Rimedi casalinghi contro il reumatismo

Rimedi casalinghi contro il reumatismo

Il reumatismi è un'età, un "concetto laico" colloquiale, che si riferisce a una vasta gamma di malattie che colpiscono articolazioni e muscoli e causano dolore.

Il termine malattie reumatiche può indicare una varietà di condizioni dolorose causate dall'infiammazione di muscoli, tendini, articolazioni e tessuto connettivo.

Rimedi domestici per l'artrosi

• Un impacco caldo può rilassare i muscoli e stimolare la circolazione sanguigna. Un top caldo è un buon modo per rilassare i muscoli rigidi ed è anche divertente. Usa un cuscino riscaldante umido o un asciugamano caldo e premi delicatamente l'area dolorosa del corpo per alleviare il dolore. Ma fai attenzione a evitare le ustioni.
• Mangia una dieta sana che contiene vitamine e minerali come grano intero, frutta e verdura, olio d'oliva, fagioli, erbe e spezie per sostenere gli sforzi di guarigione del tuo corpo.

• Frutti di mare come tonno, salmone e sardine contengono acidi grassi omega-3 che possono alleviare il dolore articolare e la rigidità mattutina nelle persone con artrite.
• Le fette di patate spiacevoli si immergono in un bicchiere di acqua fredda durante la notte e bevi quest'acqua a stomaco vuoto ogni mattina.

Rimedi domestici per dolori articolari

• L'allenamento mantiene il tuo corpo flessibile ed energico e aiuta a mantenere un buon movimento in grado di ridurre il dolore e il rischio di lesioni articolari.
• Si riposano correttamente, poiché ciò può rilassare le menti, alleviare il dolore articolare e ridurre la stanchezza che è spesso associata al dolore artitico.
• Un bagno caldo o una doccia calda possono alleviare il dolore articolare.
• Rimani in moto e mantieni il movimento nelle articolazioni svolgendo attività moderate in casa, nel giardino o durante le passeggiate. Questo può aiutare il tuo articolazione a lavorare più a lungo.

Rimedi domestici per Gout

• Estrai una tazza di amarezza e mescola con un cucchiaio di miele. Bere un cucchiaio di questa miscela per tre mesi aiuterebbe con il trattamento della gotta.

• Il sedano è vantaggioso quando minimizzano i sintomi della gotta. Estrai il succo di sedano e aggiungi un bicchiere di acqua calda per 5-10 gocce di succo. Prendi la miscela prima dei pasti ogni giorno. Puoi usarlo come spezia per dare un gusto insalate o berlo come succo di sedano.
• Il massaggio ha influenzato regolarmente le dita dei piedi con petrolio neeme. L'aceto di mele ha antiossidanti e proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare le aree dolorose del collo, della schiena e delle spalle. Metti 2 cucchiaini di aceto di mele e miele in un bicchiere di acqua calda. Mangia questa miscela una o due volte al giorno.

Rimedi domestici per l'osteoporosi

• Il movimento può essere un componente chiave che può aiutare a combattere l'osteoporosi e alleviare il dolore articolare. Può esserci più energia e migliorare il tuo umore.

• Una dieta equilibrata ricca di vitamina D e calcio come verdure a foglia verde e prodotti lattiero -caseari a basso contenuto di grassi sono importanti per le ossa sane.
• Arrostire e macinare una manciata di cereali di sesamo e aggiungere l'ampulver sesum in 1 tazza di latte caldo. Mescola, mescola bene e bevi tre volte al giorno.
• La carenza di magnesio può mostrarsi in sintomi come crampi muscolari, debolezza muscolare, affaticamento e vertigini che possono portare all'osteoporosi.
• Bevi una tazza di succo di ananas e dai al tuo corpo un po 'di manganese per rafforzare le ossa.

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