胃灼热的家庭疗法：经过验证和快速帮助

胃灼热的家庭疗法：经过验证和快速帮助

##胃灼热的家庭疗法：经过验证和快速帮助

胃灼热是胸部或喉咙中的一种不愉快的燃烧或酸性bel，这是由胃酸的回流引起的。可能有多种原因，例如胃酸过多的产生，胃和食道之间括约肌的弱点或油腻或酸性食品的消费。幸运的是，有许多经过验证的家庭疗法可以在胃灼热期间缓解。在本文中，我们将仔细研究其中一些家庭疗法，并解释它们的工作原理。

##胃灼热的原因

在我们处理家庭疗法之前，重要的是要了解胃灼热背后的原因。这是一些最常见的触发器：

1。过量的胃酸：胃酸过量产生会导致酸分辨率增加，从而引发胃灼热。

2。弱括约肌：通常可以防止胃酸进入食道的括约肌可以减弱，从而使酸的反流。

3。油腻和酸性食物：吃油腻或酸性食物会刺激胃并加强酸的回流。

4。压力和恐惧：压力和恐惧会增加胃酸的产生，从而增加胃灼热的风险。

##胃灼热的家庭疗法

###1。Natron

汽水，也称为发酵粉，是一种胃灼热的经过验证的家庭疗法。它充当抗酸剂并中和多余的胃酸。要使用苏打胃灼热，请将一茶匙的苏打水溶解在一杯水中，然后慢慢喝。

### 2。ing values

姜具有抗炎特性，可以帮助降低胃中的酸水平。通过擦新鲜的生姜并倒入热水来准备姜茶。让茶拉约10分钟，然后慢慢喝。

### 3。卡米尔茶

洋甘菊茶对胃有平静的作用，可以帮助减轻。用热水将干洋甘菊花倒在上面，准备一杯洋甘菊茶。让茶拉10分钟，然后慢慢喝。

### 4。芦荟汁

芦荟汁可以平静食管的粘膜并缓解炎症。饭前喝一汤匙芦荟汁，以防止胃灼热。

### 5. Almonds

杏仁是可以中和胃酸的自然钙来源。彻底咀嚼一些杏仁，以减轻胃灼热。

##常见问题

###胃灼热的症状是什么？

胃灼热的症状可能包括胸部区域的燃烧感觉，酸bel，口腔中令人不愉快的味道和吞咽困难。

###我什么时候应该看医生？

如果您定期患有胃灼热或症状是严重的，则应该去看医生。这特别适用于胃灼热持续两周以上，或伴随着其他症状，例如体重减轻，呕吐或吞咽困难。

###应该避免哪些家庭疗法？

有一些不建议用于胃灼热的家庭疗法。其中包括例如柠檬或酸橙汁，番茄汁，洋葱，大蒜和尖锐的香料，因为它们可以增加胃中的酸度。

###可以通过某些食物触发胃灼热吗？

是的，某些食物会触发或增强胃灼热。这包括油腻的食物，咖啡，酒精，含糖的饮料，柑橘类水果，锋利的香料，西红柿和洋葱。

## fazit

胃灼热可能非常不舒服，但是正确的家庭疗法通常可以有效地治疗。苏打水，生姜茶，洋甘菊茶，芦荟汁和杏仁只是胃灼热的经过验证的家庭疗法。但是，如果您经常患有胃灼热，则应该看到医生得到精确的诊断和治疗。