Domača sredstva za izcedek iz nosu: učinkovito olajšanje

Domača sredstva za izcedek iz nosu: učinkovito olajšanje

domača pravna sredstva za izcedek iz nosu: Učinkovito relief

Uvod

Ctry, znan tudi kot nosni katar ali rinitis, je pogosta bolezen, ki nas vsake toliko prizadene. Gre za vnetje nosne sluznice, ki lahko privede do zamašenega nosu, nosu, kihanja in včasih celo glavobola. Na srečo pa obstajajo različna domača zdravila, ki lahko učinkovito pomagajo razbremeniti izcedek iz nosu. V tem članku si bomo podrobneje ogledali nekatera od teh dokazanih domačih zdravil.

vdihavanje s slano vodo

Eden najučinkovitejših načinov za lajšanje izcednega nosu je vdihavanje slane vode. Za to je mogoče narediti izpiranje nosu. V kozarcu tople vode zrahljajte pol čajne žličke soli in raztopino napolnite v vrč za nos ali steklenico za razpršilo. Upognite glavo čez umivalnik in raztopino previdno vstavite v nosnico. Vdihnite skozi usta, medtem ko voda teče skozi drugo nosnico. To pomaga osvoboditi zamašene nosne poti in rešiti sluz.

parne kopeli

Drugo učinkovito domače zdravilo za izcedek iz nosu je vdihavanje pare. Če želite to narediti, lahko preprosto napolnite skledo z vročo vodo in čez glavo položite brisačo, da zajamete paro. Upognite se nad skledo in nekaj minut vdihnite naraščajočo paro. Vroča para pomaga odpreti nosne prehode, zrahljati sluz in zmanjšati vnetje.

izpiranje slane vode

Poleg vdihavanja slane vode lahko izpiranje s slano vodo pomaga tudi ublažiti izcedek iz nosu. Za to lahko uporabite izotonično raztopino soli, ki je na voljo v večini lekarn. Sinuse preprosto sperite s soli in temeljito očistite nosne odlomke. To pomaga odstraniti sluz in umiriti nosno sluznico.

čebula in česen

Čebula in česen niso samo okusne sestavine v kuhinji, ampak tudi naravna sredstva za izcedek iz nosu. Eterična olja v čebuli in česnu imajo protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo umiriti nosno sluznico in preprečiti okužbe. Čebulo in česen lahko vključite v svoje obroke ali izdelate čebul ali česen sok in ga pijete, da bi izkoristili lastnosti, ki spodbujajo zdravje.

ingverjev čaj

Ginger je že dolgo znan po svojih zdravilnih lastnostih in lahko pomaga tudi razbremeniti izcedek iz nosu. Ingver vsebuje protivnetne spojine, ki lahko pomirijo nosno sluznico in zmanjšajo otekanje. Če želite pripraviti ingverjev čaj, preprosto olupite kos ingverjevega korena in ga razrežite na rezine. Ingverjeve plošče nalijte z vročo vodo in pustimo, da se čaj potegne 5-10 minut. Po potrebi dodajte malo medu in počasi popijte čaj, da koristijo koristnim lastnostim.

pogosto zastavljena vprašanja (pogosta vprašanja)

Katera druga domača sredstva lahko pomagajo pri izcedljenem nosu?

- Parne kopeli z eteričnimi olji, kot sta evkaliptus ali meta, lahko pomagajo razbremeniti izcedek iz nosu.
- Pitje dovolj tekočine, zlasti vročega čaja ali juhe, pomaga razredčiti sluz in navlažiti nosno sluznico.
- Drgnjenje v mentol ali evkaliptusovi albumi na prsih ali vratu lahko pomaga očistiti nosne poti in olajšati dihanje.

Kdaj naj vidim zdravnika?

Če vaš izcedek nos traja več kot en teden, ki jo spremlja vročina ali poslabša, bi morali videti zdravnika. To bi lahko bil znak osnovne okužbe ali alergije, ki zahteva zdravljenje.

Fazit

Ctry je neprijetna in moteča bolezen, vendar se lahko borimo z različnimi učinkovitimi domačimi zdravili. Vdihavanje slane vode, parne kopeli, izpiranje slane vode, čebula, česen in ingverjev čaj je le nekaj najučinkovitejših domačih rešitev za lajšanje izcednega nosu. Ne pozabite, da lahko uporaba domačih zdravil v izcednem nosu nudi začasno olajšanje in ne nadomesti zdravnikovega obiska, če simptomi trajajo dlje ali poslabšajo.