Remèdes maison contre la gingivite

Remèdes maison contre la gingivite

Qu’est-ce que la gingivite ?

Les maladies des gencives sont simplement causées par l’accumulation de plaque dentaire. Cette substance, qui s’accumule et recouvre constamment les dents, contient des bactéries dont la plupart sont inoffensives, mais certaines présentent également un risque pour les gencives. Si une bonne hygiène dentaire n’est pas maintenue, ces dépôts de plaque continuent de s’accumuler, entraînant une irritation des gencives, une inflammation et des maladies des gencives telles que la gingivite.

La gingivite est une forme bénigne de parodontite, terme clinique désignant les maladies des gencives. Elle peut provoquer un inconfort important dû à une rougeur, une inflammation et un gonflement des gencives, qui deviennent sensibles et sont susceptibles de saigner beaucoup plus facilement.

Causes de la gingivite

Comme beaucoup d’autres problèmes de santé dentaire, la gingivite est causée par une mauvaise hygiène dentaire ou par d’autres facteurs qui permettent la formation de plaque dentaire, contribuant ainsi à la carie dentaire. Dans ce qu’on appelle une parodontite sévère, la maladie peut même progresser et affecter les os et les tissus de soutien. Bien que les causes soient assez évidentes, vous devez être conscient de certains facteurs de risque :

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Des facteurs tels que l’âge, la malnutrition et le stress peuvent également augmenter le risque de gingivite.

Remèdes maison contre la gingivite

Nous redoutons presque tous cette visite chez le dentiste, mais parfois elle est tout simplement inévitable. Ce qui peut être encore plus préoccupant pour certains, c’est le coût élevé des traitements et services dentaires. De plus, trouver un dentiste adapté et prendre rendez-vous peut parfois être un défi en soi. Si le coût d’un traitement dentaire vous intimide et que vous souffrez d’une maladie des gencives en attendant ce rendez-vous, il peut être utile d’essayer quelques remèdes maison contre les maladies des gencives en attendant.

Les remèdes naturels contre la gingivite peuvent aider à soulager les symptômes, et certains traitements peuvent même aider à combattre le problème. Beaucoup de ces traitements alternatifs contre la gingivite se sont révélés efficaces dans des études, mais il n’en demeure pas moins que les résultats peuvent varier considérablement et que retarder un traitement dentaire professionnel peut aggraver le problème. Bien que la gingivite soit une parodontite non destructrice, retarder le traitement dentaire ou utiliser des méthodes inefficaces peut entraîner l’évolution de la maladie en parodontite, qui affecte également les os de soutien et peut entraîner la perte des dents.

Voici quelques thérapies alternatives contre la gingivite que vous pouvez utiliser comme traitement préventif ou complémentaire :

• Putz dir die Zähne

Brossez-vous les dents deux fois par jour, pas seulement votre brossage matinal habituel ! Non seulement c’est important pour lutter contre la gingivite, mais c’est aussi un aspect important de l’hygiène dentaire. Prenez l’habitude de vous brosser les dents tous les matins au réveil et surtout avant de vous coucher. Se brosser les dents peut être très douloureux si vous souffrez d’une maladie des gencives, car les gencives sont très sensibles et peuvent saigner facilement.N'arrêtez pas le brossage à cause du saignement, mais utilisez une brosse à poils doux.

• Zahnseide regelmäßig

L'hygiène dentaire ne se limite pas au brossage des dents tous les jours. Beaucoup de gens peuvent plaisanter sur l'utilisation de la soie dentaire, et des personnages de sitcom populaires comme Alan Harper de Two and a Half Men peuvent certainement bien rire de leur utilisation obsessionnelle de la soie dentaire, mais ce n'est vraiment pas une mauvaise habitude. La soie dentaire est probablement le moyen le meilleur et le plus efficace pour prévenir et limiter la formation de plaque dentaire et de tartre. Ceci est crucial pour l’hygiène dentaire et pourrait prévenir les maladies des gencives et d’autres problèmes de santé dentaire.

• Mundwasser

Se rincer la bouche est quelque chose que vous faites probablement instinctivement après vous être brossé les dents et avoir utilisé la soie dentaire, mais c'est l'un des moyens naturels les plus importants de contrôler l'hygiène dentaire. Au lieu d’utiliser simplement de l’eau, essayez d’utiliser un rince-bouche antibactérien pour contrôler l’activité bactérienne dans la bouche qui contribue à la formation de plaque dentaire et provoque des maladies des gencives. Il a été démontré que les bains de bouche contenant des huiles essentielles telles que la menthe poivrée et l’huile d’arbre à thé sont extrêmement efficaces pour protéger contre la carie dentaire et les maladies des gencives. La menthe poivrée et l’huile d’arbre à thé présentent des propriétés antimicrobiennes qui les rendent utiles dans la lutte contre la gingivite.

