Kućni lijekovi za žgaravicu: Dokazana i brza pomoć

Kućni lijekovi za žgaravicu: Dokazana i brza pomoć

## Kućni lijekovi za žgaravicu: Dokazana i brza pomoć

Žgaravica je neugodna goruća ili kiselina u prsima ili grlu, što je uzrokovano povratnim protokom želučane kiseline. Mogu biti različitih razloga, poput prekomjerne proizvodnje želučane kiseline, slabosti sfinktera između želuca i jednjaka ili konzumacije masne ili kisele hrane. Srećom, postoje mnogi dokazani kućni lijekovi koji mogu donijeti olakšanje tijekom žgaravice. U ovom ćemo članku detaljnije pogledati neke od tih kućnih lijekova i objasniti kako rade.

## Uzroci žgaravice

Prije nego što se pozabavimo kućnim lijekovima, važno je razumjeti što uzrokuju iza žgaravice. Evo nekih od najčešćih okidača:

1. Višak želučane kiseline: Prekomjerna proizvodnja želučane kiseline može dovesti do povećane rezolucije kiseline i tako pokrenuti žgaravicu.

2. Slabi sfinkter: sfinkter koji normalno sprječava da želučana kiselina uđe u jednjak može biti oslabljena, omogućavajući da kiselina teče natrag.

3. Grezna i kisela hrana: Jedenje masne ili kisele hrane može iritirati želudac i ojačati povratni tok kiseline.

4. Stres i strah: stres i strah mogu povećati proizvodnju želučane kiseline i na taj način povećati rizik od žgaravice.

## Kućni lijekovi za žgaravicu

### 1. Soda bikarbona

Soda, poznata i kao prašak za pecivo, dokazani je kućni lijek za žgaravicu. Djeluje kao antacid i neutralizira višak želučane kiseline. Da biste koristili sodu za žgaravicu, otopite žličicu sode u čašu vode i pijte je polako.

### 2. đumbir čaj

Ginger ima protuupalna svojstva i može pomoći u smanjenju razine kiseline u želucu. Pripremite čaj od đumbira trljanjem svježeg đumbira i ulijte u vruću vodu. Ostavite da se čaj povlači oko 10 minuta i popije ga polako.

### 3. Čaj za kamilicu

Čaj od kamilice ima smirujući učinak na želudac i može pomoći u ublažavanju žgaravice. Napravite šalicu čaja od kamilice prelivanjem tople vode preko sušenog cvjetova kamilice. Ostavite čaj da strmi 10 minuta i popije ga polako.

### 4. Aloe vera sok

Sok od aloe vere može umiriti oblogu jednjaka i ublažiti upalu. Pijte žlicu soka od aloe vere prije jela kako biste spriječili žgaravicu.

### 5.

Bademi su prirodni izvor kalcija koji može neutralizirati želučanu kiselinu. Temeljito žvakati bademe kako biste ublažili žgaravicu.

## često postavljana pitanja

### Koji su simptomi žgaravice?

Simptomi žgaravice mogu uključivati ​​osjećaj izgaranja u području prsnog koša, refluks kiseline, neugodan okus u ustima i poteškoće u gutanju.

### Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako redovito patite od žgaravice ili su simptomi ozbiljni, trebali biste posjetiti liječnika. To se posebno primjenjuje ako žgaravica traje više od dva tjedna ili je popraćena drugim simptomima kao što su gubitak težine, povraćanje ili poteškoće gutanja.

### Koje kućne lijekove treba izbjegavati?

Postoje neki kućni lijekovi koji se ne preporučuju za žgaravicu. Oni uključuju sok od limuna ili limete, sok od rajčice, luk, češnjak i vruće začine, jer mogu povećati razinu kiseline u želucu.

### Može li žgaravica pokrenuti određena hrana?

Da, određena hrana može pokrenuti ili pogoršati žgaravicu. Oni uključuju masnu hranu, kavu, alkohol, slatka pića, voće citrusa, vruće začine, rajčicu i luk.

## Zaključak

Žgaravica može biti vrlo neugodna, ali pravni kućni lijekovi često se mogu učinkovito liječiti. Soda, čaj od đumbira, čaj od kamilice, sok od aloe vere i bademi samo su neki od dokazanih kućnih lijekova za žgaravicu. Ako redovito patite od žgaravice, trebali biste posjetiti liječnika koji će dobiti preciznu dijagnozu i liječenje.