili upalu.
2.
Čaj od kamilice poznat je po svojim protuupalnim svojstvima i može olakšati u slučaju infekcije grla. Pripremite šalicu čaja od kamilice i ostavite da se ohladi. Zatim se uzgajajte s mlakim čajem kako biste ublažili bol i smanjili upalu. Popijte nekoliko šalica čaja od kamilice tijekom dana kako biste imali koristi od umirujućih učinaka.
3. Med i limun
Smjesa meda i limuna može pomoći ublažavanju simptoma upale grla. Pomiješajte sok od pola limuna s žlicom meda. Polako izlazite male gutljaje ove smjese kako biste smirili vrat i smanjili upalu. Obavezno ne konzumirate vruću tekućinu kako biste izbjegli iritaciju.
4. Ostali biljni čajevi
Različiti biljni čajevi kao što su čaj od peperminta, čaj od đumbira ili čaj od kadulje mogu pomoći kod infekcija grla. Ove vrste čaja imaju protuupalna svojstva i mogu ublažiti bol. Pripremite šalicu svog preferiranog biljnog čaja, pustite ga da se ohladi i popije polako kako bi imao koristi od smirujućih učinaka.
5. Udisanje pare
Para udisanja također može biti korisna za infekcije grla. Napunite zdjelu tople vode i savijte se preko zdjele kako biste udahnuli rastuću paru. Stavite ručnik preko glave kako biste sakupili paru. Vruća parka ima smirujući učinak na vrat i može ublažiti bol. Obavezno se ne približite glavi preblizu vodi kako biste izbjegli opekline.
6. Dovoljna tekućina
Važno je uzeti dovoljno tekućine tijekom upale grla kako bi vrat bio vlažan i podržao proces ozdravljenja. Pijte vodu, biljni čajevi ili bistre juhe kako biste pokrili potrebu za tekućinom. Izbjegavajte gazirana pića jer možete i dalje iritirati vrat.
7. tiši i zaštititi
Dajte svom tijelu dovoljno mirne i zaštite da se oporavi od upale grla. Izbjegavajte pretjeranu upotrebu glasa i izbjegavajte pušenje, kao i iritantne tvari poput prskanja sredstava za čišćenje ili prašine. Zaštita pomaže smiriti upaljeno tkivo u grlu i ubrzati proces ozdravljenja.
Ovi kućni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju infekcija grla. U slučaju trajnih ili vrlo jakih simptoma, preporučljivo je posjetiti liječnika koji će utvrditi točan uzrok upale i primiti odgovarajuće liječenje.
Često postavljana pitanja
1. Koliko dugo traje upala grla?
Trajanje upale grla može varirati ovisno o uzroku i individualnoj situaciji. U pravilu, akutna upala grla traje oko 7 do 10 dana. Ako simptomi traju više od dva tjedna ili pogoršani, trebali biste posjetiti liječnika.
2 Jesu li antibiotici uvijek potrebni za liječenje upale grla?
Ne, nisu sve infekcije grla potrebne liječenje antibioticima. Mnoge infekcije grla uzrokovane su virusima protiv kojih antibiotici nisu učinkoviti. U tim se slučajevima liječenje usredotočuje na ublažavanje simptoma i promicanje ozdravljenja prirodnim sredstvima.
3. Može li upala grla liječiti samo kućnim lijekovima?
Kućni lijekovi mogu pomoći ublažavanju simptoma upale grla i podržati proces ozdravljenja. Međutim, važno je utvrditi pravi uzrok upale i primati odgovarajuće liječenje. Uz uporne ili teške simptome, preporučljivo je posjetiti liječnika.
4. Koje mjere mogu pomoći u sprječavanju infekcije grla?
Zdrav način života s uravnoteženom prehranom, dovoljan unos tekućine i redovito vježbanje mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava i smanjenju rizika od infekcije grla. Izbjegavajte kontakt s ljudima koji pate od infekcije prehlade ili gripe i redovito perite ruke kako biste smanjili širenje patogena.
Napomena: Kućni lijekovi ovdje navedeni služe općim informacijama i ne predstavljaju medicinski savjet. Ako imate trajne ili vrlo snažne simptome, posjetite liječnika kako biste dobili preciznu dijagnozu i liječenje.
Izvori:
1. Https://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=rachenenentz%C3%Bcndungen
2. Https://www.hno-aerzt-im-netz.de/ bolest/entzuung-hals-und-rachenraum/rachenentzuung-pharyngitis/