Domáce prostriedky na pálenie záhy: osvedčená a rýchla pomoc

Domáce prostriedky na pálenie záhy: osvedčená a rýchla pomoc

## Domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy: osvedčená a rýchla pomoc

pálenie záhy je nepríjemné pálenie alebo kyslé pálenie v hrudi alebo krku, čo je spôsobené spätným tokom kyseliny žalúdočnej. Môžu existovať rôzne dôvody, ako napríklad nadmerná produkcia kyseliny žalúdočnej, slabosť zvieračov medzi žalúdkom a pažerákom alebo konzumácia mastných alebo kyslých potravín. Našťastie existuje veľa osvedčených domácich prostriedkov, ktoré môžu priniesť úľavu počas pálenia záhy. V tomto článku sa podrobnejšie pozrieme na niektoré z týchto domácich prostriedkov a vysvetlíme, ako fungujú.

## Príčiny pálenia záhy

Predtým, ako sa zaoberáme domácimi prostriedkami, je dôležité pochopiť, čo môže byť za pálením záhy. Tu sú niektoré z najbežnejších spúšťačov:

1. Prebytočná žalúdočná kyselina: Nadprodukcia kyseliny žalúdočnej môže viesť k zvýšenému rozlíšeniu kyseliny, a tým spustiť pálenie záhy.

2. Slabý zvierač: zvierač, ktorý zvyčajne bráni vniknutiu žalúdočnej kyseliny, môže byť oslabený, a tak umožňuje reflux kyseliny.

3. Mastné a kyslé potraviny: Jedenie mastných alebo kyslých potravín môže dráždiť žalúdok a posilniť spätný tok kyseliny.

4. Stres a strach: Stres a strach môžu zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny, a tak zvýšiť riziko pálenia záhy.

## Domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy

### 1. Natron

Soda, tiež známa ako prášok do pečiva, je osvedčeným domácim liekom na pálenie záhy. Pôsobí ako antacid a neutralizuje prebytočnú žalúdočnú kyselinu. Ak chcete používať sódu na pálenie záhy, rozpustite čajovú lyžičku sódy v pohári vody a pomaly ju vypite.

### 2. Ing Hodnoty

Ginger má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny v žalúdku. Pripravte si zázvorový čaj trením čerstvého zázvoru a nalejte horúcu vodu. Nechajte čaj ťahať asi 10 minút a vypite ho pomaly.

### 3. Kamille Tea

Chamomilový čaj má upokojujúci účinok na žalúdok a môže pomôcť zmierniť. Pripravte si šálku harmanilného čaju nalievaním sušených kvetov harmančekov cez horúcu vodu. Nechajte čaj ťahať 10 minút a vypite ho pomaly.

### 4. Aloe Vera Juice

Aloe vera šťava môže upokojiť sliznicu pažeráka a zmierniť zápal. Pred jedlom vypite lyžicu aloe vera šťavy, aby ste zabránili páleniu záhy.

### 5. mandle

mandle sú prírodným zdrojom vápnika, ktorý dokáže neutralizovať kyselinu žalúdka. Dôkladne žuňte niektoré mandle, aby ste zmiernili pálenie záhy.

## často kladené otázky

### Aké sú príznaky pálenia záhy?

Príznaky pálenia záhy môžu zahŕňať horiaci pocit v oblasti hrudníka, kyslé pás, nepríjemnú chuť v ústach a ťažkosti s prehĺtaním.

### Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak pravidelne trpíte pálením záhy alebo príznaky sú vážne, mali by ste navštíviť lekára. Platí to najmä v prípade, že pálenie záhy pokračuje dlhšie ako dva týždne alebo je sprevádzané inými príznakmi, ako je chudnutie, zvracanie alebo ťažba prehĺtania.

### Ktorým domácim opravným prostriedkom by sa malo vyhnúť?

Existujú nejaké domáce prostriedky, ktoré sa na pálenie záhy neodporúčajú. Patria sem napríklad citrónová alebo limetová šťava, paradajková šťava, cibuľa, cesnak a ostré korenie, pretože môžu zvýšiť kyslosť žalúdka.

### Dá sa spustiť pálenie záhy určitými potravinami?

Áno, niektoré potraviny môžu spustiť alebo posilňovať pálenie záhy. To zahŕňa mastné jedlo, kávu, alkohol, nápoje obsahujúce cukor, citrusové ovocie, ostré korenie, paradajky a cibuľu.

## fazit

pálenie záhy môže byť veľmi nepríjemné, ale správne domáce prostriedky sa môžu často liečiť efektívne. Soda, zázvorový čaj, harmančekový čaj, šťava Aloe Vera a mandle sú len niektoré z osvedčených domácich prostriedkov na pálenie záhy. Ak však pravidelne trpíte pálením záhy, mali by ste navštíviť lekára, aby získal presnú diagnózu a liečbu.