胃灼热的家庭疗法:经过验证和快速帮助

胃灼热的家庭疗法:经过验证和快速帮助
##胃灼热的家庭疗法:经过验证和快速帮助
胃灼热是胸部或喉咙中的一种不愉快的燃烧或酸性bel,这是由胃酸的回流引起的。可能有多种原因,例如胃酸过多的产生,胃和食道之间括约肌的弱点或油腻或酸性食品的消费。幸运的是,有许多经过验证的家庭疗法可以在胃灼热期间缓解。在本文中,我们将仔细研究其中一些家庭疗法,并解释它们的工作原理。
##胃灼热的原因
在我们处理家庭疗法之前,重要的是要了解胃灼热背后的原因。这是一些最常见的触发器:
1。过量的胃酸:胃酸过量产生会导致酸分辨率增加,从而引发胃灼热。
2。弱括约肌:通常可以防止胃酸进入食道的括约肌可以减弱,从而使酸的反流。
3。油腻和酸性食物:吃油腻或酸性食物会刺激胃并加强酸的回流。
4。压力和恐惧:压力和恐惧会增加胃酸的产生,从而增加胃灼热的风险。
##胃灼热的家庭疗法
###1。Natron
汽水,也称为发酵粉,是一种胃灼热的经过验证的家庭疗法。它充当抗酸剂并中和多余的胃酸。要使用苏打胃灼热,请将一茶匙的苏打水溶解在一杯水中,然后慢慢喝。
### 2。ing values
姜具有抗炎特性,可以帮助降低胃中的酸水平。通过擦新鲜的生姜并倒入热水来准备姜茶。让茶拉约10分钟,然后慢慢喝。
### 3。卡米尔茶
洋甘菊茶对胃有平静的作用,可以帮助减轻。用热水将干洋甘菊花倒在上面,准备一杯洋甘菊茶。让茶拉10分钟,然后慢慢喝。
### 4。芦荟汁
芦荟汁可以平静食管的粘膜并缓解炎症。饭前喝一汤匙芦荟汁,以防止胃灼热。
### 5. Almonds
杏仁是可以中和胃酸的自然钙来源。彻底咀嚼一些杏仁,以减轻胃灼热。
##常见问题
###胃灼热的症状是什么?
胃灼热的症状可能包括胸部区域的燃烧感觉,酸bel,口腔中令人不愉快的味道和吞咽困难。
###我什么时候应该看医生?
如果您定期患有胃灼热或症状是严重的,则应该去看医生。这特别适用于胃灼热持续两周以上,或伴随着其他症状,例如体重减轻,呕吐或吞咽困难。
###应该避免哪些家庭疗法?
有一些不建议用于胃灼热的家庭疗法。其中包括例如柠檬或酸橙汁,番茄汁,洋葱,大蒜和尖锐的香料,因为它们可以增加胃中的酸度。
###可以通过某些食物触发胃灼热吗?
是的,某些食物会触发或增强胃灼热。这包括油腻的食物,咖啡,酒精,含糖的饮料,柑橘类水果,锋利的香料,西红柿和洋葱。
## fazit
胃灼热可能非常不舒服,但是正确的家庭疗法通常可以有效地治疗。苏打水,生姜茶,洋甘菊茶,芦荟汁和杏仁只是胃灼热的经过验证的家庭疗法。但是,如果您经常患有胃灼热,则应该看到医生得到精确的诊断和治疗。