Remedios caseros para la gingivitis

Remedios caseros para la gingivitis

¿Qué es la gingivitis?

La enfermedad de las encías es causada simplemente por la acumulación de placa en los dientes. Esta sustancia, que se acumula y recubre constantemente los dientes, contiene bacterias, la mayoría de las cuales son inofensivas, pero también hay algunas que suponen un riesgo para las encías. Si no se mantiene una higiene dental adecuada, estos depósitos de placa continúan acumulándose, lo que provoca irritación e inflamación de las encías y enfermedades de las encías como la gingivitis.

La gingivitis es una forma leve de periodontitis, que es el término clínico para la enfermedad de las encías. Puede causar importantes molestias debido al enrojecimiento, inflamación e hinchazón de las encías, que se vuelven sensibles y es probable que sangren mucho más fácilmente.

Causas de la gingivitis

Como muchos otros problemas de salud dental, la gingivitis es causada por una mala higiene dental u otros factores que permiten que se forme placa, contribuyendo así a la caries. En lo que se llama periodontitis severa, la afección puede incluso progresar y afectar los huesos y tejidos de soporte. Si bien las causas son bastante obvias, existen algunos factores de riesgo que debes tener en cuenta:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Factores como la edad, la desnutrición y el estrés también pueden aumentar el riesgo de gingivitis.

Remedios caseros para la gingivitis

Casi todos tememos esa visita al dentista, pero a veces es simplemente inevitable. Lo que puede ser aún más preocupante para algunos es el alto costo de los tratamientos y servicios dentales. Además, encontrar un dentista adecuado y concertar una cita a veces puede ser un desafío en sí mismo. Si el costo del tratamiento dental le resulta intimidante y lucha contra la enfermedad de las encías mientras espera esa cita, puede ser útil probar algunos remedios caseros para la enfermedad de las encías mientras tanto.

Los remedios naturales para la gingivitis pueden ayudar a aliviar los síntomas y algunos tratamientos pueden incluso ayudar a combatir el problema. Muchos de estos tratamientos alternativos para la gingivitis han demostrado ser efectivos en estudios, pero el hecho es que los resultados pueden variar ampliamente y retrasar el tratamiento dental profesional puede empeorar el problema. Si bien la gingivitis es una periodontitis no destructiva, retrasar el tratamiento dental o utilizar métodos ineficaces puede hacer que la afección se convierta en periodontitis, que también afecta los huesos de soporte y puede provocar la pérdida de dientes.

A continuación se presentan algunas terapias alternativas para la gingivitis que puede utilizar como tratamiento preventivo o complementario para la afección:

• Putz dir die Zähne

¡Cepilla tus dientes dos veces al día, no solo el cepillado matutino habitual! Esto no sólo es importante como forma de combatir la gingivitis, sino que también es un aspecto importante de la higiene dental. Adquiera el hábito de cepillarse los dientes todas las mañanas al despertar y especialmente antes de acostarse. Cepillarse los dientes puede ser muy doloroso si tiene enfermedad de las encías porque las encías son muy sensibles y pueden sangrar fácilmente.No dejes de cepillarte por el sangrado, pero utiliza un cepillo de cerdas suaves.

• Zahnseide regelmäßig

La higiene dental no termina con cepillarse los dientes todos los días. Mucha gente puede bromear sobre el uso del hilo dental, y personajes populares de comedias como Alan Harper de Two and a Half Men ciertamente pueden reírse mucho por su obsesivo uso del hilo dental, pero en realidad no es un mal hábito. Usar hilo dental es probablemente la mejor y más eficaz forma de prevenir y limitar la formación de placa y sarro. Esto es crucial para la higiene dental y podría prevenir enfermedades de las encías y otros problemas de salud dental.

• Mundwasser

Enjuagarse la boca es algo que probablemente haga de forma instintiva después de cepillarse los dientes y usar hilo dental, pero es una de las formas naturales más importantes de controlar la higiene dental. En lugar de simplemente usar agua, intente usar un enjuague bucal antibacteriano para controlar la actividad bacteriana en la boca que contribuye a la formación de placa y causa enfermedades de las encías. Se ha demostrado que los enjuagues bucales que contienen aceites esenciales como menta y aceite de árbol de té son extremadamente eficaces para proteger contra las caries y las enfermedades de las encías. Tanto el aceite de menta como el de árbol de té exhiben propiedades antimicrobianas que los hacen útiles para combatir la gingivitis.

