Namų gynimo priemonės nuo gingivito

Namų gynimo priemonės nuo gingivito

Kas yra Gingivitas?

Dantenų ligas sukelia tiesiog ant dantų susikaupusios apnašos. Šioje nuolat besikaupiančioje ir dantis dengiančioje medžiagoje yra bakterijų, kurių dauguma yra nekenksmingos, tačiau yra ir tokių, kurios kelia pavojų dantenoms. Jei nesilaikoma tinkamos dantų higienos, šios apnašos ir toliau kaupiasi, o tai sukelia dantenų dirginimą, uždegimą ir dantenų ligas, tokias kaip gingivitas.

Gingivitas yra lengva periodontito forma, kuri yra klinikinis dantenų ligų terminas. Tai gali sukelti didelį diskomfortą dėl dantenų paraudimo, uždegimo ir patinimo, kurios tampa jautrios ir gali daug lengviau kraujuoti.

Gingivito priežastys

Kaip ir daugelį kitų dantų sveikatos problemų, gingivitą sukelia netinkama dantų higiena ar kiti veiksniai, dėl kurių susidaro apnašos ir taip prisidedama prie dantų ėduonies. Esant vadinamam sunkiam periodontitui, būklė gali net progresuoti ir paveikti atraminius kaulus bei audinius. Nors priežastys yra gana akivaizdžios, yra keletas rizikos veiksnių, kuriuos turėtumėte žinoti:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Tokie veiksniai kaip amžius, prasta mityba ir stresas taip pat gali padidinti gingivito riziką.

Namų gynimo priemonės nuo gingivito

Beveik visi bijome to vizito pas odontologą, bet kartais tai tiesiog neišvengiama. Kai kuriems žmonėms dar labiau rūpi didelės dantų gydymo ir paslaugų kainos. Be to, rasti tinkamą odontologą ir susitarti dėl vizito kartais gali būti iššūkis savaime. Jei jums atrodo, kad dantų gydymo išlaidos gąsdina ir kovojate su dantenų ligomis, kol laukiate to susitikimo, kol kas gali padėti išbandyti kai kurias namų gynimo priemones nuo dantenų ligų.

Natūralūs vaistai nuo gingivito gali padėti palengvinti simptomus, o kai kurie gydymo būdai netgi gali padėti kovoti su problema. Tyrimais įrodyta, kad daugelis šių alternatyvių gingivito gydymo būdų yra veiksmingi, tačiau faktas išlieka faktas, kad rezultatai gali labai skirtis, o atidėliojus profesionalų dantų gydymą, problema gali pablogėti. Nors gingivitas yra neardomasis periodontitas, delsiant gydyti dantis ar naudojant neveiksmingus metodus liga gali išsivystyti į periodontitą, kuris taip pat pažeidžia atraminius kaulus ir gali sukelti dantų netekimą.

Štai keletas alternatyvių gingivito gydymo būdų, kuriuos galite naudoti kaip prevencinį arba papildomą šios būklės gydymą:

• Putz dir die Zähne

Valykite dantis du kartus per dieną, o ne tik įprastą rytinį valymą! Tai svarbu ne tik kaip būdas kovoti su gingivitu, bet ir svarbus dantų higienos aspektas. Įpraskite valytis dantis kiekvieną rytą pabudus ir ypač prieš einant miegoti. Dantų valymas gali būti labai skausmingas, jei sergate dantenų ligomis, nes dantenos yra labai jautrios ir gali lengvai kraujuoti.Nenutraukite valymosi dėl kraujavimo, o naudokite minkštų šerių šepetį.

• Zahnseide regelmäßig

Dantų higiena nesibaigia kasdieniu dantų valymu. Daugelis žmonių gali juokauti apie dantų siūlų naudojimą, o populiarūs komedijų veikėjai, tokie kaip Alanas Harperis iš „Two and a Half Men“, tikrai gali smagiai nusijuokti dėl įkyraus dantų siūlų naudojimo, tačiau tai tikrai nėra blogas įprotis. Siūlas yra bene geriausias ir veiksmingiausias būdas užkirsti kelią ir apriboti apnašų ir dantų akmenų susidarymą. Tai labai svarbu dantų higienai ir gali užkirsti kelią dantenų ligoms bei kitoms dantų sveikatos problemoms.

• Mundwasser

Burnos skalavimą tikriausiai darote instinktyviai išsivalę dantis ir išsivalę dantis siūlu, tačiau tai yra vienas iš svarbiausių natūralių būdų kontroliuoti dantų higieną. Užuot tiesiog naudoję vandenį, pabandykite naudoti antibakterinį burnos skalavimo skystį, kad kontroliuotumėte bakterijų aktyvumą burnoje, kuris prisideda prie apnašų susidarymo ir sukelia dantenų ligas. Įrodyta, kad burnos skalavimo skysčiai, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų, tokių kaip pipirmėčių ir arbatmedžio aliejus, yra itin veiksmingi apsaugant nuo dantų ėduonies ir dantenų ligų. Ir pipirmėčių, ir arbatmedžio aliejus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, dėl kurių jie yra naudingi kovojant su gingivitu.

