Keilkepperitis hemläkemedel: naturliga läkemedel som hjälper

Keilkepperitis hemläkemedel: naturliga läkemedel som hjälper

larynx Inflammation Home Remedies: Natural Remedies som hjälper

En halsinflammation, även känd som laryngit, är en inflammation i struphuvudet, som vanligtvis orsakas av virusinfektioner eller överdriven belastning på stämbanden. Typiska symtom på halsinflammation är heshet, ont i halsen, svårigheter att svälja och hosta. Medan en halsinflammation vanligtvis avtar på egen hand, finns det några naturliga hemläkemedel som kan hjälpa till att lindra symtomen. I den här artikeln kommer vi att presentera några effektiva hemläkemedel som kan hjälpa dig med halsen.

gurgla med saltvatten

Gurg med saltvatten är ett beprövat hemläkemedel som kan hjälpa till att lindra ont i halsen och inflammation. Saltet i vattnet har en antibakteriell effekt och kan hjälpa till att minska svullnaden i struphuvudet. För att producera en saltvattenlösning löser du helt enkelt en tesked salt i ett glas varmt vatten. Gurgla sedan med denna lösning flera gånger om dagen. Spot sedan ut vattnet och använd inte saltvattenlösning för att dricka.

Inandning med kamomillte eller eteriska oljor

Inandning av ånga kan hjälpa till att lugna slemhinnorna i struphuvudet och lindra inflammation. Kammarte är särskilt lämpligt för inandningar eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper. Koka en kopp kamomillte och håll sedan huvudet över potten för att andas i den stigande ångan. Se till att inte andas in ångan för varm för att undvika brännskador.

Alternativt kan du också använda eteriska oljor som eukalyptus eller pepparmynta. Lägg några droppar av eterisk olja i en skål med varmt vatten och andas in den resulterande ångan försiktigt. Förutom deras antiinflammatoriska effekter har dessa eteriska oljor också en befriande effekt på luftvägarna.

varma vätskor dricker

Att dricka varma vätskor kan hjälpa till att lugna struphuvudet och lindra smärta. Ingefära te rekommenderas särskilt eftersom ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra ont i halsen. Häll bara varmt vatten över några skivor färsk ingefära och låt te dra i cirka 10 minuter. Drick sedan långsamt ingefära te för att lugna de inflammerade områdena.

Andra varma vätskor som du kan prova med en halsinvitit är till exempel varm citron med honung, örtte eller varm kycklingsoppa. Se till att dryckerna inte är för heta för att inte orsaka ytterligare irritation i struphuvudet.

lugna och skydda rösten

För att stödja återhämtningen i en struphuvudinflammation är det viktigt att behandla rösten att vila. Undvik situationer där du måste tala eller skrika högt. Om möjligt, försök att inte viska eftersom detta kan fortsätta att belasta stämbanden. Istället är det tillrådligt att kommunicera med gester eller skriftligt för att skydda dina stämbanden.

sparar dig också i allmänhet och skämmer dig med tillräckligt lugn. Sov tillräckligt och undvik grova miljöer som dammiga rum eller rökig luft, eftersom dessa kan förvärra inflammationen i struphuvudet.

Vanliga frågor (vanliga frågor)

1. Hur lång tid tar en halsinflammation vanligtvis?
Genom larynx kan vanligtvis ta en till två veckor. När det gäller virusinfektioner krävs ofta ingen specifik behandling eftersom kroppen bekämpar själva infektionen. Det är emellertid viktigt att behandla dig själv till tillräcklig fred och att använda hemläkemedlen som nämns ovan för att lindra symtomen.

2. När ska jag träffa en läkare?
Det är tillrådligt att se en läkare om symtomen på halsinflammation inte förbättras eller förvärras efter några dagar. En läkare kan göra en exakt diagnos och rekommendera vid behov ytterligare behandlingssteg.

3. Vilka andra åtgärder kan jag vidta för att förhindra Clyilitis?
För att förhindra koroneringsinflammation är det viktigt att tvätta händerna regelbundet för att förhindra överföring av virus. Undvik också att vara i grova miljöer som stämbanden kan irritera, till exempel grova luftkonditioneringssystem eller rökiga miljöer. En hälsosam livsstil med en balanserad diet, tillräcklig sömn och regelbunden träning kan också hjälpa till att stärka immunsystemet och förhindra infektioner.

fazit

Kristininfektion kan orsaka obehagliga symtom, men med dessa naturliga hemläkemedel kan du effektivt lindra symtomen. Gurg med saltvatten, inandning med kamomillte eller eteriska oljor, dricka varma vätskor, lugna och skydda rösten är enkla och effektiva åtgärder för att lindra symtomen på Throata -inflammation. Men om symtomen inte förbättras eller förvärras är det tillrådligt att se en läkare att få en exakt diagnos och vid behov diskutera ytterligare behandlingssteg.