الأعشاب لصحة الغدة الكظرية الغدة الكظرية
الأعشاب لصحة الغدة الكظرية الغدة الكظرية
ما هو بالضبط التعب الكظرية؟
تعب الغدة الكظرية هو شكل من أشكال الإرهاق الذي يحدث عندما تحدث التحديات في الغدد الكظرية. تتمثل الوظيفة الرئيسية للغدد الكظرية في إطلاق الهرمونات التي تدير أنواعًا مختلفة من تفاعلات الإجهاد من خلال النظام. تدعم هذه الهرمونات الخاصة الجسم بأكمله في أحداث القتال أو الهروب ، في استرداد الضغوط وتصحيح الضرر ، والذي يسبب أحمالًا في النظام بأكمله. من المهم جدًا النظر في أنه عند استخدام مصطلح "الإجهاد" ، يكون المشكلات الجسدية والعاطفية و/أو النفسية.
يمكن عادةً استنفاد الغدد الكظرية بسبب الإجهاد العاطفي الطويل أو ضعف الصحة. إذا لم تكن الغدد الكظرية قوية بما يكفي لمواكبة الخوف في الجسم ، فإن الجسم سيذهب طرقًا مختلفة لتخفيف وتخفيف آثار الخوف. يمكن أن يكون عدم كفاية الإنتاج الكظرية و "العمل الإضافي" الناتج عن الأنظمة الأخرى على مدى فترات زمنية طويلة متعبًا ودع أجسامك تتعب وخلع. يميل الناس إلى تجربة فنجان من القهوة ومشروبات الكافيين والحلويات والليمون لمزيد من الطاقة ثم تستمر طوال اليوم.
العلامات النموذجية لضعف الغدة الكظرية هي ببساطة التعب الذي لا يخفف من الاسترخاء الإضافي. قد لا تكون هناك أعراض مذهلة أخرى ، لكن معظمهم يشعرون بشعور عام من البئر غير الصحي. نظرًا لأن نظام الجسم يجب أن يعمل العمل الإضافي من أجل التعافي من الضغوطات المختلفة ويتعين عليهم البحث عن مصادر طاقة جديدة ، فقد يبدو غير صحي ومريض ومرهق حقًا ويشعر بهذه الطريقة. إذا لم يتم حل المشكلة أبدًا ، فقد تصبح العديد من هذه الأعراض صعوبة كبيرة في نظامها.
ما هي أفضل الأعشاب للتعب الكظرية؟
هناك علاجات منزلية مختلفة وأعشاب طبيعية تساعد في التعب الكظرية ؛ عليك أن تدرس لك لمعرفة ما هو أفضل عشب طبيعي فردي أو المجموعة الأكثر ملاءمة لمشكلتك. تتعلق الأعشاب ، التي تهدف بشكل أساسي إلى التعب الكظرية ، بتقليل التوترات وتعزيز القلب. هذا يعطي الغدد الكظرية ما يكفي من الوقت لاستعادة أنفسهم.
عشب معروف بشكل خاص لدعم الغدد الكظرية يسمى Siberian Ginseng. تم استخدام هذا النوع من الجينسنغ لفترة طويلة في الاتحاد السوفيتي لخفض التوتر العام. يوفر هذه العشبة الخاصة تأثيرًا مهدئًا إذا كان نظام الجسم قد استنفد أو يكافح ببساطة مع أنواع مختلفة من التوترات. على الرغم من أن نظام الجسم خالي من الأحمال الإضافية ، إلا أنه يمكن أن يبدأ في الاسترخاء والشفاء مرة أخرى.
توت الرياح مثل عشب طبيعي آخر يساعد في التعب الكظرية. تساعد Waudorn قلبها على استخدام الأكسجين اللازم الذي يتم تقديمه له وبالتالي يقلل من الضغط الذي تمارس عليه. وسوف يساعد على توسيع الشرايين والأوردة. هذا يسمح للدم الإضافي بالتدفق على جدران الشريان الخاصة بك مع انخفاض ضغط ، مما يساهم في تقليل ضغط الدم الكلي. عند خفض ضغط الدم ، يمكن أن يساعد بيري الزعرور في ضمان أن قلبها لا يجب أن يعمل بنفس القدر. تساعد الغدد الكظرية عمومًا في قلب نتائج القلب والأوعية الدموية مع القلب ، اعتمادًا على عامل الإجهاد. مع هذه المساعدة المحددة من الخارج ، ليس عليك العمل بجد وبالتالي يمكنك الراحة والشفاء.
يطلق على مجموعة طبيعية شائعة بشكل متزايد تحتوي على العديد من الأعشاب ضد التعب الكظرية ، تسمى صيغة الدكتور كريستوفر الكظرية. كان هذا المزيج مع عدد من الأعشاب الأخرى لدعم الغدد الكظرية مساعدة ودعم كبير للأشخاص في جميع أنحاء العالم.