Huismiddeltjes voor gingivitis

Huismiddeltjes voor gingivitis

Wat is gingivitis?

Tandvleesaandoeningen worden eenvoudigweg veroorzaakt door de opeenhoping van tandplak op de tanden. Deze stof, die zich voortdurend ophoopt en de tanden bedekt, bevat bacteriën, waarvan de meeste onschadelijk zijn, maar er zijn er ook die een risico vormen voor het tandvlees. Als er geen goede mondhygiëne wordt gehandhaafd, blijven deze tandplakafzettingen zich ophopen, wat leidt tot tandvleesirritatie, ontstekingen en tandvleesaandoeningen zoals gingivitis.

Gingivitis is een milde vorm van parodontitis, de klinische term voor tandvleesaandoeningen. Het kan aanzienlijk ongemak veroorzaken als gevolg van roodheid, ontsteking en zwelling van het tandvlees, dat gevoelig wordt en waarschijnlijk veel gemakkelijker gaat bloeden.

Oorzaken van gingivitis

Net als veel andere tandheelkundige gezondheidsproblemen wordt gingivitis veroorzaakt door slechte mondhygiëne of andere factoren die ervoor zorgen dat tandplak ontstaat, waardoor tandbederf ontstaat. Bij wat ernstige parodontitis wordt genoemd, kan de aandoening zelfs verergeren en de ondersteunende botten en weefsels aantasten. Hoewel de oorzaken vrij duidelijk zijn, zijn er enkele risicofactoren waar u rekening mee moet houden:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Factoren zoals leeftijd, ondervoeding en stress kunnen ook het risico op gingivitis vergroten.

Huismiddeltjes voor gingivitis

We zijn bijna allemaal bang voor een bezoek aan de tandarts, maar soms is het gewoon onvermijdelijk. Wat voor sommigen misschien nog zorgwekkender is, zijn de hoge kosten van tandheelkundige behandelingen en diensten. Daarnaast kan het vinden van een geschikte tandarts en het maken van een afspraak soms een uitdaging op zich zijn. Als u de kosten van een tandheelkundige behandeling intimiderend vindt en last heeft van tandvleesaandoeningen terwijl u op die afspraak wacht, kan het helpen om in de tussentijd een aantal huismiddeltjes tegen tandvleesaandoeningen te proberen.

Natuurlijke remedies voor gingivitis kunnen de symptomen helpen verlichten, en sommige behandelingen kunnen zelfs het probleem helpen bestrijden. Uit onderzoek is gebleken dat veel van deze alternatieve behandelingen voor gingivitis effectief zijn, maar feit blijft dat de resultaten sterk kunnen variëren en dat het uitstellen van een professionele tandheelkundige behandeling ervoor kan zorgen dat het probleem verergert. Hoewel gingivitis een niet-destructieve parodontitis is, kan het uitstellen van een tandheelkundige behandeling of het gebruik van ineffectieve methoden ervoor zorgen dat de aandoening zich ontwikkelt tot parodontitis, wat ook de ondersteunende botten aantast en tot tandverlies kan leiden.

Hier zijn enkele alternatieve therapieën voor gingivitis die u kunt gebruiken als preventieve of aanvullende behandeling voor de aandoening:

• Putz dir die Zähne

Poets je tanden twee keer per dag, niet alleen je gebruikelijke ochtendpoetsbeurt! Dit is niet alleen belangrijk als manier om gingivitis te bestrijden, maar het is ook een belangrijk aspect van de mondhygiëne. Maak er een gewoonte van om elke ochtend uw tanden te poetsen als u wakker wordt en vooral voordat u naar bed gaat. Tandenpoetsen kan erg pijnlijk zijn als u een tandvleesaandoening heeft, omdat het tandvlees erg gevoelig is en gemakkelijk kan bloeden.Stop niet met poetsen vanwege het bloeden, maar gebruik een borstel met zachte haren.

• Zahnseide regelmäßig

Mondhygiëne houdt niet op bij het elke dag poetsen van uw tanden. Veel mensen maken misschien grapjes over flossen, en populaire sitcom-personages zoals Alan Harper uit Two and a Half Men kunnen zeker flink lachen om hun obsessieve flossen, maar het is echt geen slechte gewoonte. Flossen is waarschijnlijk de beste en meest effectieve manier om de vorming van tandplak en tandsteen te voorkomen en te beperken. Dit is van cruciaal belang voor de mondhygiëne en kan tandvleesaandoeningen en andere tandheelkundige gezondheidsproblemen voorkomen.

• Mundwasser

Je mond spoelen is iets dat je waarschijnlijk instinctief doet na het poetsen en flossen van je tanden, maar het is een van de belangrijkste natuurlijke manieren om de mondhygiëne onder controle te houden. In plaats van simpelweg water te gebruiken, kun je een antibacterieel mondwater gebruiken om de bacteriële activiteit in de mond onder controle te houden, wat bijdraagt ​​aan de vorming van tandplak en tandvleesaandoeningen veroorzaakt. Mondspoelingen die essentiële oliën bevatten, zoals pepermunt en tea tree olie, zijn uiterst effectief gebleken bij het beschermen tegen tandbederf en tandvleesaandoeningen. Zowel pepermunt- als tea tree olie vertonen antimicrobiële eigenschappen die ze nuttig maken bij de bestrijding van gingivitis.

