Kućni lijekovi protiv reumatizma

Kućni lijekovi protiv reumatizma

reumatizam je dob, kolokvijalni "laički koncept", koji se odnosi na čitav niz bolesti koje utječu na zglobove i mišiće i uzrokuju bol.

Izraz reumatske bolesti mogu ukazivati ​​na razna bolna stanja uzrokovana upalom mišića, tetiva, zglobova i vezivnog tkiva.

Kućni lijekovi za artrozu

• Topla kompres može opustiti mišiće i potaknuti cirkulaciju krvi. Vrući vrh je dobar način za opuštanje ukočenih mišića, a također je zabavan. Koristite vlažni jastuk za grijanje ili topli ručnik i lagano pritisnite bolno područje vašeg tijela kako biste ublažili bol. Ali budite oprezni da izbjegnete opekline.
• Jedite zdravu prehranu koja sadrži vitamine i minerale kao što su cjelokupno zrno, voće i povrće, maslinovo ulje, grah, bilje i začine kako bi podržali napore izlječenja vašeg tijela.

• Morske plodove poput tune, lososa i sardina sadrže omega-3 masne kiseline koje mogu ublažiti bolove u zglobovima i jutarnju ukočenost kod osoba s artritisom.
• Neugodne kriške krumpira natapaju se u čaši hladne vode preko noći i svako jutro piju ovu vodu na prazan želudac.

Kućni lijekovi za bol u zglobovima

• Trening održava vaše tijelo fleksibilnim i energičnim i pomaže u održavanju dobrog pokreta koji može smanjiti bol i rizik od ozljeda zglobova.
• Odmaraju se pravilno, jer to može opustiti njihov um, ublažiti bolove u zglobovima i smanjiti umor koji je često povezan s artritičkom boli.
• Topla kupka ili topli tuš mogu ublažiti bol u zglobovima.
• Ostanite u pokretu i zadržite kretanje u svojim zglobovima izvodeći umjerene aktivnosti u domaćinstvu, vrtu ili tijekom šetnji. Ovo može pomoći vašem zajedničkom radu duže.

Kućni lijekovi za giht

• Izdvojite šalicu gorkog grickanja i pomiješajte s žlicom meda. Pijenje žlice ove smjese tri mjeseca pomoglo bi liječenju gihta.

• Celer je koristan kada minimizira simptome gihta. Izvadite sok od celera i dodajte čašu vruće vode za 5-10 kapi soka. Uzimajte smjesu prije obroka svaki dan. Možete ga koristiti kao začin kako biste dali ukus salate ili ga popili kao sok od celera.
• Masaža je redovito utjecala na nožne prste s neeme uljem. Jabučni ocat ima antioksidante i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolnih područja u vratu, leđima i ramenu. Stavite 2 žličice jabučnog octa i meda u čašu tople vode. Jedite ovu smjesu jednom ili dva puta dnevno.

Kućni lijekovi za osteoporozu

• Pokret može biti ključna komponenta koja može pomoći u borbi protiv osteoporoze i ublažavanju vaše bolove u zglobovima. Može biti više energije i poboljšati svoje raspoloženje.

• Uravnotežena prehrana bogata vitaminom D i kalcijem, poput zelenog lisnatog povrća i mliječnih proizvoda s niskim udjelom na laganim kostima.
• Pecite i mljejte pregršt sezamovih zrna i dodajte sesum ampulver u 1 šalicu toplog mlijeka. Promiješajte, dobro promiješajte i pijte tri puta dnevno.
• Manjak magnezija može se pokazati u simptomima kao što su mišićni grčevi, slabost mišića, umor i vrtoglavica koji svi mogu dovesti do osteoporoze.
• Popijte šalicu soka od ananasa i dajte svom tijelu malo mangana da ojača kosti.

.