• Kochsalzlösung

Si no puedes comprar enjuague bucal o no tienes uno a mano, existe una excelente alternativa. Es poco probable que en algún hogar falte sal y esta es la solución. La sal tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que la convierten en un agente eficaz para tratar cualquier tipo de infección bucal, incluyendo gingivitis, abscesos dentales y síntomas como sangrado o inflamación de las encías. La sal se puede utilizar en enjuagues o aplicar en el cepillo de dientes al cepillarse. Inhibe la actividad bacteriana en la boca y debería proporcionar cierto alivio a los síntomas de la gingivitis.

• Kurkuma

La cúrcuma es una de las hierbas más populares en la India y es venerada por los practicantes de la medicina popular. Si bien es posible que los antiguos indios no entendieran el mecanismo de su acción, reconocieron sus numerosos beneficios no sólo como especia culinaria sino también como ingrediente medicinal. Los investigadores ahora saben que la curcumina, un compuesto que se encuentra en la cúrcuma, le confiere ciertas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que explican por qué es eficaz como remedio para la gingivitis. Puedes usar cúrcuma en polvo para hacer una pasta con agua o un aceite como el de mostaza y aplicarla en las encías.

• Kaustangen

Este es un método de tratamiento natural que no se promociona mucho. De hecho, es extremadamente eficaz y es una práctica que se encuentra entre muchas poblaciones indígenas, como los aborígenes de Australia y algunas sociedades tribales de la India y otros lugares. ¡Los palitos para masticar se han utilizado en muchas partes del mundo durante miles de años antes de que se inventara el cepillo de dientes!

Los investigadores ahora sospechan que esta práctica puede ser tan efectiva, si no más, que usar un cepillo de dientes. Las comunidades indígenas, con su conocimiento heredado de la naturaleza, seleccionan y preparan palitos de mascar a partir de ramas, tallos o raíces específicas de diferentes especies de plantas. Los estudios sugieren que algunos de los beneficios del cuidado bucal con palitos masticables también pueden provenir de las sustancias antimicrobianas que protegen las plantas. Es decir, las mismas propiedades que protegen a la planta de los parásitos invasores también llegan a la cavidad bucal y te protegen de las bacterias que causan la caries dental y la periodontitis.

• Ingwer

El jengibre es conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, pero hay poca evidencia que respalde su uso para tratar la gingivitis. Aún así, muchos entusiastas de la salud natural afirman que el jengibre o los extractos de jengibre y el jugo de jengibre pueden ayudar a aliviar los síntomas de inflamación y dolor asociados con esta afección.

• Schatz

La miel ha sido popular durante mucho tiempo como remedio para diversas afecciones de salud y, en los últimos años, el establishment médico ha redescubierto los poderes curativos de la miel. Además de su uso para tratar infecciones de la piel, heridas y quemaduras, las investigaciones indican que la miel es un tratamiento eficaz para la enfermedad periodontal, las úlceras bucales y otros problemas de salud bucal. También se ha demostrado que la miel es un remedio natural extremadamente eficaz para prevenir la caries dental y la gingivitis. Simplemente puede aplicar miel en las encías o enjuagarse la boca con una solución de miel.

• Backsoda

El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio es uno de los remedios más eficaces para mantener la higiene bucal. El bicarbonato de sodio se puede encontrar en casi todas las cocinas y además es extremadamente barato, lo que lo convierte en un remedio muy popular. El bicarbonato de sodio puedes usarlo como dentífrico al cepillarte los dientes e incluso puedes mezclarlo con un poco de sal.

Varios estudios han demostrado que los dentífricos que contienen bicarbonato de sodio son más eficaces para eliminar la placa. Esto es particularmente notable porque va más allá de prevenir la acumulación de placa, sino que incluso puede ayudar a eliminarla hasta cierto punto. El bicarbonato de sodio no es una panacea: sin embargo, no previene las caries, pero su uso regular sin duda ayudará a mejorar su salud bucal y puede prevenir la aparición de enfermedades de las encías.

• Nelken

El clavo y sus extractos, como el aceite de clavo, se encuentran entre los ingredientes totalmente naturales más utilizados en las preparaciones para el cuidado bucal, y la mayoría de las marcas de pasta de dientes también utilizan el clavo como ingrediente esencial. El clavo es popular en la medicina tradicional y hay textos antiguos que celebran el valor medicinal del clavo y su aceite.

Los estudios científicos han respaldado estas afirmaciones y han descubierto que los clavos poseen poderosas propiedades antisépticas, antiinflamatorias y analgésicas, lo que los convierte en un remedio casero eficaz para el dolor de muelas, la gingivitis y otros problemas de salud bucal. Puedes simplemente masticar unos cuantos dientes o aplicar un poco de aceite de clavo en las encías si sufres de enfermedad de las encías.

.