Namų gynimo priemonės stipriam kosuliui: švelnus gydymas

Namų gynimo priemonės stipriam kosuliui: švelnus gydymas

Namų gynimo priemonės stipriam kosuliui: švelnus gydymas

Kalvage yra dažnas peršalimo, gripo ir kitų kvėpavimo takų ligų simptomas. Tai sausas, neproduktyvus kosulys, kuris dažnai suvokiamas kaip erzinantis ir nepatogus. Laimei, yra įvairių namų gynimo būdų, galinčių padėti palengvinti kosulį ir pasiūlyti švelnų gydymą. Šiame straipsnyje atidžiai apžvelgiame veiksmingas namų gynimo priemones, skirtas stipriam kosuliui.

Dirginančio kosulio priežastys

Prieš spręsdami namų gynimo priemones, svarbu suprasti dirgliosios kosulio priežastis. Centrą dažnai sukelia kvėpavimo takų sudirginimas ar uždegimas. Galimi trigeriai yra:

1. Kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip peršalimas, gripas ar bronchitas
2. Alergija nuo dulkių, žiedadulkių ar gyvūnų plaukų
3. Rūkymas ar pasyvus rūkymas
4. Sausas oras
5. Dirginėjimai, tokie kaip stiprūs aromatai ar chemikalai

Jei dirginantis kosulys tęsiasi ilgiau nei dvi savaites arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, dusulys ar krūtinės skausmas, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima atlikti tolesnius tyrimus.

Namų gynimo priemonės dirginančiam kosuliui

1. Įkvėpimas garo

Įkvėpus šilto, drėgno garo gali padėti palengvinti dirginantį kosulį. Užpildykite dubenį karšto vandens ir sulenkite per dubenį, uždėdami rankšluostį virš galvos, kad užfiksuotumėte garą. ATSARGIAI KELIAMOS KLAUSIMO VANDENYS, kad būtų išvengta nudegimų. Norėdami sustiprinti efektą, taip pat galite pridėti eterinių aliejų, tokių kaip eukaliptas ar mėtos.

2. Honey

Medus yra įrodyta namų vaistajai nuo dirginančio kosulio. Jo priešuždegiminės ir raminančios savybės gali padėti sumažinti kosulį. Tiesiog paimkite šaukštelį medaus arba įmaišykite jį į puodelį šilto vandens ar žolelių arbatos. Atminkite, kad medus neturėtų būti naudojamas vaikams iki vienerių metų, nes jis kelia botulizmo riziką.

3. Žolelių arbatos

Tam tikros žolelių arbatos gali padėti nuraminti kosulį ir atpalaiduoti kvėpavimo takus. Imbiero ar ramunėlių arbata yra geros galimybės. Imbieras pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, o ramunėlės turi raminantį poveikį. Gerkite arbatą kelis kartus per dieną, kad gautumėte naudos iš teigiamo poveikio.

4. Eterinių aliejų įkvėpimas

Eteriniai aliejai, tokie kaip eukaliptas, mėtos ar čiobreliai, gali būti naudingi dirginant kosulį. Į dubenį su karštu vandeniu įpilkite kelis lašus savo pasirinkto eterinio aliejaus ir atsargiai įkvėpkite gautą garą. Arba jūs taip pat galite naudoti eterinius aliejus difuzoriuje, kad įvykdytumėte kambarį su kvapu.

5. Šilti gėrimai

Gerti šiltus skysčius, tokius kaip arbata, sultinys ar šiltas vanduo, gali būti raminama sudirgusiems kvėpavimo takams ir palengvinti kosulį. Tačiau venkite gėrimų su kofeinu ir alkoholiu, nes jie gali labiau sustiprinti kosulį.

dažnai užduodami klausimai apie dirginantį kosulį

1. Kiek laiko trunka dirglioji kosulys?

Stimulus globos trukmė gali skirtis priklausomai nuo priežasties. Paprastai dirglioji kosulys išnyksta per kelias dienas ar dvi savaites. Jei kosulys tęsiasi ilgiau arba jį lydi kiti simptomai, reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

2. Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei kosulys sustoja ilgiau nei dvi savaites, lydimas kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, dusulys ar krūtinės skausmas, reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Net ir esant dideliems skundams ar netikrumui dėl kosulio priežasties, patartina apsilankyti pas gydytoją.

3. Ar yra vaistų nuo dirginančio kosulio?

Yra daugiau kosulio įrangos, kurią galima naudoti dirginančiame kosulyje. Juose dažnai yra veikliosios medžiagos, tokios kaip dekstrometorfanas ar pentoksikerinis, kurie gali slopinti kosulį. Vis dėlto svarbu atidžiai perskaityti pakuotės įdėklą ir pasikonsultuoti su vaistininku ar gydytoju, jei netikrumo atveju.

4. Kaip aš galiu užkirsti kelią dirginančiam kosuliui?

Norint išvengti dirgliosios kosulio, svarbu išvengti gaiduko, pavyzdžiui, pasirinkti dūmų laisvas erdves, sukurti drėgną orą ir vengti alergenų. Reguliarus rankų plovimas ir sveika gyvensena, įskaitant pakankamą skysčių vartojimą, taip pat gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir sumažinti kvėpavimo takų infekcijų tikimybę.

fazit

Stiprus kosulys gali būti labai nepatogus, tačiau simptomai gali būti sušvelninti švelniais namų priemonėmis. Garo, medaus, žolelių arbatos, eterinių aliejų ir šiltų gėrimų įkvėpimas yra veiksmingi ir natūralūs kovos su kosuliu būdai. Esant nuolatiniams simptomams ar netikrumui dėl priežasties, patartina kreiptis į gydytoją.