Tossindo remédios caseiros uniformes: maneiras naturais de aliviar
Tossindo remédios caseiros uniformes: maneiras naturais de aliviar
tossir remédios domésticos internos: maneiras naturais de aliviar
Uma tosse irritante pode ser muito desconfortável e afetar a vida cotidiana. Felizmente, existem alguns remédios caseiros naturais que podem ajudar a aliviar a tosse e aliviar os sintomas. Neste artigo, introduziremos vários métodos eficazes para combater a tosse de maneira natural.
Causas da tosse
A tosse pode ser causada por vários fatores, como resfriados, gripes, alergias, tabagismo ou mesmo certos medicamentos. A tosse em si é um mecanismo de proteção do corpo que serve para libertar as vias aéreas de muco, poluentes ou irritantes. No entanto, se a tosse for longa ou muito forte, pode ser perturbadora e desconfortável.
Tosse natural Remédios domésticos internos
Existem vários remédios caseiros naturais que podem ajudar a aliviar a tosse irritante. Nesta seção, examinaremos alguns métodos eficazes em detalhes.
1. Tosse
Os Hustnees são um método tradicional para aliviar a tosse. Eles geralmente contêm ervas como tomilho, sálvia ou marshmallow que possuem propriedades anti -inflamatórias e calmantes. Isso pode ajudar a aliviar a tosse e apoiar o processo de cicatrização. Para preparar um chá de tosse, um punhado de ervas secas com água quente derramada e deixou puxar por cerca de 10 minutos. Beba o chá lentamente para obter os melhores resultados.
2. Honey
Honey é um remédio caseiro popular para aliviar a tosse, especialmente em crianças. O sabor doce e a consistência pegajosa do mel podem acalmar a irritação na garganta e reduzir a tosse. Basta colocar uma colher de chá de mel em uma xícara de água morna ou chá e beber lentamente. Certifique -se de não dar às crianças menores de um ano de mel, porque ele carrega o risco de botulismo.
3. Inalações com óleos essenciais
A inalação de óleos essenciais pode ajudar a aliviar a tosse e acalmar as vias aéreas. O óleo de eucalipto ou óleo de hortelã -pimenta são particularmente adequados para isso. Encha uma tigela com água quente e adicione algumas gotas do óleo essencial escolhido. Dobre a tigela, cubra a cabeça com uma toalha e respire os vapores por cerca de 10 minutos.
4. Banho de vapor
Um banho de vapor também pode ajudar a aliviar a tosse e abrir as vias aéreas. Encha uma tigela com água quente e adicione algumas gotas de óleo essencial. Sente -se o rosto sobre a tigela e cubra a cabeça com uma toalha para capturar o vapor. Respire e saia e sente -se nesta posição por cerca de 10 minutos. No entanto, tenha cuidado para não se queimar.
5. Líquidos quentes
O consumo regular de líquidos quentes, como água, chá ou caldo, pode ajudar a acalmar a tosse e resolver o muco. Líquidos quentes atuam como lubrificante natural e podem acalmar o pescoço. Tente beber pelo menos 8 copos de líquido quente por dia para obter os melhores resultados.
6. Neckbonbons ou pastilhas
Neckbonbons ou Lollipops podem ajudar a aliviar a tosse e acalmar o pescoço. Certifique -se de escolher doces ou pastilhas que contêm ingredientes naturais como mentol, eucalipto ou camomila. Esses ingredientes podem aliviar a inflamação e reduzir a tosse.
7. suprimento de fluido suficiente
É importante consumir líquido suficiente durante a tosse para manter o corpo hidratado. A ingestão adequada de líquidos ajuda a resolver o muco e apoiar o processo de cicatrização. Beba água, chá, caldo ou sucos diluídos regularmente para aliviar a tosse.
Perguntas frequentes
O que posso fazer contra a tosse noturna?
A tosse noturna pode ser particularmente irritante. Tente beber uma xícara de chá quente ou chupar um doce de pescoço antes de ir para a cama para acalmar a tosse. Um umidificador no quarto também pode ajudar a aumentar a umidade e aliviar a tosse.
Quando devo consultar um médico?
Na maioria dos casos, a tosse é inofensiva e pode ser aliviada com remédios caseiros naturais. No entanto, é aconselhável consultar um médico se a tosse continuar por mais de duas semanas, acompanha por febre alta, causa dor intensa na área do peito ou está associada a uma ejeção sangrenta. Um médico pode fazer um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento apropriado.
Existem certos alimentos que devem ser evitados?
Alguns alimentos podem aumentar a tosse e, portanto, devem ser evitados. Por exemplo, alimentos nítidos ou ácidos podem irritar o pescoço e piorar a tosse. É aconselhável evitar esses alimentos para evitar irritação adicional.
Posso usar a tosse interna da farmácia?
A tosse com stent da farmácia pode ser usada, se necessário, para aliviar temporariamente a tosse. No entanto, é importante observar que você oferece apenas alívio temporário dos sintomas e não trata a causa subjacente. É aconselhável consultar um médico antes de usar a tosse na farmácia para evitar possíveis interações ou efeitos colaterais.
FAZIT
A tosse pode ser muito desconfortável, mas com remédios caseiros naturais, a tosse pode ser efetivamente aliviada. Habitação de chá, mel, inalações com óleos essenciais, líquidos quentes e doces de pescoço são apenas algumas das muitas maneiras de combater a tosse de maneira natural. É importante consumir fluido suficiente e, se necessário, consultar um médico se a tosse parar ou piorar. Com esses remédios caseiros naturais, você pode estar a caminho de uma rápida recuperação.