Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti

Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti

Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti

Uvod

Kašalj se može dogoditi zbog različitih uzroka, poput prehlade, alergija ili pušenja. Ako tražite prirodne i dokazane metode za ublažavanje kašlja, kućni lijekovi vaše bake mogu biti dobra opcija. U ovom ćemo vam članku upoznati s nekim tradicionalnim receptima i savjetima koji su generacijama korišteni za liječenje kašlja.

Kućni lijekovi za kašalj

1. Sirup za kašalj od luka

Luk je poznati kućni lijek za kašalj. Da biste napravili sirup od kašlja od luka, uzmite luk i izrežite ga na male komade. Stavite komade luka u staklenku i prekrijte ih medom. Ostavite da sjedi preko noći, tako da se prirodni sokovi luka miješaju s medom. Sljedeći dan filtrirajte sirup i uzmite jednu do dvije žličice kada se pojavi kašalj. Esencijalna ulja u luku imaju efektoranski učinak i pomažu u ublažavanju kašlja.

2. Udisanje kamilijom

Udisanje kamilice može biti od velike pomoći u slučaju pritužbi na kašalj. Napunite zdjelu tople vode i dodajte oznaku kamilice. Nagnite se preko zdjele, prekrijte glavu ručnikom i udahnite pare oko 10 minuta. Esencijalna ulja kamilice utječu na umirujuće na dišnim putovima i mogu ublažiti kašalj.

3. Čaj od timijana

Timijan ima dugu povijest kao učinkovit kućni lijek za kašalj. Napravite čaj od timijana dodavanjem žličice sušenog timijana u šalicu tople vode. Ostavite da se čaj strmi oko 10 minuta i popije ga polako. Tymime-ova protuupalna svojstva mogu pomoći smirivanju kašlja i otpuštanju sluzi.

4. med i limun

Mješavina meda i limuna popularni je kućni lijek za kašalj. U šalicu pritisnite sok od pola limuna i dodajte žlicu meda. Sve dobro promiješajte i polako pijte ovu mješavinu. Med ima smirujući učinak na vrat, a limun je bogat vitaminom C koji jača imunološki sustav.

5. Salva Gurgling vode

Grgl sa slanom vodom može ublažiti grlobolje i kašalj. Pomiješajte žličicu soli u čaši tople vode i Gargle oko 30 sekundi. Zatim ispljunite slanu vodu. Slana voda pomaže navlažiti grlo i stoga može smanjiti poriv za kašljem.

Često postavljana pitanja

Pitanje: Mogu li koristiti ove kućne lijekove na djecu?

Da, mnogi od ovih kućnih lijekova također su prikladni za djecu. Međutim, doziranje treba prilagoditi prema dobi i težini djeteta. Uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom kod djece prije upotrebe kućnih lijekova.

Pitanje: Koliko dugo trebam koristiti kućne lijekove prije nego što posjetim liječnika?

Ako kašalj traje duže od tjedan dana, prati jaka bol ili je popraćen groznicom ili poteškoćama u disanju, preporučuje se posjetiti liječnika. Iako kućni lijekovi mogu pomoći ublažavanju kašlja, ponekad ozbiljnija medicinska stanja mogu biti iza kašlja.

Pitanje: Mogu li koristiti kućne lijekove za sprečavanje kašlja?

Da, mnogi od tih kućnih lijekova također se mogu koristiti za jačanje imunološkog sustava i sprečavanje kašlja. Na primjer, redovito pijenje čaja od timijana ili konzumiranje meda i limuna može pomoći u jačanju imunološkog sustava i spriječiti infekcije kašlja.

Zaključak

Kućni lijekovi mogu biti prirodan i učinkovit način ublažavanja kašlja. Ovdje prikazani recepti i savjeti temelje se na tradicionalnom znanju i dokazali su se tijekom godina. Imajte na umu da je uvijek preporučljivo posjetiti liječnika da li kašalj i dalje postoji ili ga prati drugi simptomi.