Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές
Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές
Τα θεραπείες της γιαγιάς για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές
< /h2>
Εισαγωγή
< /h2>
Ο βήχας μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων αιτιών, όπως κρυολογήματα, αλλεργίες ή κάπνισμα. Αν ψάχνετε για φυσικές και αποδεδειγμένες μεθόδους για να ανακουφίσετε τον βήχα σας, οι θεραπείες της γιαγιάς σας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές παραδοσιακές συνταγές και συμβουλές που έχουν χρησιμοποιηθεί για γενιές για τη θεραπεία του βήχα.
Αρχική θεραπείες για βήχα
< /h2>
1. Ζυγός βήχα κρεμμύδι
< /h3>
Το κρεμμύδι είναι μια καλά γνωστή θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Για να φτιάξετε ένα χυμό βήχα κρεμμυδιού, πάρτε ένα κρεμμύδι και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα κομμάτια κρεμμυδιού σε ένα ποτήρι και καλύψτε τα με μέλι. Αφήστε το όλο θέμα να είναι μια νύχτα έτσι ώστε οι φυσικοί χυμοί του μίγματος κρεμμυδιού με το μέλι. Την επόμενη μέρα φιλτράρετε το σιρόπι και παίρνετε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού όταν εμφανιστεί ο βήχας. Τα αιθέρια έλαια στο κρεμμύδι έχουν ένα αποχρωματικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα.
2. Εισπνοή με χαμομήλι
< /h3>
Η εισπνοή με χαμομήλι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη σε περίπτωση καταγγελιών βήχα. Γεμίστε ένα μπολ με ζεστό νερό και προσθέστε μια ετικέτα χαμομηλιού. Κάντε κλίνω πάνω από το μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε τον ατμό για περίπου 10 λεπτά. Τα αιθέρια έλαια του χαμομήλι έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στους αεραγωγούς και μπορούν να ανακουφίσουν τον βήχα.
3. Τσάι Θύμου
< /h3>
Το Thyme έχει μια μακρά ιστορία ως αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Προετοιμάστε ένα τσάι θυμάρι ρίχνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το τσάι να τραβήξει για περίπου 10 λεπτά και σιγά -σιγά να το πιει. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Thyman μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του βήχα και στην λύση της βλέννας.
4. Μέλι και λεμόνι
< /h3>
Ένα μείγμα μελιού και λεμονιού είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Πιέστε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και πιείτε αργά αυτό το μείγμα. Το μέλι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο λαιμό και το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
5.
Το γούρνα με αλμυρό νερό μπορεί να είναι καταπραϋντικό για πονόλαιμο και βήχα. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και γελάτε για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια φτύνει το αλμυρό νερό. Το αλμυρό νερό βοηθά με την υγρασία του λαιμού και επομένως μπορεί να μειώσει τον βήχα.
Συχνές ερωτήσεις
< /h2>
Ερώτηση: Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτές τις θεραπείες στο σπίτι στα παιδιά;
< /h3>
Ναι, πολλές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι είναι επίσης κατάλληλα για παιδιά. Ωστόσο, η δοσολογία πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού. Είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε παιδιά πριν χρησιμοποιήσετε τα θεραπείες στο σπίτι.
Ερώτηση: Πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιήσω τις θεραπείες στο σπίτι πριν δω έναν γιατρό;
< /h3>
Εάν ο βήχας συνεχίσει για περισσότερο από μία εβδομάδα, συνοδεύεται από έντονο πόνο ή συνοδεύεται από πυρετό ή αναπνευστικές δυσκολίες, είναι σκόπιμο να δείτε έναν γιατρό. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του βήχα, αλλά μερικές φορές πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να βρίσκονται πίσω από το βήχα.
Ερώτηση: Μπορώ να χρησιμοποιήσω τις θεραπείες στο σπίτι για να αποτρέψω τον βήχα;
< /h3>
Ναι, πολλές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για την πρόληψη του βήχα. Για παράδειγμα, η τακτική κατανάλωση τσαγιού θυμάρι ή η κατανάλωση μελιού και λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να αποτρέψει τις λοιμώξεις του βήχα.
fazit
< /h2>
Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του βήχα. Οι συνταγές και οι συμβουλές που παρουσιάζονται εδώ βασίζονται στην παραδοσιακή γνώση και έχουν αποδειχθεί με τα χρόνια. Θυμηθείτε ότι είναι πάντα σκόπιμο να δείτε έναν γιατρό όταν ο βήχας συνεχίζεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.