Kodune abinõud kõrvetisele: tõestatud ja kiire abi

Kodune abinõud kõrvetisele: tõestatud ja kiire abi

## Kodune abinõud kõrvetisele: tõestatud ja kiire abi

Südam on ebameeldiv põletus või happe rinnus või kurgus, mille põhjustab maohappe tagasivoolu. Võib olla mitmesuguseid põhjuseid, näiteks maohappe liigset toodang, sulgurlihase nõrkus mao ja söögitoru vahel või rasvaste või happeliste toitude tarbimine. Õnneks on palju tõestatud koduseid abinõusid, mis võivad kõrvetiste ajal leevendust tuua. Selles artiklis vaatame lähemalt mõnda neist kodustest abinõudest ja selgitame, kuidas need toimivad.

## Südaluste põhjused

Enne kui me koduse abinõudega tegeleme, on oluline mõista, mis võib olla kõrvetiste taga. Siin on mõned kõige tavalisemad päästikud:

1. Liigne maohape: maohappe ületootmine võib põhjustada suurenenud happe eraldusvõimet ja põhjustada seega kõrvetisi.

2. Nõrk sulgurlihas: sulgurlihas, mis tavaliselt takistab maohappe söögitorusse sattumist, võib nõrgendada ja võimaldab seega happe tagasivoolu.

3. Rasvad ja happelised toidud: rasvaste või happeliste toitude söömine võib mao ärritada ja happe tagasivoolu tugevdada.

4. Stress ja hirm: stress ja hirm võivad suurendada maohappe tootmist ja suurendada kõrvetiste riski.

## Kodune abinõud kõrvetiste jaoks

### 1. Natron

sooda, tuntud ka kui küpsetuspulber, on tõestatud kodune vahend kõrvetisele. See toimib antatsiidina ja neutraliseerib liigse maohappe. Sooda kasutamiseks kõrvetiste jaoks lahustage klaasi vees teelusikatäis soodat ja jooge seda aeglaselt.

### 2. ING väärtused

Ingveril on põletikuvastased omadused ja see aitab vähendada happe taset maos. Valmistage ingveri tee, hõõrudes värsket ingverit ja valage kuuma vette. Las tee tõmbab umbes 10 minutit ja jooge seda aeglaselt.

### 3. Kamille tee

Kummeli teel on mao rahustav mõju ja see võib aidata siis leevendada. Valmistage tass kummeli teed, valades kuivatatud kummelililled kuuma veega. Laske teel 10 minutit tõmmata ja jooge seda aeglaselt.

### 4. Aloe Vera mahla

aloe vera mahl võib rahustada söögitoru limaskesta ja leevendada põletikku. Joo enne sööki supilusikatäis aloe vera mahla, et vältida kõrvetisi.

### 5. Mandlid

Mandlid on loomulik kaltsiumi allikas, mis võib maohapet neutraliseerida. Närige kõrvetiste leevendamiseks põhjalikult mõned mandlid.

## Korduma kippuvad küsimused

### Millised on kõrvetiste sümptomid?

Südaluste sümptomid võivad hõlmata põletavat tunnet rindkere piirkonnas, happeliste röhitsemise, suus ebameeldiv maitse ja neelamisraskused.

### Millal peaksin arsti juurde minema?

Kui kannatate regulaarselt kõrvetiste käes või sümptomid on tõsised, peaksite pöörduma arsti poole. See kehtib eriti siis, kui kõrvetised jätkuvad rohkem kui kaks nädalat või sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks kaalulangus, oksendamine või neelamisraskused.

### Milliseid koduseid abinõusid tuleks vältida?

Seal on mõned kodused abinõud, mida kõrvetiste jaoks ei soovitata. Nende hulka kuuluvad näiteks sidruni- või laimimahl, tomatimahl, sibul, küüslauk ja teravad vürtsid, kuna need võivad suurendada mao happesust.

### Kas kõrvetisi võib põhjustada teatud toidud?

Jah, teatud toidud võivad kõrvetisi käivitada või tugevdada. See hõlmab rasvast toitu, kohvi, alkoholi, suhkrut sisaldavaid jooke, tsitruselisi puuvilju, teravaid vürtse, tomateid ja sibulat.

## Fazit

Südamed võivad olla väga ebamugavad, kuid õigeid koduseid abinõusid saab sageli tõhusalt kohelda. Soda, ingveri tee, kummeli tee, aaloe vera mahl ja mandlid on vaid mõned tõestatud kodused abinõud kõrvetiste jaoks. Kui kannatate regulaarselt kõrvetiste käes, peaksite täpse diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduma arsti poole.