Mājas aizsardzības līdzekļi spēcīgai klepumam: maiga ārstēšana

Mājas aizsardzības līdzekļi spēcīgai klepumam: maiga ārstēšana

Mājas aizsardzības līdzekļi spēcīgai klepus: maiga ārstēšana

Calvage ir biežs saaukstēšanās, gripas un citu elpceļu slimību simptoms. Tas ir sauss, neproduktīvs klepus, ko bieži uztver kā kaitinošu un neērtu. Par laimi, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt klepu un piedāvāt maigu ārstēšanu. Šajā rakstā mēs cieši aplūkojam efektīvus mājas līdzekļus, lai veiktu spēcīgu klepu.

kairinoša klepus cēloņi

Pirms mēs nodarbojamies ar mājas aizsardzības līdzekļiem, ir svarīgi izprast kairināmā klepus cēloņus. Centru bieži izraisa kairinājums vai elpošanas ceļu iekaisums. Iespējamie izraisītāji ir:

1. Elpceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, gripa vai bronhīts
2. alerģijas pret putekļiem, ziedputekšņiem vai dzīvnieku matiem
3. Smēķēšana vai pasīva smēķēšana
4. Sausais gaiss
5. kairinātāji, piemēram, spēcīgas smaržas vai ķīmiskas vielas

Ja kairinošais klepus turpinās vairāk nekā divas nedēļas vai to pavada citi simptomi, piemēram, drudzis, elpas trūkums vai sāpju krūtis, jāapspriežas ārsts, lai veiktu turpmākas pārbaudes.

mājas aizsardzības līdzekļi kairinoša klepus

1. Steam

Silta, mitra tvaika ieelpošana var palīdzēt mazināt kairinošo klepu. Piepildiet bļodu karsta ūdens un salieciet virs bļodas, uzliekot virs galvas, lai tvaika uztvertu. Piesardzība, strādājot ar karstu ūdeni, lai izvairītos no apdegumiem. Lai pastiprinātu efektu, varat pievienot arī ēteriskās eļļas, piemēram, eikaliptu vai piparmētru.

2. Medus

Medus ir pierādīts mājas līdzeklis kairinoša klepus. Tā pretiekaisuma un nomierinošās īpašības var palīdzēt mazināt klepu. Vienkārši paņemiet tējkaroti medus vai samaisiet to tasītē silta ūdens vai zāļu tējas. Ņemiet vērā, ka medu nevajadzētu lietot bērniem līdz viena gada laikā, jo tas rada botulisma risku.

3. Augu tējas

Dažas augu tējas var palīdzēt nomierināt klepu un atslābināt elpceļus. Ingvera vai kumelīšu tēja ir labas iespējas. Ingveram ir pretiekaisuma īpašības, savukārt kumelei ir nomierinošs efekts. Dzeriet tēju vairākas reizes dienā, lai gūtu labumu no pozitīvās ietekmes.

4. Ēterisko eļļu ieelpošana

Ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipts, piparmētra vai timiāns, var būt noderīgas kairinošā klepus. Pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas pēc savas izvēles bļodā ar karstu ūdeni un uzmanīgi ieelpojiet iegūto tvaiku. Alternatīvi, jūs varat izmantot arī ēteriskās eļļas difuzorā, lai piepildītu istabu ar aromātu.

5. Silti dzērieni

Dzerot siltu šķidrumu, piemēram, tēju, buljonu vai siltu ūdeni, var nomierināt ietekmi uz kairināto elpceļu un mazināt klepu. Tomēr izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu un alkoholu, jo tie drīzāk var pastiprināt klepu.

Bieži uzdotie jautājumi par kairinošu klepu

1. Cik ilgs laiks ir aizkaitināms klepus?

Stimula aizbildnības ilgums var mainīties atkarībā no iemesla. Parasti kairināts klepus pazūd dažu dienu līdz divu nedēļu laikā. Ja klepus turpinās ilgāk vai to pavada citi simptomi, jākonsultējas ar ārstu.

2. Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

Ja klepus apstājas vairāk nekā divas nedēļas, to papildina citi simptomi, piemēram, drudzis, elpas trūkums vai sāpju krūtis, jāapspriežas ārsts. Pat smagu sūdzību gadījumā vai neskaidrību par klepus cēloni ir ieteicams apmeklēt ārstu.

3. Vai ir kādi meditējoša klepus medikamenti?

Ir vairāk nekā -Counter klepus aprīkojums, ko var izmantot kairinošā klepus. Tie bieži satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, dekstrometorfānu vai pentoksiverīnu, kas var nomākt klepu. Tomēr ir svarīgi uzmanīgi izlasīt paketes ievietošanu un nenoteiktības gadījumā konsultēties ar farmaceitu vai ārstu.

4. Kā es varu novērst kairinošu klepu?

Lai novērstu kairinātu klepu, ir svarīgi izvairīties no sprūda, piemēram, izvēloties bez dūmiem, radīt mitru gaisu un izvairīties no alergēniem. Regulāra roku mazgāšana un veselīgs dzīvesveids, ieskaitot pietiekamu šķidruma uzņemšanu, var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un samazināt elpceļu infekciju iespējamību.

fazit

Spēcīgs klepus var būt ļoti neērti, bet simptomus var mazināt ar maigiem mājas līdzekļiem. Tvaika, medus, zāļu tēju, ēterisko eļļu un siltu dzērienu ieelpošana ir efektīvi un dabiski klepus apkarošanas veidi. Pastāvīgu simptomu vai nenoteiktības gadījumā par cēloni ieteicams apmeklēt ārstu.