• Kochsalzlösung

Si vous ne pouvez pas acheter de rince-bouche ou n’en avez pas sous la main, il existe une excellente alternative. Il est peu probable qu’il n’y ait pas de sel dans une maison et c’est la solution. Le sel possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui en font un agent efficace pour traiter tout type d'infection buccale, notamment la gingivite, les abcès dentaires et les symptômes tels que les saignements ou l'inflammation des gencives. Le sel peut être utilisé dans les rinçages ou appliqué sur la brosse à dents lors du brossage. Il inhibe l’activité bactérienne dans la bouche et devrait apporter un certain soulagement aux symptômes de la gingivite.

• Kurkuma

Le curcuma est l’une des herbes les plus populaires en Inde et est vénéré par les praticiens de la médecine traditionnelle. Même si les anciens Indiens n’avaient peut-être pas compris le mécanisme de son action, ils reconnaissaient ses nombreux avantages non seulement comme épice culinaire mais aussi comme ingrédient médicinal. Les chercheurs savent désormais que la curcumine, un composé présent dans le curcuma, lui confère certaines propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui expliquent son efficacité comme remède contre la gingivite. Vous pouvez utiliser de la poudre de curcuma pour faire une pâte avec de l’eau ou une huile comme l’huile de moutarde et l’appliquer sur les gencives.

• Kaustangen

Il s’agit d’une méthode de traitement naturelle peu vantée. Il s'agit en fait d'une pratique extrêmement efficace que l'on retrouve chez de nombreuses populations indigènes telles que les aborigènes d'Australie et certaines sociétés tribales en Inde et ailleurs. Les bâtons à mâcher étaient utilisés dans de nombreuses régions du monde depuis des milliers d’années avant l’invention de la brosse à dents !

Les chercheurs soupçonnent désormais que cette pratique pourrait être tout aussi efficace, sinon plus, que l’utilisation d’une brosse à dents. Les communautés autochtones, fortes de leurs connaissances héritées de la nature, sélectionnent et préparent des bâtonnets à mâcher à partir de branches, de tiges ou de racines spécifiques de différentes espèces végétales. Des études suggèrent que certains des avantages des soins bucco-dentaires avec des bâtonnets à mâcher pourraient également provenir des substances antimicrobiennes qui protègent les plantes. En d’autres termes, les mêmes propriétés qui protègent la plante des parasites envahisseurs atteignent également la cavité buccale et vous protègent des bactéries responsables des caries dentaires et des parodontites.

• Ingwer

Le gingembre est connu pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques, mais il existe peu de preuves étayant son utilisation pour traiter la gingivite. Pourtant, de nombreux amateurs de santé naturelle affirment que le gingembre ou les extraits de gingembre et le jus de gingembre peuvent aider à soulager les symptômes d'inflammation et de douleur associés à la maladie.

• Schatz

Le miel est depuis longtemps populaire comme remède contre divers problèmes de santé et, ces dernières années, l’établissement médical a redécouvert les pouvoirs curatifs du miel. En plus de son utilisation pour traiter les infections cutanées, les plaies et les brûlures, la recherche indique que le miel est un traitement efficace contre les maladies parodontales, les aphtes et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire. Le miel s’est également révélé être un remède naturel extrêmement efficace pour prévenir les caries dentaires et la gingivite. Vous pouvez simplement appliquer du miel sur vos gencives ou vous rincer la bouche avec une solution de miel.

• Backsoda

Le bicarbonate de sodium ou bicarbonate de soude est l'un des remèdes les plus efficaces pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire. Le bicarbonate de soude se trouve dans presque toutes les cuisines et est également extrêmement bon marché, ce qui en fait un remède très populaire. Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme dentifrice lors du brossage des dents et vous pouvez même le mélanger avec un peu de sel.

Plusieurs études ont démontré que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude sont plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire. Ceci est particulièrement remarquable car cela va au-delà de la prévention de l’accumulation de plaque dentaire, mais cela peut même aider à l’éliminer dans une certaine mesure. Le bicarbonate de soude n'est pas une panacée : il ne prévient cependant pas la carie dentaire, mais une utilisation régulière contribuera certainement à améliorer votre santé bucco-dentaire et peut prévenir l'apparition de maladies des gencives.

• Nelken

Les clous de girofle et leurs extraits tels que l'huile de clou de girofle font partie des ingrédients entièrement naturels les plus couramment utilisés dans les préparations de soins bucco-dentaires, la plupart des marques de dentifrice utilisant également les clous de girofle comme ingrédient essentiel. Les clous de girofle sont populaires en médecine traditionnelle avec des textes anciens célébrant la valeur médicinale du clou de girofle et de son huile.

Des études scientifiques ont étayé ces affirmations et ont découvert que les clous de girofle possèdent de puissantes propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui en fait un remède maison efficace contre les maux de dents, la gingivite et d'autres problèmes de santé bucco-dentaire. Vous pouvez simplement mâcher quelques clous de girofle ou appliquer de l’huile de clou de girofle sur vos gencives si vous souffrez d’une maladie des gencives.

.