Mājas aizsardzības līdzekļi gingivīta gadījumā

Mājas aizsardzības līdzekļi gingivīta gadījumā

Kas ir gingivīts?

Smagu slimību vienkārši izraisa plāksnes uzkrāšanās uz zobiem. Šī viela, kas pastāvīgi uzkrāj un pārklāj zobus, satur baktērijas, no kurām lielākā daļa ir nekaitīga, bet ir arī daži, kas rada risku smaganām. Ja netiek uzturēta pareiza zobu higiēna, šie aplikumu nogulsnes turpina uzkrāties, izraisot smaganu kairinājumu, iekaisumu un smaganu slimības, piemēram, gingivītu.

Gingivīts ir viegls periodontīta forma, kas ir smaganu slimību klīniskais termins. Tas var izraisīt ievērojamu diskomfortu apsārtuma, iekaisuma un smaganu pietūkuma dēļ, kas kļūst maigi un, visticamāk, asiņos daudz vieglāk.

Gingivīta cēloņi

Tāpat kā daudzas citas zobu veselības problēmas, gingivītu izraisa slikta zobu higiēna vai citi faktori, kas ļauj plāksnei veidoties, tādējādi veicinot zobu samazinājumu. Tā sauca par smagu periodontītu, stāvoklis var pat progresēt un ietekmēt atbalsta kaulus un audus. Kaut arī cēloņi ir diezgan acīmredzami, ir daži riska faktori, kas jums jāzina:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Tādi faktori kā vecums, nepietiekams uzturs un stress var arī palielināt gingivīta risku.

Mājas aizsardzības līdzekļi gingivīta gadījumā

Gandrīz visi no mums baidās no zobārsta apmeklējuma, bet dažreiz tas ir vienkārši neizbēgams. Tas, kas dažos varētu būt vēl vairāk attiecībā uz zobu ārstēšanas un pakalpojumu augstajām izmaksām. Turklāt piemērota zobārsta atrašana un iecelšana dažreiz pati par sevi var būt izaicinājums. Ja jūs atrodat zobu ārstēšanas izmaksas, kas iebiedē un cīnās ar smaganu slimībām, kamēr jūs gaidāt šo iecelšanu, tas var palīdzēt izmēģināt dažus mājas līdzekļus smaganu slimībām.

Dabiski gingivīta līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus, un dažas ārstēšanas metodes var pat palīdzēt apkarot problēmu. Ir pierādīts, ka daudzas no šīm alternatīvajām gingivīta ārstēšanas metodēm ir efektīvas pētījumos, taču fakts joprojām ir tas, ka rezultāti var ļoti atšķirties, un profesionālās zobu ārstēšanas aizkavēšana var izraisīt problēmas pasliktināšanos. Kaut arī gingivīts ir nesagraujošs periodontīts, zobu ārstēšana vai neefektīvu metožu izmantošana var izraisīt stāvokļa attīstību periodontītā, kas ietekmē arī atbalsta kaulus un var izraisīt zobu zudumu.

Šeit ir dažas alternatīvas gingivīta terapijas, kuras varat izmantot kā profilaktisku vai papildinošu stāvokļa ārstēšanu:

• Putz dir die Zähne

Divreiz dienā notīriet zobus, ne tikai parasto rīta suku! Tas ir ne tikai svarīgs kā veids, kā apkarot gingivītu, bet arī svarīgs zobu higiēnas aspekts. Padariet par ieradumu katru rītu tīrīt zobus, kad pamostaties, un it īpaši pirms gulētiešanas. Zobu tīrīšana var būt ļoti sāpīga, ja jums ir smaganu slimība, jo smaganas ir ļoti jutīgas un var viegli asiņot.Nepārtrauciet suku asiņošanas dēļ, bet izmantojiet mīksto sadaļu suku.

• Zahnseide regelmäßig

Zobu higiēna nebeidzas ar zobu tīrīšanu katru dienu. Daudzi cilvēki var pajokot par diegu, un tādi populārie sitcom varoņi kā Alans Harpers no divarpus vīriešiem noteikti var labi smieties par viņu obsesīvo diegu, taču tas tiešām nav slikts ieradums. Degēšana, iespējams, ir labākais un efektīvākais veids, kā novērst un ierobežot aplikuma un zobakmens veidošanos. Tas ir ļoti svarīgi zobu higiēnai un tas varētu novērst smaganu slimības un citas zobu veselības problēmas.

• Mundwasser

Mutes izskalošana ir kaut kas tāds, ko jūs, iespējams, instinktīvi darāt pēc zobu tīrīšanas un diega, bet tas ir viens no vissvarīgākajiem dabiskajiem veidiem, kā kontrolēt zobu higiēnu. Tā vietā, lai vienkārši izmantotu ūdeni, mēģiniet izmantot antibakteriālu mutes skalošanu, lai kontrolētu baktēriju aktivitāti mutē, kas veicina plāksnes veidošanos un izraisa smaganu slimības. Ir pierādīts, ka mutes skalošana, kas satur ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru un tējas koka eļļu, ir ārkārtīgi efektīva, lai aizsargātu pret zobu samazinājumu un smaganu slimībām. Gan piparmētru, gan tējas koka eļļai ir pretmikrobu īpašības, kas padara tās noderīgas gingivīta apkarošanai.