• Kochsalzlösung

Als u geen mondwater kunt kopen of er geen bij de hand hebt, is er een uitstekend alternatief. Het is onwaarschijnlijk dat er in geen enkel huis zout aanwezig is en dit is de oplossing. Zout heeft antiseptische en antibacteriële eigenschappen waardoor het een effectief middel is voor de behandeling van elk type orale infectie, waaronder gingivitis, tandabcessen en symptomen zoals bloeding of ontsteking van het tandvlees. Zout kan worden gebruikt in spoelingen of tijdens het poetsen op de tandenborstel worden aangebracht. Het remt de bacteriële activiteit in de mond en zou enige verlichting moeten bieden bij de symptomen van gingivitis.

• Kurkuma

Kurkuma is een van de meest populaire kruiden in India en wordt vereerd door beoefenaars van de volksgeneeskunde. Hoewel de oude Indianen het mechanisme van de werking ervan misschien niet begrepen hebben, erkenden ze de talrijke voordelen ervan, niet alleen als culinair kruid, maar ook als medicinaal ingrediënt. Onderzoekers weten nu dat curcumine, een stof die voorkomt in kurkuma, het bepaalde ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen geeft die verklaren waarom het effectief is als remedie tegen gingivitis. Je kunt kurkumapoeder gebruiken om een ​​pasta te maken van water of een olie zoals mosterdolie en deze op het tandvlees aanbrengen.

• Kaustangen

Dit is een natuurlijke behandelmethode die niet veel wordt aangeprezen. Het is in feite buitengewoon effectief en een praktijk die wordt aangetroffen onder veel inheemse bevolkingsgroepen, zoals de Aboriginals in Australië en sommige tribale samenlevingen in India en elders. Kauwstokjes worden al duizenden jaren in veel delen van de wereld gebruikt voordat de tandenborstel werd uitgevonden!

Onderzoekers vermoeden nu dat deze praktijk net zo effectief, zo niet effectiever, kan zijn dan het gebruik van een tandenborstel. Inheemse gemeenschappen, met hun geërfde kennis van de natuur, selecteren en bereiden kauwstokjes van specifieke takken, stengels of wortels van verschillende plantensoorten. Studies suggereren dat sommige voordelen van mondverzorging met kauwstokjes ook voortkomen uit de antimicrobiële stoffen die planten beschermen. Met andere woorden: dezelfde eigenschappen die de plant beschermen tegen binnendringende parasieten bereiken ook de mondholte en beschermen je tegen bacteriën die tandcariës en parodontitis veroorzaken.

• Ingwer

Gember staat bekend om zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, maar er is weinig bewijs dat het gebruik ervan bij de behandeling van gingivitis ondersteunt. Toch beweren veel liefhebbers van natuurlijke gezondheid dat gember of gemberextracten en gembersap de symptomen van ontsteking en pijn die verband houden met de aandoening kunnen helpen verlichten.

• Schatz

Honing is al lang populair als remedie tegen verschillende gezondheidsproblemen, en de afgelopen jaren heeft het medische establishment de genezende krachten van honing herontdekt. Naast het gebruik ervan voor de behandeling van huidinfecties, wonden en brandwonden, blijkt uit onderzoek dat honing een effectieve behandeling is voor parodontitis, aften en andere mondgezondheidsproblemen. Het is ook bewezen dat honing een uiterst effectief natuurlijk middel is om tandcariës en gingivitis te voorkomen. U kunt eenvoudig honing op uw tandvlees aanbrengen of uw mond spoelen met een honingoplossing.

• Backsoda

Natriumbicarbonaat of zuiveringszout is een van de meest effectieve middelen om de mondhygiëne te behouden. Zuiveringszout vind je in vrijwel elke keuken en is bovendien extreem goedkoop, waardoor het een zeer populair middel is. Zuiveringszout kun je gebruiken als tandreinigingsmiddel bij het tandenpoetsen en je kunt het zelfs mengen met een beetje zout.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tandreinigingsmiddelen die zuiveringszout bevatten effectiever zijn in het verwijderen van tandplak. Dit is met name opmerkelijk omdat het verder gaat dan het voorkomen van de opbouw van tandplak, maar het kan zelfs tot op zekere hoogte helpen bij het verwijderen van tandplak. Zuiveringszout is geen wondermiddel: het voorkomt tandbederf echter niet, maar regelmatig gebruik zal zeker uw mondgezondheid helpen verbeteren en kan het ontstaan ​​van tandvleesaandoeningen voorkomen.

• Nelken

Kruidnagel en kruidnagelextracten zoals kruidnagelolie behoren tot de meest gebruikte, volledig natuurlijke ingrediënten in mondverzorgingspreparaten, waarbij de meeste tandpastamerken ook kruidnagel als essentieel ingrediënt gebruiken. Kruidnagel is populair in de traditionele geneeskunde, met oude teksten waarin de geneeskrachtige waarde van kruidnagel en zijn olie wordt gevierd.

Wetenschappelijke studies hebben deze beweringen ondersteund en hebben aangetoond dat kruidnagel krachtige antiseptische, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen bezit, waardoor ze een effectief huismiddeltje zijn tegen kiespijn, gingivitis en andere mondgezondheidsproblemen. Als u last heeft van tandvleesaandoeningen, kunt u eenvoudig op een paar kruidnagels kauwen of wat kruidnagelolie op uw tandvlees aanbrengen.

.