Домашни средства за главоболие

Домашни средства за главоболие

Какво е главоболие?

главоболието е сред най -често срещаните медицински оплаквания. Повечето от тях не са животоспасяващи. Те могат да бъдат разделени на три основни категории, а именно:

• главоболие на напрежението
• Мигренозно главоболие
• Главоболие от клъстери

напрежението главоболие са най -често срещаният тип главоболие. Мигрените имат добре дефинирани атаки със симптоми като гадене, повръщане, чувствителност към светлина и шум. Клъстерното главоболие са повтарящи се главоболия, които се случват седмици до месеци, последвани от фази на ремисия.

Чести причини за главоболие

Различни фактори могат да предизвикат главоболие

• По -дълъг стрес или напрежение
• Няколко физиологични промени в главата и мозъка
• Разширяване и стесняване на кръвоносните съдове
• Ненормална активност на определени неврони
• Генетичните фактори могат да бъдат причина за мигрена
• Пушенето и алкохолът могат да причинят клъстерно главоболие

Домашни средства за главоболие

Съвет 1

Печете малко килограми. Вържете мека носна кърпа или задължителен лов и смъркане, за да облекчите главоболието.

Съвет 2

Добавете 2 чаени лъжички канела на прах до 1 ½ чаша мляко и го пригответе за минута или две. Добавете чаена лъжичка мед, разбъркайте и разбъркайте старателно и го изпийте поне два пъти на ден, ако страдате от главоболие.

Съвет 3

Яденето на нарязана ябълка поне седмица всяка сутрин, която се поръсва със сол, помага да се лекува хронично главоболие.

Съвет 4

Съвет 5

Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и може да се използва за лечение на главоболие. Добавете чайните листа и джинджифил в 1 чаша вряща вода. Разбъркайте добре и изцедете водата. Оставете го да се охлади и да пие.

Съвет 6

Маслото от мента е успокояващо средство за лечебно главоболие и мигрена. Това прясно миришещо масло помага за регулиране на притока на кръв в тялото.

Съвет 7

Лавандуловото масло е полезно домашно средство за главоболие и мигрена. Маслото може да бъде вдишвано или приложено върху главата. За да вдишате 2-4 капки лавандулово масло върху 3 чаши вряла вода и вдишвайте маслените пари.

Съвет 8

Босилекът е силна ароматна билка, която се използва за естественото лечение на главоболие. Маслото има мускулен ефект на релаксиране и е полезно за главоболие, причинено от напрежение и напрегнати мускули.

Съвет 9

Храна като шоколад, заквасена сметана, ядки, фъстъчено масло и кофеинови напитки като кафе, чай или кола може да предизвика главоболие. Избягвайте те, ако приготвите главоболие.

Съвет 10

Смесете ½ чаша чаша чаша с ½ чаша вода. Сварете сместа в покрит съд. Когато се готви, свалете печката и я оставете да почива за минута. Повдигнете капака и бавно дишайте парата през носа си. Това ще предложи незабавно облекчение от главоболие в синусите.

Съвет 11

Направете топла супа и добавете малко пипер. Топлата супа ще ви помогне да се отървете от отклоненията на носа и да излекувате главоболие.

Съвет 12

Умората и липсата на сън могат да допринесат за главоболие по време на бременност. Обърнете внимание на достатъчно сън по време на бременност.

Съвет 13

пийте много вода всеки ден, защото е важно да останете хидратирани, особено ако сте бременна, тъй като дехидратацията може да бъде голяма причина за главоболие.

Съвет 14

Нанесете горещ или студен компрес върху челото и шията, за да облекчите незабавно главоболие.

Съвет 15

Физическата активност като движение и ежедневна разходка може да помогне за предотвратяване на главоболие по време на бременност.

Съвет 16

Яжте малки ястия редовно и внимавайте да ядете здравословна органична храна през целия ден. Това поддържа кръвната ви захар на равномерно ниво, което може да предотврати главоболие.

Съвет 17

Уверете се, че детето ви получава достатъчно сън, защото главоболието често се решава при деца.

Съвет 18

Дайте на детето си вода, сок и други без кофеин -безпроблемни напитки. Това може да помогне да се направи главоболието да изчезне по -бързо.

.