Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές

Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές

Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για βήχα: αποδεδειγμένες συνταγές και συμβουλές

Εισαγωγή

Ο βήχας μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων αιτιών, όπως κρυολογήματα, αλλεργίες ή κάπνισμα. Αν ψάχνετε για φυσικές και αποδεδειγμένες μεθόδους για να ανακουφίσετε τον βήχα σας, οι θεραπείες της γιαγιάς σας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές παραδοσιακές συνταγές και συμβουλές που έχουν χρησιμοποιηθεί για γενιές για τη θεραπεία του βήχα.

Αρχική θεραπείες για βήχα

1. Σιρόπι βήχα κρεμμυδιού

Το κρεμμύδι είναι μια γνωστή θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Για να φτιάξετε ένα σιρόπι βήχα κρεμμυδιού, πάρτε ένα κρεμμύδι και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε τα κομμάτια του κρεμμυδιού σε ένα βάζο και καλύψτε τα με μέλι. Αφήστε το να καθίσει μια νύχτα, έτσι ώστε οι φυσικοί χυμοί του κρεμμυδιού να αναμειγνύονται με το μέλι. Την επόμενη μέρα, φιλτράρετε το σιρόπι και πάρτε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού όταν εμφανιστεί ο βήχας. Τα αιθέρια έλαια στο κρεμμύδι έχουν ένα αποχρωματικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα.

2. Εισπνοή με χαμομήλι

Η εισπνοή με χαμομήλι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για τα προβλήματα βήχα. Γεμίστε ένα μπολ με ζεστό νερό και προσθέστε μια τσάντα τσαγιού χαμομήλι. Κάντε κλίνω πάνω από το μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνέετε τον ατμό για περίπου 10 λεπτά. Τα αιθέρια έλαια του χαμομήλι έχουν ηρεμιστική επίδραση στην αναπνευστική οδό και μπορούν να ανακουφίσουν την παρόρμηση να βήξαν.

3. Τσάι θυμάρι

Το θυμάρι έχει μακρά ιστορία ως αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Κάντε το τσάι θυμάρι προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το τσάι απότομο για περίπου 10 λεπτά και να το πιείτε αργά. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Thyme μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του βήχα και της χαλάρωσης της βλέννας.

4. Μέλι και λεμόνι

Ένα μείγμα μελιού και λεμονιού είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για βήχα. Πιέστε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και πίνετε αυτό το μείγμα αργά. Το μέλι έχει χαλαρωτική επίδραση στο λαιμό και το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

5. Salva Water Gurgling

Το γούρνα με αλμυρό νερό μπορεί να είναι καταπραϋντικό για πονόλαιμο και βήχα. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και γελάτε για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια φτύνει το αλμυρό νερό. Το αλμυρό νερό βοηθά στην υγρασία του λαιμού και επομένως μπορεί να μειώσει τον βήχα.

Συχνές ερωτήσεις

ΕΡΩΤΗΣΗ: Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτές τις θεραπείες στο σπίτι στα παιδιά;

Ναι, πολλές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι είναι επίσης κατάλληλα για παιδιά. Ωστόσο, η δοσολογία πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού. Είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε παιδιά πριν χρησιμοποιήσετε τα θεραπείες στο σπίτι.

ΕΡΩΤΗΣΗ: Πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιήσω τις θεραπείες στο σπίτι πριν δω έναν γιατρό;

Εάν ο βήχας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, συνοδεύεται από έντονο πόνο ή συνοδεύεται από πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, συνιστάται να δείτε έναν γιατρό. Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του βήχα, μερικές φορές πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να βρίσκονται πίσω από το βήχα.

Ερώτηση: Μπορώ να χρησιμοποιήσω τις θεραπείες στο σπίτι για να αποτρέψω τον βήχα;

Ναι, πολλές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για την πρόληψη του βήχα. Για παράδειγμα, η τακτική κατανάλωση τσαγιού θυμάρι ή η κατανάλωση μελιού και λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να αποτρέψει τις λοιμώξεις του βήχα.

Σύναψη

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του βήχα. Οι συνταγές και οι συμβουλές που παρουσιάζονται εδώ βασίζονται στην παραδοσιακή γνώση και έχουν αποδειχθεί με τα χρόνια. Θυμηθείτε ότι είναι πάντα σκόπιμο να δείτε έναν γιατρό εάν ο βήχας επιμένει ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.