Domáce prostriedky na gingivitídu

Domáce prostriedky na gingivitídu

Čo je gingivitída?

Ochorenie ďasien je jednoducho spôsobené nahromadením plaku na zuboch. Táto látka, ktorá neustále hromadí a pokrýva zuby, obsahuje baktérie, z ktorých väčšina je neškodná, ale existujú aj niektoré, ktoré predstavujú riziko pre ďasná. Ak sa nevydáva správna zubná hygiena, tieto ložiská plakov sa naďalej hromadia, čo vedie k podráždeniu ďasien, zápalu a ochorenia ďasien, ako je gingivitída.

Gingivitída je mierna forma periodontitídy, ktorá je klinickým pojmom pre ochorenie ďasien. Môže spôsobiť značné nepohodlie v dôsledku začervenania, zápalu a opuchu ďasien, ktoré sa stávajú jemnými a pravdepodobne sa krvácajú oveľa ľahšie.

Príčiny gingivitídy

Rovnako ako mnoho iných problémov s zubným zdravím, aj gingivitída je spôsobená zlou zubnou hygienou alebo inými faktormi, ktoré umožňujú tvoriť plak, čím prispievajú k zubnému kazu. V tom, čo sa nazýva závažná periodontitída, môže tento stav dokonca postupovať a ovplyvniť podporné kosti a tkanivá. Aj keď sú príčiny pomerne zrejmé, existujú určité rizikové faktory, o ktorých by ste mali byť vedomí:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Faktory, ako je vek, podvýživa a stres, môžu tiež zvýšiť riziko gingivitídy.

Domáce prostriedky na gingivitídu

Takmer všetci sme sa obávali tejto návštevy zubného lekára, ale niekedy je to nevyhnutné. Čo sa môže týkať niektorých ešte viac, sú vysoké náklady na zubné ošetrenie a služby. Okrem toho môže byť nájdenie vhodného zubného lekára a dohodnutie stretnutia niekedy samo osebe výzvou. Ak zistíte, že náklady na zubnú liečbu zastrašujú a pri čakaní na toto vymenovanie zápasíte s ochorením ďasien, môže vám medzitým pomôcť vyskúšať nejaké domáce prostriedky na ochorenie ďasien.

Prírodné prostriedky na gingivitídu môžu pomôcť zmierniť príznaky a niektoré liečby môžu dokonca pomôcť bojovať proti tomuto problému. Mnohé z týchto alternatívnych liečebných postupov na gingivitídu sa ukázalo ako účinné v štúdiách, ale skutočnosť zostáva, že výsledky sa môžu značne líšiť a oneskorenie profesionálnej zubnej liečby môže spôsobiť zhoršenie problému. Zatiaľ čo gingivitída je nedeštruktívna periodontitída, oneskorenie zubnej liečby alebo použitie neúčinných metód môže spôsobiť, že sa stav vyvinie na periodontitídu, čo tiež ovplyvňuje podporné kosti a môže viesť k strate zubov.

Tu je niekoľko alternatívnych terapií gingivitídy, ktorú môžete použiť ako preventívna alebo doplnková liečba stavu:

• Putz dir die Zähne

Vyčistite si zuby dvakrát denne, nielen vaše obvyklé ranné kefovanie! Nielenže je to dôležitý ako spôsob boja proti gingivitíde, ale je tiež dôležitým aspektom zubnej hygieny. Zvyknite si čistiť zuby každé ráno, keď sa zobudíte, najmä skôr, ako idete spať. Čistenie zubov môže byť veľmi bolestivé, ak máte ochorenie ďasien, pretože ďasná sú veľmi citlivé a môžu ľahko krvácať.Neprestávajte kefovanie kvôli krvácaniu, ale použite kefu na mäkké štetiny.

• Zahnseide regelmäßig

Dentálna hygiena nekončí čistením zubov každý deň. Mnoho ľudí sa môže žartovať o flossingu a populárnych situačných postavách, ako je Alan Harper z dvoch a pol mužov, sa určite môžu dobre smiať za ich obsedantné flossing, ale v skutočnosti to nie je zlý zvyk. Flossing je pravdepodobne najlepším a najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť a obmedziť tvorbu plaku a kamienka. To je rozhodujúce pre zubnú hygienu a mohlo by zabrániť ochoreniu ďasien a iným problémom s zubným zdravím.

• Mundwasser

Opláchnutie úst je niečo, čo pravdepodobne robíte inštinktívne po čistení a niťovaní zubov, ale je to jeden z najdôležitejších prírodných spôsobov kontroly zubnej hygieny. Namiesto jednoduchého použitia vody skúste použiť antibakteriálnu ústnu vodu na kontrolu bakteriálnej aktivity v ústach, ktorá prispieva k tvorbe plaku a spôsobuje ochorenie ďasien. Ukázalo sa, že pri ochrane pred zubným kazom a chorobou ďasien sa ukázalo, že ústava z vody obsahujúce éterické oleje, ako je pumpermint a čajový strom. Peppermint aj čajové stromové oleje vykazujú antimikrobiálne vlastnosti, vďaka ktorým sú užitočné pri boji proti gingivitíde.

