Bestemors hjemmemedisiner for sår hals: prøvde og testede oppskrifter

Bestemors hjemmemedisiner for sår hals: prøvde og testede oppskrifter

Bestemors hjemmemedisiner for sår hals: prøvde og testede oppskrifter

En sår hals kan være veldig ubehagelig og oppstår vanligvis som et resultat av forkjølelse eller influensalignende infeksjoner. For å lindre symptomene, tyr mange til prøvde og testede hjemmemedisiner som ble sendt ned fra bestemødrene. I denne artikkelen vil vi introdusere deg for noen bestemors hjemmemidler som kan hjelpe deg med sår hals.

Årsaker til sår hals

Før vi går inn i hjemmemedisiner, er det viktig å forstå årsakene til sår hals. I de fleste tilfeller er sår hals forårsaket av virus som smitter halsen. Disse infeksjonene kan spres fra en infisert person til en sunn person gjennom dråpeoverføring når hun nyser eller hoster. En annen mulig årsak er bakterier, som kan forårsake strep angina.

Prøvde og testede hjemmemedisiner for sår hals

1. Saltvannsgurgle

Gurgling med varmt saltvann er et av de eldste og mest effektive hjemmemidlene for sår hals. Saltet hjelper til med å redusere betennelse i halsen og drepe bakterier. Bland en teskje salt i et glass varmt vann og gurgle flere ganger om dagen. Spytt deretter vannet ut og unngå å svelge.

2. kamille te

Kamillete er kjent for sine betennelsesdempende og beroligende egenskaper. Drikk en kopp kamille te flere ganger om dagen for å berolige sår halsen. Du kan også lage en kamille te skyll ved å la en kopp kamille te avkjøle og skylle halsen forsiktig med den.

3. varme nakkeinnpakninger

Varme nakkeinnpakninger kan bidra til å lindre sår halsen ved å øke blodsirkulasjonen og lindre smerter. Dypp et rent bomullshåndkle i varmt vann, vri det ut og pakk det løst rundt nakken. Dekk nakkepakken med en tørr klut og la den være på i omtrent 20 minutter. Gjenta denne prosessen flere ganger om dagen.

4. Honning sitronvann

Honning har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, mens sitronsaft er rik på C-vitamin, noe som kan øke immunforsvaret. Bland en spiseskje honning og saften av en halv sitron i en kopp varmt vann. Drikk denne blandingen sakte og gjenta flere ganger om dagen for å lindre sår halsen.

5. Ingefærte

Ingefær har antivirale og antibakterielle egenskaper som kan være veldig nyttige for sår hals. Skjær et lite stykke ingefær, skrell den og kok den i vann. La ingefærteen avkjøle og drikke den varm. Du kan også tilsette honning og sitronsaft for å forbedre smaken.

6. Halsen dråper eller pastiller

Halsfall eller pastiller kan gi midlertidig lindring fra sår hals ved å fukte og berolige halsen. Sørg for å velge godteri som ikke inneholder tilsatt sukker, da dette kan forverre symptomene.

7. Inhalasjoner med essensielle oljer

Innånding med essensielle oljer som eukalyptus eller peppermynte kan åpne luftveiene og lindre symptomene på sår hals. Tilsett noen dråper av essensiell olje i en bolle med varmt vann, bøy deg over bollen, dekk hodet med et håndkle og inhalerer den stigende dampen. Vær forsiktig med å unngå forbrenninger.

Ofte stilte spørsmål om bestemors hjemmemedisiner for sår hals

1. Hvor ofte skal jeg gurgle med saltvann?

Det anbefales å gurgle med saltvann omtrent tre til fire ganger om dagen for optimal effekt. Sørg for å spytte ut vannet grundig og ikke svelge det.

2. Kan jeg også bruke honning og sitron på barn?

Ja, honning og sitron kan også brukes til å lindre sår hals hos barn over ett år og over. Barn under ett år bør unngå å bruke honning, da det kan øke risikoen for botulinumtoksininfeksjon.

3. Hvilke halsdråper er best for sår hals?

Halsfall som inneholder mentol, eukalyptus eller kamille kan være spesielt effektivt til å lindre sår hals. Sørg imidlertid for å velge godteri som ikke inneholder tilsatt sukker.

4. Kan essensielle oljer forårsake allergiske reaksjoner?

Ja, essensielle oljer kan forårsake allergiske reaksjoner. Det anbefales derfor å gjøre en lappetest før du bruker på huden og bruker essensielle oljer fortynnet.

Konklusjon

Bestemors hjemmemidler for sår hals er blitt prøvd og testet i generasjoner og kan gi rask, naturlig lettelse. Gurgling med saltvann, kamillete, halsinnpakning, honning-sitron vann, ingefærte, halsdråper og essensielle oljeinhalasjoner er effektive måter å behandle sår hals på. Vær imidlertid oppmerksom på at disse hjemmemidlene ikke er en erstatning for medisinsk behandling, og hvis du har en vedvarende eller alvorlig sår hals, bør du konsultere lege.