Home Remedies voor sterke hoest: zachte behandeling
Home Remedies voor sterke hoest: zachte behandeling
Home Remedies voor sterke hoest: zachte behandeling
Calvage is een frequent symptoom van verkoudheid, griep en andere luchtwegaandoeningen. Het is een droge, niet-productieve hoest die vaak als vervelend en ongemakkelijk wordt ervaren. Gelukkig zijn er verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen de hoest te verlichten en een zachte behandeling te bieden. In dit artikel kijken we goed naar effectieve huismiddeltjes voor sterk hoesten.
Oorzaken van irriterende hoest
Voordat we omgaan met de huismiddeltjes, is het belangrijk om de oorzaken van prikkelbare hoest te begrijpen. Het centrum wordt vaak veroorzaakt door irritatie of ontsteking van het luchtwegen. Mogelijke triggers zijn:
1. Ademhalingsinfecties zoals verkoudheid, griep of bronchitis
2. Allergieën tegen stof, pollen of dierlijk haar
3. Roken of passief roken
4. Droge lucht
5. Irriterende stoffen zoals sterke geuren of chemicaliën
Als de irriterende hoest meer dan twee weken doorgaat of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, kortademigheid of pijn op de borst, moet een arts worden geraadpleegd om verdere onderzoeken uit te voeren.
Home Remedies voor irriterende hoest
1. Inademing van stoom
Warm inhaleren, vochtige stoom kan helpen de irriterende hoest te verlichten. Vul een kom heet water en buig over de kom door een handdoek over je hoofd te leggen om de stoom vast te leggen. VOORZICHTIG wanneer u met warm water omgaat om brandwonden te voorkomen. U kunt ook etherische oliën zoals Eucalyptus of Mint toevoegen om het effect te versterken.
2. Honey
Honing is een bewezen huismiddel voor irriterende hoest. De ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen kunnen helpen de hoest te verlichten. Neem gewoon een theelepel honing of meng het in een kopje warm water of kruidenthee. Merk op dat honing niet moet worden gebruikt bij kinderen jonger dan een jaar omdat het het risico op botulisme met zich meebrengt.
3. Kruidenthee
Bepaalde kruidenthee kan helpen om de hoest te kalmeren en de luchtwegen te ontspannen. Gber- of kamille -thee zijn goede opties. Ginger heeft ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl kamille een rustgevend effect heeft. Drink de thee meerdere keren per dag om te profiteren van de positieve effecten.
4. Inademing van essentiële oliën
Essentiële oliën zoals eucalyptus, munt of tijm kunnen gunstig zijn in irriterende hoest. Voeg een paar druppels van de etherische olie naar keuze toe in een kom met heet water en inhaleer de resulterende stoom zorgvuldig. Als alternatief kunt u ook etherische oliën in een diffuser gebruiken om de kamer met de geur te vervullen.
5. Warm dranken
Het drinken van warme vloeistoffen zoals thee, bouillon of warm water kan een kalmerend effect hebben op het geïrriteerde luchtwegen en de hoest verlichten. Vermijd echter cafeïnehoudende drankjes en alcohol, omdat ze de hoest eerder kunnen versterken.
Veelgestelde vragen over irriterende hoest
1. Hoe lang duurt een prikkelbare hoest?
De duur van een stimulusvoogdij kan variëren afhankelijk van de oorzaak. In de regel verdwijnt een prikkelbare hoest binnen enkele dagen tot twee weken. Als de hoest langer doorgaat of vergezeld gaat van andere symptomen, moet een arts worden geraadpleegd.
2. Wanneer moet ik een dokter zien?
Als de hoest langer dan twee weken stopt, vergezeld van andere symptomen zoals koorts, kortademigheid of pijn op de borst, moet een arts worden geraadpleegd. Zelfs in het geval van ernstige klachten of onzekerheid over de oorzaak van de hoest, is een bezoek aan de arts raadzaam.
3. Zijn er medicatie voor irriterende hoest?
Er zijn meer dan -de peilhoestenapparatuur die kan worden gebruikt in irriterende hoest. Deze bevatten vaak actieve ingrediënten zoals dextromethorphan of pentoxyverine die de hoest kunnen onderdrukken. Het is echter belangrijk om het pakket aandachtig te lezen en een apotheker of arts te raadplegen in het geval van onzekerheid.
4. Hoe kan ik irriterende hoest voorkomen?
Om prikkelbare hoest te voorkomen, is het belangrijk om de trigger te voorkomen, bijvoorbeeld het kiezen van rookvrije ruimtes, het creëren van vochtige lucht en het vermijden van allergenen. Regelmatig wassen en een gezonde levensstijl, inclusief voldoende vloeistofinname, kunnen ook helpen het immuunsysteem te versterken en de kans op luchtweginfecties te verminderen.
fazit
Sterke hoest kan erg ongemakkelijk zijn, maar de symptomen kunnen worden verlicht aan zachte huismiddeltjes. Inademing van stoom, honing, kruidenthee, etherische oliën en warme dranken zijn effectieve en natuurlijke manieren om de hoest te bestrijden. In het geval van aanhoudende symptomen of onzekerheid over de oorzaak, is het raadzaam om een arts te zien.