Vanaema kodused abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

Vanaema kodused abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

Vanaema kodused abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

Sissejuhatus

Köha võib tekkida mitmesuguste põhjuste, näiteks külmetushaiguste, allergia või suitsetamise tõttu. Kui otsite looduslikke ja tõestatud meetodeid oma köha leevendamiseks, võivad vanaema kodused abinõud olla heaks variandiks. Selles artiklis tutvustame teile mõnda traditsioonilist retsepti ja näpunäiteid, mida on kasutatud põlvkondade jaoks köha raviks.

Kodune abinõud köha jaoks

1. sibula köhasiirup

Sibul on tuntud kodune vahend köha jaoks. Sibula köhasiirupi valmistamiseks võtke sibul ja lõigake see väikesteks tükkideks. Asetage sibulatükid purki ja katke need meega. Las see istub üleöö, nii et sibula looduslikud mahlad segunevad meega. Järgmisel päeval filtreerige siirup ja võtke köha ilmnemisel üks kuni kaks teelusikatäit. Sibula eeterlikel õlidel on rinduja efekt ja need aitavad köha leevendada.

2. sissehingamine kummeliga

Kummeliga sissehingamine võib olla köhimisprobleemide jaoks väga kasulik. Täitke kauss kuuma veega ja lisage kummeli teekott. Kummalitsege üle kaussi, katke oma pea rätikuga ja hingake auru umbes 10 minutit. Kummeli eeterlikel õlidel on hingamisteede suhtes rahustav toime ja need võivad leevendada köha tungi.

3. tüümiani tee

Tüümianil on pikk ajalugu kui tõhus kodune vahend köha jaoks. Tehke tüümiani teed, lisades tassi kuuma veega teelusikatäis kuivatatud tüümiani. Laske teel umbes 10 minutit järsult ja jooge seda aeglaselt. Tüümiani põletikuvastased omadused võivad aidata köha rahustada ja lima lahti saada.

4. mesi ja sidrun

Mesi ja sidruni segu on populaarne kodune vahend köha jaoks. Pigistage poole sidruni mahl tassi ja lisage supilusikatäis mett. Segage kõik hästi ja joo seda segu aeglaselt. Meil on kurgule rahustav mõju ja sidrun on rikas C -vitamiini poolest, mis tugevdab immuunsussüsteemi.

5. Soolane vesi kuristik

Soolaveega garderoob võib leevendada kurguvalu ja köha. Segage teelusikatäis soola klaasi sooja veega ja kuri umbes 30 sekundit. Seejärel sülitage soolane vesi välja. Soolane vesi aitab kurku niisutada ja võib seetõttu vähendada köha tungi.

Korduma kippuvad küsimused

Küsimus: kas ma saan neid koduseid abinõusid lastele kasutada?

Jah, paljud neist kodustest abinõudest sobivad ka lastele. Annust tuleks siiski kohandada vastavalt lapse vanusele ja kaalule. Enne lastele koduseid abinõusid on alati soovitatav arstiga nõu pidada.

Küsimus: kui kaua peaksin enne arsti nägemist koduseid abinõusid kasutama?

Kui köha kestab kauem kui nädal, sellega kaasneb tugev valu või sellega kaasneb palavik või hingamisraskused, on soovitatav pöörduda arsti poole. Ehkki kodused abinõud võivad aidata köha leevendada, võivad mõnikord köha taga olla tõsisemad tervisehäired.

Küsimus: kas ma saan koduseid abinõusid köha vältimiseks kasutada?

Jah, paljusid neist kodustest abinõudest saab kasutada ka immuunsussüsteemi tugevdamiseks ja köha ennetamiseks. Näiteks võib tüümiani tee regulaarselt joomine või mee ja sidruni tarbimine aidata immuunsussüsteemi tugevdada ja köhainfektsioone ennetada.

Järeldus

Kodune abinõud võivad olla loomulik ja tõhus viis köha leevendamiseks. Siin esitatud retseptid ja näpunäited põhinevad traditsioonilistel teadmistel ja on end aastate jooksul tõestanud. Pidage meeles, et köha püsib või sellega kaasnevad muud sümptomid.