Ervas para a saúde adrenal

Ervas para a saúde adrenal

O que exatamente é fadiga adrenal?

A fadiga adrenal é uma forma de fadiga que ocorre quando ocorrem desafios nas glândulas supra-renais. A principal função das glândulas supra-renais é liberar os hormônios que gerenciam vários tipos de respostas ao estresse através do sistema. Esses hormônios especiais apoiam todo o corpo durante eventos de luta ou fuga, recuperando-se do estresse e reparando os danos que o estresse causa em todo o sistema. É muito importante lembrar que quando o termo “estresse” é utilizado, estamos falando de problemas físicos, emocionais e/ou psicológicos.

As glândulas supra-renais geralmente podem ficar exaustas devido a um longo estresse emocional ou problemas de saúde. Se as glândulas supra-renais não forem fortes o suficiente para acompanhar a ansiedade do corpo, o corpo usará outras formas de aliviar e aliviar os efeitos da ansiedade. O desempenho insuficiente da glândula adrenal e as “horas extras” resultantes de outros sistemas durante longos períodos de tempo podem fazer com que seu corpo fique cansado e letárgico. As pessoas tendem a experimentar uma xícara de café, bebidas com cafeína, doces e refrigerantes para obter mais energia e continuar ao longo do dia.

Os sinais típicos de fadiga adrenal são simplesmente fadiga que não é aliviada por relaxamento adicional. Pode não haver outros sintomas perceptíveis, mas a maioria experimenta uma sensação geral de bem-estar prejudicial. Como o sistema corporal tem que trabalhar horas extras para se recuperar de vários estressores e buscar novas fontes de energia, ele pode parecer pouco saudável, doente e realmente exausto. Se o problema nunca for resolvido, muitas dessas reclamações podem se tornar dificuldades muito maiores para o seu sistema.

Quais são as melhores ervas para a fadiga adrenal?

Existem vários remédios caseiros e ervas naturais que ajudam no combate à fadiga adrenal; Você precisa estudá-los para descobrir qual é a melhor erva natural ou combinação que funciona melhor para o seu problema. As ervas destinadas principalmente à fadiga adrenal estão relacionadas à minimização da tensão e ao fortalecimento do coração. Isso dá às glândulas supra-renais tempo suficiente para se restaurarem.

Uma erva particularmente conhecida por apoiar as glândulas supra-renais é chamada de ginseng siberiano. Este tipo de ginseng é usado há muito tempo na União Soviética para reduzir a tensão geral. Esta erva em particular proporciona um efeito calmante quando o sistema corporal está exausto ou simplesmente lutando contra vários tipos de tensão. Embora o sistema corporal esteja livre de estresse adicional, ele pode começar a relaxar e a se curar novamente.

A baga de espinheiro é outra erva natural que ajuda no combate à fadiga adrenal. Hawthorn ajuda o coração a utilizar o oxigênio necessário que lhe é oferecido, reduzindo assim a pressão exercida sobre ele. Isso ajudará a expandir as artérias e veias. Isso permite que sangue adicional flua com pressão reduzida nas paredes das artérias, ajudando a reduzir a pressão arterial geral. Então, quando se trata de reduzir a pressão arterial, Hawthorn Berry pode ajudar seu coração a não ter que trabalhar tanto. As glândulas supra-renais geralmente ajudam a controlar os resultados cardiovasculares do coração, dependendo do estressor. Com esta ajuda externa específica, eles não precisam trabalhar tanto e podem, portanto, descansar e se curar.

Uma combinação natural cada vez mais popular que inclui inúmeras ervas para a fadiga adrenal é chamada de Fórmula Adrenal do Dr. Christopher. Esta combinação, juntamente com uma série de outras ervas de suporte adrenal, tem sido de grande ajuda e apoio para pessoas em todo o mundo.