Domača sredstva za zgago: preizkušena in hitra pomoč

Veröffentlicht:

Von:

## Hausmittel gegen Sodbrennen: Bewährte und schnelle Hilfe Sodbrennen ist ein unangenehmes Brennen oder ein saures Aufstoßen in der Brust oder im Rachenraum, das durch den Rückfluss von Magensäure verursacht wird. Es kann verschiedene Gründe haben, wie beispielsweise eine übermäßige Produktion von Magensäure, eine Schwäche des Schließmuskels zwischen Magen und Speiseröhre oder den Verzehr von fettigen oder säurehaltigen Lebensmitteln. Glücklicherweise gibt es viele bewährte Hausmittel, die bei Sodbrennen Erleichterung bringen können. In diesem Artikel werden wir einige dieser Hausmittel genauer betrachten und erklären, wie sie funktionieren. ## Ursachen von Sodbrennen Bevor wir uns mit den Hausmitteln beschäftigen, ist es wichtig …
## Domača sredstva za zgago: Dokažena in hitra pomoč Horgeburn je neprijetno kurjenje ali kislino v prsih ali v grlu, kar povzroča povratni tok želodčne kisline. Obstajajo lahko različni razlogi, na primer prekomerna proizvodnja želodčne kisline, šibkost sfinktra med želodcem in požiralnikom ali uživanje mastne ali kisle hrane. Na srečo obstaja veliko dokazanih domačih zdravil, ki lahko med zgago olajšajo. V tem članku si bomo podrobneje ogledali nekaj teh domačih zdravil in razložili, kako delujejo. ## Vzroki za zgago Preden se ukvarjamo z domačimi sredstvi, je pomembno ... (Symbolbild/natur.wiki)

## Domača sredstva za zgago: Dokažena in hitra pomoč

zgaga je neprijetno kurjenje ali kislino v prsih ali grlu, kar povzroča povratni tok želodčne kisline. Obstajajo lahko različni razlogi, na primer prekomerna proizvodnja želodčne kisline, šibkost sfinktra med želodcem in požiralnikom ali uživanje mastne ali kisle hrane. Na srečo obstaja veliko dokazanih domačih zdravil, ki lahko med zgago olajšajo. V tem članku si bomo podrobneje ogledali nekaj teh domačih zdravil in razložili, kako delujejo.

## Vzroki za zgago

Preden se ukvarjamo z domačimi sredstvi, je pomembno razumeti, kaj so lahko vzroki za zgago. Tu je nekaj najpogostejših sprožilcev:

1. Odvečna želodčna kislina: Prekomerna proizvodnja želodčne kisline lahko privede do povečane ločljivosti kisline in tako sproži zgago.

2. šibek sfinkter: sfinkter, ki običajno preprečuje, da bi želodčna kislina vstopila v požiralnik, lahko oslabimo in tako omogočimo refluks kisline.

3. mastna in kisla hrana: uživanje mastne ali kisle hrane lahko draži želodec in okrepi povratni tok kisline.

4. stres in strah: stres in strah lahko povečata proizvodnjo želodčne kisline in s tem povečajo tveganje za zgago.

## Domača sredstva za zgago

### 1. Natron

Soda, znana tudi kot pecilni prašek, je dokazano domače zdravilo za zgago. Deluje kot antacid in nevtralizira odvečno želodčno kislino. Če želite uporabiti sodo za zgago, raztopite čajno žličko sode v kozarec vode in jo počasi pijte.

### 2. Vrednosti

Ingver ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjšati raven kisline v želodcu. Pripravite ingverjev čaj tako, da drgnete svež ingver in nalijte v vročo vodo. Pustite, da čaj potegne približno 10 minut in ga počasi pije.

### 3. Kamille čaj

Čaj iz kamilice ima pomirjujoč učinek na želodec in lahko potem pomaga ublažiti. Pripravite skodelico kamiličnega čaja tako, da z vročo vodo nalijete suhe cvetove kamilice. Če se čaj potegne 10 minut in ga počasi pijete.

### 4. Aloe Vera sok

Aloe vera sok lahko pomiri sluznico požiralnika in razbremeni vnetje. Pred obrokom popijte žlico soka aloe vere, da preprečite zgago.

### 5. Mandlji

mandlji so naravni vir kalcija, ki lahko nevtralizira želodčno kislino. Temeljito žvečite nekaj mandljev, da razbremenite zgago.

## Pogosto zastavljena vprašanja

### Kakšni so simptomi zgage?

Simptomi zgage lahko vključujejo pekoč občutek v predelu prsnega koša, kislino, neprijeten okus v ustih in težave pri požiranju.

### Kdaj naj vidim zdravnika?

Če redno trpite zaradi zgage ali pa so simptomi resni, bi morali videti zdravnika. To velja zlasti, če se zgaga nadaljuje več kot dva tedna ali pa ga spremljajo drugi simptomi, kot so izguba teže, bruhanje ali težave pri požiranju.

### Kam se je treba izogibati domačim zdravilom?

Obstaja nekaj domačih zdravil, ki jih za zgago ne priporočamo. Sem spadajo na primer limonin ali limetin sok, paradižnikov sok, čebula, česen in ostre začimbe, saj lahko povečajo kislost v želodcu.

### Ali lahko zgago sproži določena hrana?

Da, nekatera hrana lahko sproži ali okrepi zgago. To vključuje mastno hrano, kavo, alkohol, sladkor, ki vsebujejo pijače, citrusi, ostre začimbe, paradižnik in čebulo.

## Fazit

zgaga je lahko zelo neprijetno, vendar je mogoče prava domača pravna sredstva pogosto učinkovito zdraviti. Soda, ingverjev čaj, kamilični čaj, aloe vera sok in mandlji so le nekaj preizkušenih domačih zdravil za zgago. Če pa redno trpite zaradi zgage, bi morali videti zdravnika, ki bo dobil natančno diagnozo in zdravljenje.