Domača sredstva za gingivitis

Domača sredstva za gingivitis

Kaj je gingivitis?

Bolezen dlesni preprosto povzroči nabiranje plošče na zobeh. Ta snov, ki nenehno nabira in plava zobe, vsebuje bakterije, od katerih je večina neškodljive, vendar obstajajo tudi nekateri, ki predstavljajo tveganje za dlesni. Če se pravilno zobna higiena ne vzdržuje, se ta nahajališča plakov še naprej nabirajo, kar vodi do draženja dlesni, vnetja in bolezni dlesni, kot je gingivitis.

Gingivitis je blaga oblika parodontisa, ki je klinični izraz za bolezni dlesni. Lahko povzroči znatno nelagodje zaradi rdečice, vnetja in otekanja dlesni, ki postanejo nežni in bodo verjetno veliko lažje krvaveli.

Vzroki za gingivitis

Tako kot številne druge težave z zobozdravstvenim zdravjem tudi gingivitis povzroča slaba zobna higiena ali drugi dejavniki, ki omogočajo oblikovanje plakov, s čimer prispevajo k gnilovanju zob. V tem, kar se imenuje hud parodontitis, lahko stanje celo napreduje in vpliva na noseče kosti in tkiva. Čeprav so vzroki dokaj očitni, se morate zavedati nekateri dejavniki tveganja:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Dejavniki, kot so starost, podhranjenost in stres, lahko tudi povečajo tveganje za gingivitis.

Domača sredstva za gingivitis

Skoraj vsi se bojimo tega obiska zobozdravnika, včasih pa je to neizogibno. Za nekatere so morda še bolj zaskrbljujoče visoki stroški zobnih tretmajev in storitev. Poleg tega je iskanje primernega zobozdravnika in sestanek včasih sam izziv. Če se vam zdi, da se stroški zdravljenja zob zastrašujejo in se med čakanjem na ta sestanek spopadate z boleznijo dlesni, bo morda v tem času morda pomagalo poskusiti nekaj domačih zdravil za bolezni dlesni.

Naravna sredstva za gingivitis lahko pomagajo pri lajšanju simptomov, nekatera zdravljenja pa lahko celo pomagajo v boju proti težavi. Številne od teh alternativnih načinov zdravljenja gingivitisa se je izkazalo za učinkovito v študijah, vendar ostaja dejstvo, da se rezultati lahko zelo razlikujejo in odlašanje poklicnega zobozdravstvenega zdravljenja lahko povzroči, da se težava poslabša. Medtem ko je gingivitis nedestruktiven parodontitis, lahko zamuda z zobnim zdravljenjem ali uporaba neučinkovitih metod povzroči, da se stanje razvije v parodontitis, kar vpliva tudi na podporne kosti in lahko privede do izgube zob.

Tu je nekaj alternativnih terapij za gingivitis, ki jih lahko uporabite kot preventivno ali dopolnilno zdravljenje za to stanje:

• Putz dir die Zähne

Dvakrat na dan si umijte zobe, ne le običajno jutranje ščetkanje! Ne le, da je to pomembno kot način za boj proti gingivitisu, ampak je tudi pomemben vidik zobne higiene. Naj bo navada, da si vsako jutro umivate zobe, ko se zbudite in še posebej, preden greste spat. Če imate bolezni dlesni, je ščetkanje zob lahko zelo boleče, ker so dlesni zelo občutljivi in ​​lahko zlahka krvavijo.Ne prenehajte ščetkanje zaradi krvavitve, ampak uporabite krtačo z mehkim brisom.

• Zahnseide regelmäßig

Zobna higiena se ne konča z umivanjem zob vsak dan. Mnogi se lahko šalijo o nitkanju, priljubljeni liki sitcoma, kot je Alan Harper, pa se lahko zagotovo dobro nasmeji za svoje obsesivno nitka, vendar res ni slaba navada. Nitkanje je verjetno najboljši in najučinkovitejši način za preprečevanje in omejitev tvorbe plakov in vina. To je ključnega pomena za zobno higieno in bi lahko preprečilo bolezni dlesni in druge težave z zdravjem zob.

• Mundwasser

Izpiranje ust je nekaj, kar verjetno počnete po ščetkanju in stiskanju zob, vendar je to eden najpomembnejših naravnih načinov za nadzor zobne higiene. Namesto da bi preprosto uporabili vodo, poskusite uporabiti antibakterijsko izpiranje ust, da nadzorujete bakterijsko aktivnost v ustih, ki prispeva k tvorbi plakov in povzroči bolezni dlesni. Pokazalo se je, da so izpiranje ust, ki vsebujejo eterična olja, kot sta poprova meta in olje čajevca, izjemno učinkovite pri zaščiti pred zobno gnilobo in boleznijo dlesni. Olje poprove mete in čajevca imata protimikrobne lastnosti, zaradi katerih so koristne pri boju proti gingivitisu.

