Köhögés egységes otthoni gyógyszerek: A enyhítés természetes módjai
Köhögés egységes otthoni gyógyszerek: A enyhítés természetes módjai
köhögés belső otthoni gyógymódok: Természetes módszerek a
enyhítésére
A bosszantó köhögés nagyon kényelmetlen lehet és befolyásolhatja a mindennapi életet. Szerencsére vannak olyan természetes otthoni gyógyszerek, amelyek segíthetnek a köhögés enyhítésében és a tünetek enyhítésében. Ebben a cikkben különféle hatékony módszereket vezetünk be a köhögés természetes leküzdésére.
köhögés okai
A köhögést különféle tényezők, például megfázás, influenza, allergiák, dohányzás vagy akár bizonyos gyógyszerek okozhatják. Maga a köhögés a test védő mechanizmusa, amely a nyálkahártya, szennyező anyag vagy irritáló anyag légutak felszabadítására szolgál. Ha azonban a köhögés hosszú vagy nagyon erős, akkor zavaró és kényelmetlen lehet.
Természetes köhögés belső otthoni gyógyszerek
Számos természetes otthoni gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a bosszantó köhögést. Ebben a szakaszban néhány hatékony módszert részletesen megvizsgálunk.
1.
A Hustenees a köhögés enyhítésére szolgáló hagyományos módszer. Gyakran tartalmaznak gyógynövényeket, például kakukkfű, zsálya vagy pillecukor, amelyek gyulladásgátló és nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek segíthetnek a köhögés enyhítésében és a gyógyulási folyamat támogatásában. A köhögés tea elkészítéséhez egy maroknyi szárított gyógynövény forró vízzel öntött, és hagyta, hogy kb. 10 percig húzza. Igyon lassan a teát a legjobb eredmény elérése érdekében.
2. méz
A Honey népszerű otthoni gyógyszer a köhögés enyhítésére, különösen a gyermekeknél. Az édes íz és a méz ragacsos konzisztenciája megnyugtathatja a torok irritációját és csökkentheti a köhögést. Csak tegyen egy teáskanál mézet egy csésze meleg vízbe vagy teába, és lassan igya meg. Ügyeljen arra, hogy ne adjon gyermekeket egy év alatt méz alatt, mert hordozza a botulizmus kockázatát.
3. Illektumok illóolajokkal
Az illóolajok belélegzése megkönnyítheti a köhögést és megnyugtathatja a légutakot. Az eukaliptuszolaj vagy a borsmentaolaj különösen alkalmas erre. Töltsön meg egy tálot forró vízzel, és adjon hozzá néhány csepp választott illóolajat. Hajlítsa meg a tál fölött, takarja le a fejét egy törülközővel, és lélegezzen be a gőzökbe kb. 10 percig.
4. gőzfürdő
A gőzfürdő segíthet a köhögés enyhítésében és a légutak kinyitásában. Töltsön meg egy tálot forró vízzel, és adjon hozzá néhány csepp illóolajat. Ülje meg az arcát a tál fölé, és fedje le a fejét egy törülközővel, hogy elfogja a gőzt. Lélegezzen be és ki, és üljön ebben a helyzetben kb. 10 percig. Vigyázzon azonban, hogy ne égesse el magát.
5. Meleg folyadékok
A meleg folyadékok, például a víz, a tea vagy a húsleves rendszeres fogyasztása segíthet a köhögés megnyugtatásában és a nyálkahártya megoldásában. A meleg folyadékok természetes kenőanyagként működnek, és megnyugtathatják a nyakát. Próbáljon meg inni legalább 8 pohár meleg folyadékot naponta a legjobb eredmény elérése érdekében.
6. Nyakbonbonok vagy rombuszok
A nyakszonbonok vagy nyalókák segíthetnek enyhíteni a köhögést és megnyugtathatják a nyakát. Győződjön meg arról, hogy olyan cukorkákat vagy rombolókat választ, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak, például mentol, eukaliptusz vagy kamilla. Ezek az összetevők enyhíthetik a gyulladást és csökkenthetik a köhögést.
7. Elegendő folyadékellátás
Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasztson köhögés közben, hogy a test hidratált maradjon. A megfelelő folyadékbevitel elősegíti a nyálkahártya megoldását és a gyógyulási folyamat támogatását. Igyon vizet, teát, húslevest vagy hígított gyümölcsleveket rendszeresen a köhögés enyhítéséhez.
gyakran feltett kérdések
Mit tehetek az éjszakai köhögés ellen?
Az éjszakai köhögés különösen bosszantó lehet. Próbáljon meg inni egy csésze meleg teát, vagy szopjon egy nyaki cukorkát, mielőtt lefekszik, hogy megnyugtassa a köhögést. A hálószobában lévő párásító szintén elősegítheti a páratartalmat és enyhítheti a köhögést.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
A legtöbb esetben a köhögés ártalmatlan, és a természetes otthoni gyógyszerekkel enyhíthető. Javasoljuk azonban, hogy orvoshoz forduljon, ha a köhögés több mint két hétig folytatódik, magas láz kíséretében súlyos fájdalmat okoz a mellkas területén, vagy véres kilökéssel jár. Az orvos pontos diagnosztizálhat és ajánlhatja a megfelelő kezelést.
Vannak -e bizonyos ételek, amelyeket el kell kerülni?
Egyes ételek növelhetik a köhögést, ezért kerülni kell. Például az éles vagy savas ételek irritálhatják a nyakát, és még rosszabbá tehetik a köhögést. Javasoljuk, hogy elkerüljük az ilyen ételeket a további irritáció megelőzése érdekében.
Használhatok köhögést a gyógyszertárból?
A gyógyszertárból származó köhögési stent felhasználható, ha szükséges, hogy ideiglenesen enyhítse a köhögést. Fontos azonban megjegyezni, hogy csak ideiglenes tünetek enyhítését kínálja, és nem kezeli az alapvető okot. A lehetséges interakciók vagy mellékhatások elkerülése érdekében tanácsos konzultálni egy orvoshoz, mielőtt köhögést használna a gyógyszertárban.
fazit
A köhögés nagyon kényelmetlen lehet, de a természetes otthoni gyógyszerekkel a köhögés hatékonyan megkönnyebbülhet. A tea, a méz, az illóolajokkal, a meleg folyadékokkal és a nyaki cukorkákkal való inhaláció csak néhány a sokféle módszer közül a köhögés természetes leküzdésére. Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasztson, és szükség esetén orvoshoz forduljon, ha a köhögés leáll vagy romlik. Ezekkel a természetes otthoni gyógyszerekkel a gyors gyógyuláshoz vezethet.