العلاجات المنزلية لشرفة المعدة: مساعدة وثبتة سريعة

العلاجات المنزلية لشرفة المعدة: مساعدة وثبتة سريعة

## العلاجات المنزلية للقلق: مساعدة وثبتة سريعة

حرم الحول هو حرق غير سارة أو تجشيد الحمض في الصدر أو الحلق ، وهو سبب تدفق حمض المعدة. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ، مثل الإنتاج المفرط لحمض المعدة ، أو ضعف العضلة العاصرة بين المعدة والمريء أو استهلاك الأطعمة الدهنية أو الحمضية. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تم إثباتها والتي يمكن أن تجلب الراحة أثناء حرقة المعدة. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على بعض هذه العلاجات المنزلية ونشرح كيف تعمل.

## أسباب حرقة

قبل أن نتعامل مع العلاجات المنزلية ، من المهم أن نفهم الأسباب التي يمكن أن تكون وراء الحرقة. فيما يلي بعض المشغلات الأكثر شيوعًا:

1. حمض المعدة الزائد: يمكن أن يؤدي الإنتاج المفرط لحمض المعدة إلى زيادة دقة الحمض وبالتالي تؤدي إلى حرقة في المعدة.

2. العضلة العاصرة الضعيفة: يمكن أن تضعف العضلة العاصرة ، التي تمنع حامض المعدة عادة من الدخول إلى المريء ، وبالتالي تمكين ارتداد الحمض.

3. الأطعمة الدهنية والحمضية: تناول الأطعمة الدهنية أو الحمضية يمكن أن يهيج المعدة ويعزز التدفق الخلفي للحمض.

4. الإجهاد والخوف: الإجهاد والخوف يمكن أن يزيد من إنتاج حمض المعدة وبالتالي يزيد من خطر حرقة المعدة.

## العلاجات المنزلية لشرفة المعدة

### 1. Natron

الصودا ، المعروفة أيضًا باسم مسحوق الخبز ، هو علاج منزلي مثبت للحرقة. يعمل بمثابة مضادين ويحيد حمض المعدة الزائد. لاستخدام الصودا للحرقة ، حل ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء وشربها ببطء.

### 2. قيم جي

الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تقليل مستوى الحمض في المعدة. تحضير شاي الزنجبيل عن طريق فرك الزنجبيل الطازج وصب في الماء الساخن. دع الشاي يسحب لمدة 10 دقائق وشربه ببطء.

### 3. شاي كاميل

شاي البابونج له تأثير مهدئ على المعدة ويمكن أن يساعد في التخفيف بعد ذلك. قم بإعداد كوب من شاي البابونج عن طريق سكب الزهور المجففة بالماء الساخن. دع الشاي يسحب لمدة 10 دقائق وشربه ببطء.

### 4. عصير ألو فيرا

يمكن لعصير الألوة فيرا تهدئة الغشاء المخاطي للمريء وتخفيف الالتهاب. اشرب ملعقة كبيرة من عصير الألوة فيرا قبل الوجبات لمنع حرقة المعدة.

### 5. اللوز

اللوز مصدر طبيعي للكالسيوم يمكنه تحييد حمض المعدة. مضغ بعض اللوز تمامًا لتخفيف حرقة المعدة.

## أسئلة متكررة

### ما هي أعراض حرقة المعدة؟

يمكن أن تشمل أعراض حرقة الحمل شعورًا محترقًا في منطقة الصدر ، وجبل الحمض ، وطعم غير سار في الفم وصعوبة البلع.

### متى يجب أن أرى الطبيب؟

إذا كنت تعاني بانتظام من حرقة أو أعراض خطيرة ، فيجب أن ترى الطبيب. ينطبق هذا على وجه الخصوص إذا استمرت حرقة المعدة لأكثر من أسبوعين أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو القيء أو الصعوبة في البلع.

### ما هي العلاجات المنزلية التي يجب تجنبها؟

هناك بعض العلاجات المنزلية التي لا ينصح بها للحرقة. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، عصير الليمون أو الليمون ، عصير الطماطم ، البصل ، الثوم والتوابل الحادة ، حيث يمكن أن تزيد من الحموضة في المعدة.

### هل يمكن تشغيل حرقة المعدة من قبل بعض الأطعمة؟

نعم ، بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى حرق المعدة أو تعززها. ويشمل ذلك الطعام الدهني والقهوة والكحول والمشروبات التي تحتوي على السكر والفواكه الحمضيات والتوابل الحادة والطماطم والبصل.

## Fazit

حرقة المعدة غير مريحة للغاية ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن التعامل مع العلاجات المنزلية بشكل فعال. الصودا ، شاي الزنجبيل ، شاي البابونج ، عصير الألوة فيرا واللوز ليست سوى عدد قليل من العلاجات المنزلية التي أثبتت جدواها للحرقة. إذا كنت تعاني بانتظام من حرقة المعدة ، فيجب أن ترى الطبيب للحصول على تشخيص وعلاج دقيق.