Remedii la domiciliu pentru nasul curgător: ușurare eficientă

Remedii la domiciliu pentru nasul curgător: ușurare eficientă

remedii la domiciliu pentru nasul curgător: relief eficient

Introducere

Ctry, cunoscută și sub numele de catar nazal sau rinită, este o boală comună care ne afectează pe toți din când în când. Este o inflamație a mucoasei nazale care poate duce la nasul înfundat, nasul de alergare, strănut și uneori chiar dureri de cap. Din fericire, însă, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta efectiv la ameliorarea nasului curgător. În acest articol vom arunca o privire mai atentă la unele dintre aceste remedii de casă dovedite.

inhalare cu apă sărată

Unul dintre cele mai eficiente metode de a ameliora nasul curgător este de a inhala apă sărată. Se poate face o clătire a nasului pentru asta. Slăbiți o jumătate de linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă și umpleți soluția într -un ulcior de nas sau într -o sticlă de pulverizare. Îndoiți capul peste o chiuvetă și introduceți cu atenție soluția într -o nară. Respirați prin gură în timp ce apa curge prin cealaltă nară. Acest lucru ajută la eliberarea căilor nazale înfundate și la rezolvarea mucusului.

băi cu aburi

Un alt remediu eficient la domiciliu pentru nasul curgător este inhalarea aburului. Pentru a face acest lucru, puteți pur și simplu să umpleți un bol cu ​​apă fierbinte și să puneți un prosop peste cap pentru a capta aburul. Îndoiți -vă peste bol și respirați în aburul care se ridică câteva minute. Aburul fierbinte ajută la deschiderea pasajelor nazale, la slăbirea mucusului și la reducerea inflamației.

Clătinirea apei sărate

Pe lângă inhalarea apei sărate, clătirea cu apă sărată poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea nasului curgător. Pentru aceasta, puteți utiliza o soluție izotonică de sare disponibilă în majoritatea farmaciilor. Pur și simplu clătiți sinusurile cu soluția de sare și curățați bine pasajele nazale. Acest lucru ajută la îndepărtarea mucusului și la calmarea mucoasei nazale.

ceapă și usturoi

Ceapa și usturoiul nu sunt doar ingrediente delicioase în bucătărie, ci și remedii naturale pentru nasul curgător. Uleiurile esențiale din ceapă și usturoi au proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene care pot ajuta la calmarea mucoasei nazale și la eliminarea infecțiilor. Puteți integra ceapa și usturoiul în mesele dvs. sau puteți produce un suc de ceapă sau usturoi și puteți bea pentru a beneficia de proprietățile de promovare a sănătății.

ceai de ghimbir

Ginger este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale de vindecare și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea nasului curgător. Ghimbirul conține compuși antiinflamatori care pot calma mucoasa nazală și pot reduce umflarea. Pentru a pregăti ceaiul de ghimbir, pur și simplu curățați o bucată de rădăcină de ghimbir și tăiați -o în felii. Turnați geamul de ghimbir cu apă fierbinte și lăsați ceaiul să tragă timp de 5-10 minute. Adăugați puțină miere, dacă este necesar și beți încet ceaiul pentru a beneficia de proprietățile benefice.

Întrebări frecvente (întrebări frecvente)

Ce alte remedii la domiciliu pot ajuta cu nasul curgător?

- Băile cu aburi cu uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul sau menta, pot ajuta la ameliorarea nasului curgător.
- A bea suficient lichid, în special ceai fierbinte sau supe, ajută la diluarea mucusului și la umezeala mucoasei nazale.
- Frecarea în albumele de mentol sau eucalipt pe piept sau pe gât poate ajuta la ștergerea căilor nazale și la a face mai ușor respirația.

Când ar trebui să văd un doctor?

Dacă nasul tău curgător durează mai mult de o săptămână, însoțit de febră sau se agravează, ar trebui să vezi un medic. Acesta ar putea fi un semn al unei infecții sau ale alergiei de bază care necesită tratament medical.

fazat

Ctry este o boală neplăcută și enervantă, dar poate fi combată cu o varietate de remedii eficiente la domiciliu. Inhalarea apei sărate, băile cu aburi, clătirea apei sărate, ceapa, usturoiul și ceaiul de ghimbir sunt doar câteva dintre cele mai eficiente soluții de casă pentru a ameliora nasul curgător. Amintiți -vă că utilizarea remediilor casnice în nasul curgător poate oferi o ușurare temporară și nu înlocuiți vizita medicului dacă simptomele durează mai mult sau se agravează.