• Kochsalzlösung

Ak si nemôžete kúpiť ústnu vodu alebo nemáte po ruke, existuje vynikajúca alternatíva. Je nepravdepodobné, že v žiadnom dome nie je žiadna soľ a toto je riešenie. Soľ má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým je účinným činidlom na liečbu akéhokoľvek typu perorálnej infekcie vrátane gingivitídy, zubných abscesov a symptómov, ako je krvácanie alebo zápal ďasien. Soľ sa môže použiť v výplachoch alebo sa pri čistich nanáša na zubnú kefku. Inhibuje bakteriálnu aktivitu v ústach a mala by poskytovať určitú úľavu od príznakov gingivitídy.

• Kurkuma

Kurkuma je jednou z najpopulárnejších bylín v Indii a uctievajú ju odborníci v oblasti ľudovej medicíny. Zatiaľ čo starí Indiáni nemuseli pochopiť mechanizmus jeho konania, uznali jeho početné výhody nielen ako kulinárske korenie, ale aj ako liečivá zložka. Vedci teraz vedia, že kurkumín, zlúčenina nájdená v kurkume, jej dodáva určité protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré vysvetľujú, prečo je účinný ako liek na gingivitídu. Na výrobu pasty s vodou alebo olejom, ako je horčičný olej, môžete použiť kurkumu a aplikovať ju na ďasná.

• Kaustangen

Toto je metóda prirodzenej liečby, ktorá nie je široko ponúkaná. V skutočnosti je mimoriadne efektívny a prax sa nachádza v mnohých domorodých obyvateľstvách, ako sú domorodci v Austrálii a niektoré kmeňové spoločnosti v Indii a inde. Žuvacie tyčinky sa používajú v mnohých častiach sveta tisíce rokov predtým, ako bola vynájdená zubná kefka!

Vedci teraz majú podozrenie, že táto prax môže byť rovnako účinná, ak nie účinnejšia, ako použitie zubnej kefky. Domorodé spoločenstvá, s ich zdedenými znalosťami prírody, vyberajú a pripravujú žuvacie tyčinky zo konkrétnych vetiev, stoniek alebo koreňov rôznych druhov rastlín. Štúdie naznačujú, že niektoré z výhod orálnej starostlivosti s žuvacími palicami môžu tiež pochádzať z antimikrobiálnych látok, ktoré chránia rastliny. Inými slovami, rovnaké vlastnosti, ktoré chránia rastlinu pred napadnutím parazitov, tiež dosahujú ústnu dutinu a chránia vás pred baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz a periodontitídu.

• Ingwer

Ginger je známy svojimi antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami, ale existuje len málo dôkazov na podporu jeho použitia na liečbu gingivitídy. Mnoho prírodných nadšencov v oblasti zdravia však tvrdí, že extrakty zázvoru alebo zázvoru a zázvorovej šťavy môžu pomôcť zmierniť príznaky zápalu a bolesti spojenej s týmto stavom.

• Schatz

Honey je už dlho populárny ako liek na rôzne zdravotné stavy a v posledných rokoch lekárske zariadenie znovu objavilo liečivé sily medu. Okrem použitia na liečbu kožných infekcií, rán a popálenín naznačuje, že med je účinnou liečbou periodontálnych chorôb, vredov úst a iných zdravotných problémov s ústnou zdravotnou starostlivosťou. Ukázalo sa tiež, že med je mimoriadne účinným prírodným liekom na prevenciu zubného kazu a gingivitídy. Na ďasná môžete jednoducho aplikovať med alebo opláchnuť ústa medovým roztokom.

• Backsoda

Sodný hydrogenuhličitan alebo sodná sodný je jedným z najúčinnejších liekov na udržiavanie ústnej hygieny. Jedlá sóda sa nachádza takmer v každej kuchyni a je tiež mimoriadne lacná, čo z nej robí veľmi populárny liek. Jedlá sóda sa dá použiť ako zubná látka pri čistení zubov a môžete ju dokonca premiešať s trochou soli.

Niekoľko štúdií ukázalo, že zubné látky obsahujúce sódu na pečenie sú účinnejšie pri odstraňovaní plaku. Je to obzvlášť pozoruhodné, pretože ide nad rámec zabránenia hromadeniu plaku, ale môže dokonca pomôcť zbaviť sa plaku do určitej miery. Sóda na pečenie nie je všeliekom: nebráni však zubným kazom, ale pravidelné používanie určite pomôže zlepšiť vaše zdravie ústnej dutiny a môže zabrániť výskytu ochorenia ďasien.

• Nelken

Klinčeky a klinčekové extrakty, ako je klinčekový olej, patria medzi najbežnejšie používané prírodné prísady v prípravách na starostlivosť o perorálnu starostlivosť, pričom väčšina značiek zubnej pasty tiež využíva klinčeky ako základnú zložku. Klinčeky sú populárne v tradičnej medicíne so starodávnymi textami, ktoré oslavujú liečivú hodnotu klinčeka a jej ropy.

Vedecké štúdie podporili tieto tvrdenia a zistili, že klinčeky majú silné antiseptické, protizápalové a analgetické vlastnosti, vďaka čomu sú účinným domácim liekom na zubné zuby, gingivitídu a iné zdravotné problémy s ústnym zdravím. Môžete jednoducho žuť pár klinčekov alebo nanesiť klinčekový olej na ďasná, ak trpíte chorobou ďasien.

.