Kašľanie uniformy domácich liekov: Prírodné spôsoby zmiernenia

Kašľanie uniformy domácich liekov: Prírodné spôsoby zmiernenia

Kašľanie vnútorných domácich prostriedkov: Prírodné spôsoby, ako zmierniť

Otravný kašeľ môže byť veľmi nepríjemný a ovplyvňuje každodenný život. Našťastie existujú niektoré prírodné domáce lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a zmierniť príznaky. V tomto článku predstavíme rôzne účinné metódy na boj proti kašľu prirodzeným spôsobom.

Príčiny kašľa

Kašeľ môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú prechladnutie, chrípka, alergie, fajčenie alebo dokonca určité lieky. Samotný kašeľ je ochranným mechanizmom tela, ktorý slúži na uvoľnenie dýchacích ciest hlienu, znečisťujúcich látok alebo dráždivých látok. Ak je však kašeľ dlhý alebo veľmi silný, môže to byť znepokojujúce a nepohodlné.

Prírodné kašeľ Vnútorné domáce opravné prostriedky

Existuje niekoľko prírodných domácich liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepríjemný kašeľ. V tejto časti sa podrobne pozrieme na niektoré účinné metódy.

1. Kašeľový čaj

Hustenees sú tradičnou metódou na zmiernenie kašľa. Často obsahujú byliny, ako sú tymián, šalvia alebo marshmallow, ktoré majú protifalizné a upokojujúce vlastnosti. Môžu pomôcť zmierniť kašeľ a podporiť proces hojenia. To prepare a cough tea, a handful of dried herbs with hot water poured over and let it pull for about 10 minutes. Vypite čaj pomaly, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

2. Honey

Honey je populárny domáci liek na zmiernenie kašľa, najmä u detí. Sladká chuť a lepkavá konzistentnosť medu môžu upokojiť podráždenie v krku a znížiť kašeľ. Stačí vložiť čajovú lyžičku medu do šálky teplej vody alebo čaju a pomaly ju vypite. Uistite sa, že nedáte deťom do roku medu, pretože má riziko botulizmu.

3. Inhalácie éterickými olejmi

Vdýchnutie éterických olejov môže pomôcť zmierniť kašeľ a upokojiť dýchacie cesty. Na to sú obzvlášť vhodné olej z eukalyptu alebo oleja z mäty piepornej. Naplňte misku horúcou vodou a pridajte niekoľko kvapiek zvoleného éterického oleja. Ohnite sa cez misu, zakryte hlavu uterákom a dýchajte vo výparoch asi 10 minút.

4. Steam Bath

Parný kúpeľ môže tiež pomôcť zmierniť kašeľ a otvoriť dýchacie cesty. Naplňte misku horúcou vodou a pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja. Posaďte si tvár nad misou a zakryte hlavu uterákom, aby ste zachytili paru. Vdýchnite a odteká a sadnite si v tejto polohe asi 10 minút. Dávajte však pozor, aby ste sa nespálili.

5. Teplé tekutiny

Pravidelná konzumácia teplých tekutín, ako je voda, čaj alebo vývar, môže pomôcť upokojiť kašeľ a vyriešiť hlien. Teplé tekutiny pôsobia ako prírodné mazivo a môžu upokojiť krk. Pokúste sa piť najmenej 8 pohárov teplej tekutiny denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

6. Neckbonbons alebo pastilky

Neckbonbons alebo lízanky môžu pomôcť zmierniť kašeľ a upokojiť krk. Uistite sa, že ste si vybrali cukríky alebo pastilky, ktoré obsahujú prírodné prísady, ako sú mentol, eukalyptus alebo harmanček. Tieto zložky môžu zmierniť zápal a znížiť kašeľ.

7. Dostatočný prívod tekutiny

Je dôležité konzumovať dostatok kvapaliny počas kašľa, aby sa telo udržalo hydratované. Primeraný príjem tekutín pomáha vyriešiť hlieč a podporovať proces hojenia. Pravidelne vypite vodu, čaj, vývar alebo zriedené šťavy, aby ste uvoľnili kašeľ.

Často kladené otázky

Čo môžem urobiť proti nočnému kašľu?

Nocturnal cough can be particularly annoying. Pokúste sa piť šálku teplého čaju alebo nasajte cukríky krku skôr, ako pôjdete do postele, aby ste upokojili kašeľ. Zvlhčovač v spálni môže tiež pomôcť zvýšiť vlhkosť a zmierniť kašeľ.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Vo väčšine prípadov je kašeľ neškodný a dá sa zmierniť prírodnými domácimi prostriedkami. Je však vhodné navštíviť lekára, ak kašeľ pokračuje dlhšie ako dva týždne, sprevádza vysokou horúčkou, spôsobuje silnú bolesť v oblasti hrudníka alebo je spojený s krvavým vyhadzovaním. Lekár môže vykonať presnú diagnózu a odporučiť vhodnú liečbu.

Existujú určité potraviny, ktorým by sa malo vyhnúť?

Niektoré potraviny môžu zvýšiť kašeľ, a preto by sa malo vyhnúť. Napríklad ostré alebo kyslé jedlo môže dráždiť krk a zhoršiť kašeľ. Je vhodné vyhnúť sa takýmto potravinám, aby sa zabránilo ďalšiemu podráždeniu.

Môžem z lekárne používať kašeľ vnútorný?

Kašeľový stent z lekárne sa môže použiť v prípade potreby na dočasné zmiernenie kašľa. Je však dôležité poznamenať, že ponúkate iba dočasnú úľavu od príznakov a neliečite základnú príčinu. Pred použitím kašľa v lekárni je vhodné poradiť sa s lekárom, aby sa predišlo možným interakciám alebo vedľajším účinkom.

fazit

Kašeľ môže byť veľmi nepríjemný, ale s prírodnými domácimi prostriedkami sa kašeľ môže účinne zmierniť. Čaj na bývanie, med, vdychovanie éterickými olejmi, teplými tekutkami a cukrovinkami na krku sú len niektoré z mnohých spôsobov, ako prirodzeným spôsobom bojovať proti kašľu. Je dôležité konzumovať dostatok tekutín a ak je to potrebné, navštíviť lekára, ak sa kašeľ zastaví alebo sa zhorší. S týmito prírodnými domácimi prostriedkami môžete byť na ceste k rýchlemu uzdraveniu.