Vanaema kodune abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

Vanaema kodune abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

vanaema kodused abinõud köha jaoks: tõestatud retseptid ja näpunäited

Sissejuhatus

Köha võib tekkida mitmesuguste põhjuste, näiteks külmetushaiguste, allergia või suitsetamise tõttu. Kui otsite looduslikke ja tõestatud meetodeid oma köha leevendamiseks, võivad vanaema kodused abinõud olla heaks variandiks. Selles artiklis tutvustame teile mõnda traditsioonilist retsepti ja näpunäiteid, mida on kasutatud põlvkondade jaoks köha raviks.

Köha kodused abinõud

1. sibula köhamahl

Sibul on hästi tuntud kodune vahend köhale. Sibula köhamahla valmistamiseks võtke sibul ja lõigake see väikesteks tükkideks. Pange sibulatükid klaasi ja katke need meega. Las kogu asi on üleöö nii, et sibula loomulikud mahlad segaksid meega. Järgmisel päeval filtreerite siirupit ja võtate ühe või kaks teelusikatäit sellest, kui köha ilmneb. Sibula eeterlikel õlidel on rinduja efekt ja need aitavad köha leevendada.

2. sissehingamine kummeliga

Kummeliga sissehingamine võib köhakaebuste korral olla väga kasulik. Täitke kauss kuuma vett ja lisage kummeli silt. Kummalitsege üle kaussi, katke oma pea rätikuga ja hingake auru umbes 10 minutit. Kummeli eeterlikel õlidel on hingamisteedele rahustav toime ja need võivad köha leevendada.

3. tüümiani tee

Tüümianil on pikk lugu kui tõhus kodune vahend köhale. Valmistage tüümiani tee, valades teelusikatäis kuivatatud tüümiani tassi kuuma vette. Las tee tõmbab umbes 10 minutit ja jooge seda aeglaselt. Thymani põletikuvastased omadused võivad aidata köha rahustada ja lima lahendada.

4. mesi ja sidrun

Mesi ja sidruni segu on populaarne kodune vahend köha jaoks. Vajutage pool sidruni mahl tassi ja lisage supilusikatäis mett. Segage kõik hästi ja joo seda segu aeglaselt. Mesil on kaelale rahustav toime ja sidrun on rikas C -vitamiini suhtes, mis tugevdab immuunsussüsteemi.

5. Soolavee gurgling

Soolase veega gurging võib olla kurguvalu ja köha jaoks rahustav. Segage teelusikatäis soola klaasi soojas vett ja gurgle umbes 30 sekundit. Seejärel sülitas soolane vesi välja. Soolane vesi aitab kaela niisutada ja seetõttu võib köha vähendada.

Korduma kippuvad küsimused

Küsimus: kas ma saan neid koduseid abinõusid lastel kasutada?

Jah, paljud neist kodustest abinõudest sobivad ka lastele. Annust tuleks siiski kohandada vastavalt lapse vanusele ja kaalule. Enne koduseid abinõusid on alati soovitatav laste arstiga konsulteerida.

Küsimus: kui kaua peaksin enne arsti nägemist koduseid abinõusid kasutama?

Kui köha jätkub rohkem kui nädal, kaasneb tugev valu või sellega kaasneb palavik või hingamisraskused, on soovitatav pöörduda arsti poole. Kodused abinõud võivad aidata köha leevendada, kuid mõnikord võivad köha taga olla tõsisemad meditsiinilised seisundid.

Küsimus: kas köha vältimiseks kas ma saan koduseid abinõusid kasutada?

Jah, paljusid neist kodustest abinõudest saab kasutada ka immuunsussüsteemi tugevdamiseks ja köha ennetamiseks. Näiteks võib tüümiani tee regulaarne joomine või mee ja sidruni tarbimine aidata tugevdada immuunsussüsteemi ja ennetada köhainfektsioone.

fazit

Kodune abinõud võivad olla loomulik ja tõhus viis köha leevendamiseks. Siin esitatud retseptid ja näpunäited põhinevad traditsioonilistel teadmistel ja on end aastate jooksul tõestanud. Pidage meeles, et köha jätkub või sellega kaasnevad muud sümptomid.