• Kochsalzlösung

Jei negalite nusipirkti burnos skalavimo skysčio arba jo neturite po ranka, yra puiki alternatyva. Mažai tikėtina, kad jokiuose namuose nėra druskos ir tai yra sprendimas. Druska pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl ji yra veiksminga priemonė gydant bet kokios rūšies burnos infekcijas, įskaitant gingivitą, dantų abscesus ir simptomus, tokius kaip kraujavimas ar dantenų uždegimas. Druska gali būti naudojama skalavimui arba tepama ant dantų šepetėlio valant. Jis slopina bakterijų aktyvumą burnoje ir turėtų šiek tiek palengvinti gingivito simptomus.

• Kurkuma

Ciberžolė yra viena iš populiariausių žolelių Indijoje ir yra gerbiama liaudies medicinos specialistų. Nors senovės indėnai galėjo nesuprasti jo veikimo mechanizmo, jie pripažino daugybę jo privalumų ne tik kaip kulinarinis prieskonis, bet ir kaip vaistinis ingredientas. Dabar mokslininkai žino, kad kurkuminas, ciberžolėje esantis junginys, suteikia jai tam tikrų priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios paaiškina, kodėl jis veiksmingas kaip vaistas nuo dantenų uždegimo. Galite naudoti ciberžolės miltelius, kad pagamintumėte pastą su vandeniu arba aliejumi, pavyzdžiui, garstyčių aliejumi, ir patepkite dantenas.

• Kaustangen

Tai natūralus gydymo metodas, kuris nėra plačiai reklamuojamas. Tiesą sakant, tai labai efektyvu ir taikoma daugeliui vietinių gyventojų, tokių kaip Australijos aborigenai ir kai kurios genčių bendruomenės Indijoje ir kitur. Kramtomieji pagaliukai buvo naudojami daugelyje pasaulio šalių tūkstančius metų, kol nebuvo išrastas dantų šepetėlis!

Dabar mokslininkai įtaria, kad ši praktika gali būti tokia pat veiksminga, jei ne veiksmingesnė, nei dantų šepetėlio naudojimas. Vietinės bendruomenės, turėdamos paveldėtą gamtos pažinimą, atrenka ir ruošia kramtomąsias lazdeles iš konkrečių skirtingų augalų rūšių šakų, stiebų ar šaknų. Tyrimai rodo, kad kai kuriuos burnos priežiūros kramtomųjų lazdelių privalumus gali suteikti ir augalus saugančios antimikrobinės medžiagos. Kitaip tariant, tos pačios savybės, saugančios augalą nuo įsibrovėlių parazitų, pasiekia ir burnos ertmę bei apsaugo nuo bakterijų, sukeliančių dantų ėduonies ir periodontitą.

• Ingwer

Imbieras yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, tačiau yra mažai įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą gingivitui gydyti. Vis dėlto daugelis natūralios sveikatos entuziastų teigia, kad imbieras arba imbiero ekstraktai ir imbiero sultys gali padėti palengvinti su šia būkle susijusius uždegimo ir skausmo simptomus.

• Schatz

Medus nuo seno buvo populiarus kaip vaistas nuo įvairių sveikatos sutrikimų, o pastaraisiais metais medicinos įstaiga iš naujo atrado gydomąsias medaus galias. Tyrimai rodo, kad medus ne tik naudojamas odos infekcijoms, žaizdoms ir nudegimams gydyti, bet ir veiksmingai gydo periodonto ligas, burnos opas ir kitas burnos sveikatos problemas. Taip pat įrodyta, kad medus yra itin veiksminga natūrali priemonė dantų ėduonies ir gingivito profilaktikai. Galite tiesiog patepti dantenas medumi arba praskalauti burną medaus tirpalu.

• Backsoda

Natrio bikarbonatas arba kepimo soda yra viena veiksmingiausių priemonių burnos higienai palaikyti. Kepimo soda yra beveik kiekvienoje virtuvėje, be to, ji yra labai pigi, todėl ji yra labai populiari priemonė. Soda gali būti naudojama kaip dantų pasta valant dantis ir netgi galite ją sumaišyti su trupučiu druskos.

Keletas tyrimų parodė, kad dantų pastos, kurių sudėtyje yra kepimo sodos, veiksmingiau pašalina apnašas. Tai ypač pastebima, nes tai ne tik užkerta kelią apnašų susidarymui, bet netgi gali padėti tam tikru mastu atsikratyti apnašų. Soda nėra panacėja: tačiau ji neapsaugo nuo dantų ėduonies, tačiau reguliarus naudojimas tikrai padės pagerinti burnos sveikatą ir užkirsti kelią dantenų ligoms.

• Nelken

Gvazdikėliai ir gvazdikėlių ekstraktai, tokie kaip gvazdikėlių aliejus, yra vieni iš dažniausiai naudojamų visiškai natūralių ingredientų burnos priežiūros preparatuose, dauguma dantų pastų taip pat naudoja gvazdikėlius kaip pagrindinį ingredientą. Gvazdikėliai yra populiarūs tradicinėje medicinoje su senoviniais tekstais, kuriuose minima gvazdikėlių ir jo aliejaus gydomoji vertė.

Moksliniai tyrimai patvirtino šiuos teiginius ir nustatė, kad gvazdikėliai pasižymi galingomis antiseptinėmis, priešuždegiminėmis ir analgezinėmis savybėmis, todėl jie yra veiksminga namų gynimo priemonė nuo dantų skausmo, gingivito ir kitų burnos sveikatos problemų. Jei sergate dantenų liga, galite tiesiog sukramtyti keletą gvazdikėlių arba patepti dantenas gvazdikėlių aliejumi.

.