Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti
Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti
Bakini kućni lijekovi za kašalj: Dokazani recepti i savjeti
UVOD
Kašalj se može dogoditi zbog različitih uzroka, poput prehlade, alergija ili pušenja. Ako tražite prirodne i dokazane metode za ublažavanje kašlja, kućni lijekovi vaše bake mogu biti dobra opcija. U ovom ćemo vam članku upoznati s nekim tradicionalnim receptima i savjetima koji se generacijama koriste za liječenje kašlja.
Kućni lijekovi za kašalj
1. Junijski kašalj sok
Luk je dobro poznati kućni lijek za kašalj. Da biste napravili sok od kašlja od luka, uzmite luk i narežite ga na male komade. Stavite komade luka u čašu i prekrijte ih medom. Neka cijela stvar bude preko noći tako da se prirodni sokovi luka miješaju s medom. Sljedeći dan filtrirate sirup i uzmite jednu ili dvije žličice kad se kašlje pojavi. Esencijalna ulja u luku imaju efektoranski učinak i pomažu u ublažavanju kašlja.
2. Udah s kamilijom
Udisanje kamilice može biti od velike pomoći u slučaju pritužbi na kašalj. Napunite zdjelu tople vode i dodajte oznaku kamilice. Nagnite se preko zdjele, prekrijte glavu ručnikom i udahnite pare oko 10 minuta. Esencijalna ulja kamilice utječu na smirujuće na dišnim putovima i mogu ublažiti kašalj.
3.
Thyme ima dugu priču kao učinkovit kućni lijek za kašalj. Pripremite čaj od timijana tako što izlijevate žličicu sušenog timijana u šalicu tople vode. Ostavite da se čaj povlači oko 10 minuta i polako ga pijte. Protupalna svojstva Thymana mogu pomoći u smirivanju kašlja i rješavanju sluzi.
4. Med i limun
Mješavina meda i limuna popularni je kućni lijek za kašalj. U šalicu pritisnite sok od pola limuna i dodajte žlicu meda. Sve dobro promiješajte i polako pijte ovu mješavinu. Med ima smirujući učinak na vrat, a limun je bogat vitaminom C koji jača imunološki sustav.
5. Gurglanje slane vode
Gurviranje slanom vodom može biti umirujuće za grlobolje i kašalj. Pomiješajte žličicu soli u čaši tople vode i grla oko 30 sekundi. Nakon toga ispljune slanu vodu. Slana voda pomaže kod navlaženja vrata i stoga može smanjiti kašalj.
Često postavljana pitanja
Pitanje: Mogu li koristiti ove kućne lijekove kod djece?
Da, mnogi od ovih kućnih lijekova također su prikladni za djecu. Međutim, doziranje treba prilagoditi prema dobi i težini djeteta. Uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom kod djece prije upotrebe kućnih lijekova.
Pitanje: Koliko dugo trebam koristiti kućne lijekove prije nego što posjetim liječnika?
Ako se kašalj nastavi više od tjedan dana, popraćen je jakom boli ili je popraćen vrućicom ili poteškoćama u disanju, preporučljivo je posjetiti liječnika. Kućni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju kašlja, ali ponekad ozbiljnija medicinska stanja mogu biti iza kašlja.
Pitanje: Mogu li koristiti kućne lijekove za sprečavanje kašlja?
Da, mnogi od tih kućnih lijekova također se mogu koristiti za jačanje imunološkog sustava i za sprečavanje kašlja. Na primjer, redovno pijenje čaja od timijana ili konzumacija meda i limuna može pomoći u jačanju imunološkog sustava i spriječiti infekcije kašlja.
Fazit
Kućni lijekovi mogu biti prirodan i učinkovit način ublažavanja kašlja. Ovdje prikazani recepti i savjeti temelje se na tradicionalnom znanju i dokazali su se tijekom godina. Imajte na umu da je uvijek preporučljivo posjetiti liječnika kada se kašalj nastavi ili ga prati drugi simptomi.