• Kochsalzlösung

Ja jūs nevarat iegādāties mutes skalošanu vai jums tāda nav, ir lieliska alternatīva. Maz ticams, ka nevienā mājā nav sāls, un tas ir risinājums. Sāls ir antiseptiskas un antibakteriālas īpašības, kas padara to par efektīvu līdzekli jebkura veida perorāla infekcijas ārstēšanai, ieskaitot gingivītu, zobu abscesus un simptomus, piemēram, smaganu asiņošanu vai iekaisumu. Sāli var izmantot skalošanā vai uzklāt uz zobu suku, veicot suku. Tas kavē baktēriju aktivitāti mutē, un tai vajadzētu būt zināmam atvieglojumam no gingivīta simptomiem.

• Kurkuma

Kurkuma ir viens no populārākajiem augiem Indijā, un to ciena tautas medicīnas praktiķi. Kaut arī senie indieši, iespējams, nav sapratuši tās darbības mehānismu, viņi atzina tā daudzos ieguvumus ne tikai kā kulinārijas garšvielu, bet arī kā ārstniecisku sastāvdaļu. Pētnieki tagad zina, ka kurkumīns, kas atrodas kurkumā, piešķir tam noteiktas pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas izskaidro, kāpēc tas ir efektīvs kā gingivīta līdzeklis. Jūs varat izmantot kurkuma pulveri, lai pagatavotu pastu ar ūdeni vai eļļu, piemēram, sinepju eļļu, un uzklāt to smaganām.

• Kaustangen

Šī ir dabiska ārstēšanas metode, kas nav plaši izplatīta. Tas faktiski ir ārkārtīgi efektīvs un prakse, kas atrodama daudzu pamatiedzīvotāju skaitā, piemēram, aborigēniem Austrālijā un dažām cilšu sabiedrībām Indijā un citur. Košļājamās nūjas daudzās pasaules daļās tiek izmantotas tūkstošiem gadu pirms zobu sukas izgudrošanas!

Tagad pētniekiem ir aizdomas, ka šī prakse var būt tikpat efektīva, ja ne efektīvāka, nekā zobu sukas lietošana. Vietējās kopienas ar iedzimtām zināšanām par dabu, atlasiet un sagatavojiet košļājamās nūjas no dažādu augu sugu specifiskām zarām, kātiem vai saknēm. Pētījumi liecina, ka daži no mutes dobuma kopšanas priekšrocībām ar košļājamo nūjām var būt arī no pretmikrobu vielām, kas aizsargā augus. Citiem vārdiem sakot, tās pašas īpašības, kas aizsargā augu no iebrucējiem parazītiem, sasniedz arī mutes dobumu un aizsargā jūs no baktērijām, kas izraisa zobu kariesu un periodontītu.

• Ingwer

Ingvers ir pazīstams ar savām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, taču ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu tā izmantošanu gingivīta ārstēšanai. Tomēr daudzi dabiski veselības entuziasti apgalvo, ka ingvera vai ingvera ekstrakti un ingvera sula var palīdzēt mazināt ar stāvokli saistīto iekaisuma un sāpju simptomus.

• Schatz

Medus jau sen ir bijis populārs kā līdzeklis dažādiem veselības stāvokļiem, un pēdējos gados medicīniskā iestāde ir no jauna atklājusi medus dziedināšanas spējas. Papildus tam, ka tā izmantoja ādas infekciju, brūču un apdegumu ārstēšanu, pētījumi norāda, ka medus ir efektīva periodonta slimības, mutes čūlu un citu mutes veselības problēmu ārstēšana. Ir pierādīts, ka medus ir arī ārkārtīgi efektīvs dabisks līdzeklis zobu kariesa un gingivīta novēršanai. Jūs varat vienkārši uzklāt medu uz smaganām vai izskalot muti ar medus šķīdumu.

• Backsoda

Nātrija bikarbonāts vai cepamā soda ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem perorālās higiēnas uzturēšanai. Cepamā soda var atrast gandrīz katrā virtuvē, un tā ir arī ārkārtīgi lēta, kas padara to par ļoti populāru līdzekli. Cepamā soda var izmantot kā zobu zobu tīrīšanu, un jūs pat varat to sajaukt ar nelielu sāli.

Vairāki pētījumi parādīja, ka zobu soda, kas satur cepamo sodu, ir efektīvākas, lai noņemtu plāksni. Tas ir īpaši ievērojams, jo tas pārsniedz aplikuma uzkrāšanos, taču tas var pat zināmā mērā palīdzēt atbrīvoties no aplikuma. Cepamā soda nav panaceja: tomēr tā neliedz zobu samazināšanos, bet regulāra lietošana noteikti palīdzēs uzlabot jūsu mutes dobumu un var novērst smaganu slimību rašanos.

• Nelken

Krustnagvāņu un krustnagliņu ekstrakti, piemēram, krustnagliņu eļļa, ir vienas no visbiežāk izmantotajām dabiskajām sastāvdaļām mutes dobuma kopšanas preparātos, un lielākajai daļai zobu pastas zīmolu kā būtisku sastāvdaļu izmanto arī krustnagliņas. Krustas ir populāras tradicionālajā medicīnā ar seniem tekstiem, kas svin krustnagliņu un tās eļļas medicīnisko vērtību.

Zinātniskie pētījumi ir atbalstījuši šos apgalvojumus un atklājuši, ka krustnagliņām piemīt spēcīgas antiseptiskas, pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, padarot tās par efektīvu mājas līdzekli zobu sāpēm, gingivītam un citām mutes dobuma veselības problēmām. Jūs varat vienkārši sakošļāt dažas krustnagliņas vai uzklāt ar smagām krustnagliņu eļļu, ja ciešat no smaganu slimībām.

Apvidū