Remédios caseiros para o nariz escorrendo: alívio eficaz

Remédios caseiros para o nariz escorrendo: alívio eficaz

Remédios caseiros para o nariz escorrendo: alívio eficaz

Introdução

Ctry, também conhecido como catarro nasal ou rinite, é uma doença comum que nos afeta de vez em quando. É uma inflamação da mucosa nasal que pode levar ao nariz entupido, o nariz correndo, espirrando e às vezes até dor de cabeça. Felizmente, no entanto, há uma variedade de remédios caseiros que podem efetivamente ajudar a aliviar o nariz. Neste artigo, examinaremos mais de perto alguns desses remédios caseiros comprovados.

Inalando com água salgada

Uma das maneiras mais eficazes de aliviar o nariz escorrendo é inalar água salgada. Um enxágue no nariz pode ser feito para isso. Solte meia colher de chá de sal em um copo de água morna e encha a solução em um jarro de nariz ou um frasco de spray. Dobre a cabeça sobre uma pia e insira cuidadosamente a solução em uma narina. Respire pela boca enquanto a água flui pela outra narina. Isso ajuda a libertar os caminhos nasais entupidos e resolver o muco.

Banhos de vapor

Outro remédio caseiro eficaz para o nariz escorrendo está inalando o vapor. Para fazer isso, você pode simplesmente encher uma tigela de água quente e colocar uma toalha sobre a cabeça para capturar o vapor. Dobre a tigela e respire o vapor crescente por alguns minutos. O vapor quente ajuda a abrir as passagens nasais, afrouxar o muco e reduzir a inflamação.

Enxaguamento de água salgada

Além da inalação de água salgada, enxaguar com água salgada também pode ajudar a aliviar o nariz escorrendo. Para isso, você pode usar uma solução de sal isotônico disponível na maioria das farmácias. Basta enxaguar seus seios com a solução de sal e limpar completamente as passagens nasais. Isso ajuda a remover o muco e acalmar a mucosa nasal.

cebola e alho

A cebola e o alho não são apenas ingredientes deliciosos na cozinha, mas também remédios naturais para o nariz escorrendo. Os óleos essenciais em cebola e alho têm propriedades anti -inflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar a acalmar a mucosa nasal e afastar as infecções. Você pode integrar cebolas e alho em suas refeições ou produzir um suco de cebola ou alho e beber para se beneficiar das propriedades que promovem a saúde.

chá de gengibre

O gengibre é conhecido há muito tempo por suas propriedades de cura e também pode ajudar a aliviar o nariz escorrendo. O gengibre contém compostos anti -inflamatórios que podem acalmar a mucosa nasal e reduzir o inchaço. Para preparar o chá de gengibre, simplesmente descasque um pedaço de raiz de gengibre e corte -o em fatias. Despeje os painéis de gengibre com água quente e deixe o chá puxar por 5 a 10 minutos. Adicione um pouco de mel, se necessário, e beba lentamente o chá para se beneficiar das propriedades benéficas.

Perguntas frequentes (perguntas frequentes)

Quais outros remédios caseiros podem ajudar com o nariz escorrendo?

- Banhos de vapor com óleos essenciais, como eucalipto ou hortelã, podem ajudar a aliviar o nariz escorrendo.
- beber líquido suficiente, especialmente chá quente ou sopas, ajuda a diluir o muco e umedecer a mucosa nasal.
- Esfregar os álbuns de mentol ou eucalipto no peito ou pescoço pode ajudar a limpar os caminhos nasais e facilitar a respiração.

Quando devo consultar um médico?

Se o seu nariz escorrendo durar mais de uma semana, acompanhado de febre ou pior, você deve consultar um médico. Isso pode ser um sinal de uma infecção ou alergia subjacente que requer tratamento médico.

Fazit

A Ctry é uma doença desagradável e irritante, mas pode ser combatida com uma variedade de remédios caseiros eficazes. A inalação de água salgada, banhos a vapor, água salgada, cebola, alho e chá de gengibre são apenas algumas das soluções caseiras mais eficazes para aliviar o nariz escorrendo. Lembre -se de que o uso de remédios caseiros no nariz correlny só pode oferecer alívio temporário e não substituir a visita do médico se os sintomas duram mais ou piorarem.