• Kochsalzlösung

Če ne morete kupiti pranja iz ust ali ga nimate pri roki, obstaja odlična alternativa. Ni verjetno, da v nobenem domu ni soli in to je rešitev. Sol ima antiseptične in antibakterijske lastnosti, zaradi katerih je učinkovito sredstvo za zdravljenje katere koli vrste peroralne okužbe, vključno z gingivitisom, zobnimi abscesi in simptomi, kot so krvavitev ali vnetje dlesni. Sol se lahko uporablja v izpiranju ali nanese na zobno ščetko pri ščetkanju. Zavira bakterijsko aktivnost v ustih in mora zagotoviti nekaj olajšanja od simptomov gingivitisa.

• Kurkuma

Kurkuma je eno najbolj priljubljenih zelišč v Indiji in ga častijo praktiki ljudske medicine. Medtem ko starodavni Indijci morda niso razumeli mehanizma njegovega delovanja, so njegove številne koristi prepoznali ne le kot kulinarično začimbo, ampak tudi kot zdravilno sestavino. Raziskovalci zdaj vedo, da mu kurkumin, spojina, ki jo najdemo v kurkumi, daje nekatere protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki pojasnjujejo, zakaj je učinkovit kot zdravilo za gingivitis. Kulkuma v prahu lahko naredite pasto z vodo ali oljem, kot je gorčično olje, in jo nanesete na dlesni.

• Kaustangen

To je naravna metoda zdravljenja, ki se ne oglašuje. V resnici je izjemno učinkovita in praksa, ki jo najdemo med številnimi avtohtoni populacijami, kot so Aboridžini v Avstraliji in nekatere plemenske družbe v Indiji in drugod. Žvečilne palice se v mnogih delih sveta uporabljajo že tisoč let, preden je bila izumljena zobna ščetka!

Raziskovalci zdaj sumijo, da je ta praksa lahko prav tako učinkovita, če ne bolj učinkovita, kot uporaba zobne ščetke. Avtohtone skupnosti s svojim podedovanim znanjem o naravi izberejo in pripravljajo žvečilne palice iz določenih vej, stebel ali korenin različnih rastlinskih vrst. Študije kažejo, da lahko nekatere prednosti ustne nege s žvečilnimi palicami izhajajo tudi iz protimikrobnih snovi, ki ščitijo rastline. Z drugimi besedami, iste lastnosti, ki zaščitijo rastlino pred vpadnimi zajedavci, dosežejo tudi ustno votlino in vas ščitijo pred bakterijami, ki povzročajo zobni karies in parodontitis.

• Ingwer

Ingver je znan po svojih antibakterijskih in protiglivičnih lastnostih, vendar je malo dokazov, ki bi podprli njegovo uporabo za zdravljenje gingivitisa. Kljub temu mnogi navdušenci nad naravnim zdravjem trdijo, da lahko ingver ali ingverjevi izvlečki in ingverjev sok pomagajo pri lajšanju simptomov vnetja in bolečine, povezanih s stanjem.

• Schatz

Med je že dolgo priljubljen kot zdravilo za različna zdravstvena stanja, v zadnjih letih pa je zdravstvena ustanova ponovno odkrila zdravilne moči medu. Poleg uporabe za zdravljenje kožnih okužb, ran in opeklin raziskave kažejo, da je med učinkovito zdravljenje parodontalnih bolezni, razjed v ustih in druge težave z ustnim zdravjem. Med je bilo tudi izjemno učinkovito naravno zdravilo za preprečevanje zobnega kariesa in gingivitisa. Medu lahko preprosto nanesete na dlesni ali izperite usta z medeno raztopino.

• Backsoda

Natrijev bikarbonat ali soda bikarbona je eno najučinkovitejših zdravil za vzdrževanje peroralne higiene. Soda bikarbona najdete v skoraj vsaki kuhinji in je tudi izjemno poceni, zaradi česar je zelo priljubljeno zdravilo. Soda bikarbona lahko uporabite kot dentifrice pri ščetkanju zob in jo lahko celo zmešate z malo soli.

Več raziskav je pokazalo, da so dentifice, ki vsebujejo sodo bikarbono, učinkovitejše pri odstranjevanju plakov. To je še posebej opazno, ker presega preprečevanje kopičenja plakov, vendar bo morda celo do neke mere pomagal znebiti plošče. Soda bikarbona ni panaceja: vendar ne preprečuje zobne gnilobe, vendar bo redna uporaba zagotovo pripomogla k izboljšanju vašega ustnega zdravja in lahko prepreči nastanek bolezni dlesni.

• Nelken

Klinčki in izvlečki klinčkov, kot je klinček, so med najpogosteje uporabljenimi vse naravnimi sestavinami v pripravkih oralne nege, večina blagovnih znamk zobne paste pa kot bistvena sestavina uporablja tudi klinčke. Klinčki so priljubljeni v tradicionalni medicini s starodavnimi besedili, ki praznujejo zdravilno vrednost klinčkov in njene nafte.

Znanstvene študije so podprle te trditve in ugotovile, da imajo klinčki močne antiseptične, protivnetne in analgetične lastnosti, zaradi česar so učinkovito domače zdravilo za zobobol, gingivitis in druge težave z ustnim zdravjem. Če trpite zaradi bolezni dlesni, lahko preprosto žvečite nekaj klinčkov ali nanesete nekaj olja klinčkov.

.