Αρχική θεραπείες για ουλίτιδα

Αρχική θεραπείες για ουλίτιδα

Τι είναι η ουλίτιδα;

Η ασθένεια των ούλων προκαλείται απλώς από τη συσσώρευση πλάκας στα δόντια. Αυτή η ουσία, η οποία συσσωρεύει συνεχώς και καλύπτει τα δόντια, περιέχει βακτηρίδια, τα περισσότερα από τα οποία είναι αβλαβή, αλλά υπάρχουν και μερικοί που θέτουν σε κίνδυνο τα ούλα. Εάν δεν διατηρηθεί η σωστή οδοντιατρική υγιεινή, αυτές οι αποθέσεις πλάκας συνεχίζουν να συσσωρεύονται, οδηγώντας σε ερεθισμό, φλεγμονή και ασθένεια των ούλων όπως η ουλίτιδα.

Η ουλίτιδα είναι μια ήπια μορφή περιοδοντίτιδας, η οποία είναι ο κλινικός όρος για την ασθένεια των ούλων. Μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία λόγω της ερυθρότητας, της φλεγμονής και της διόγκωσης των ούλων, τα οποία γίνονται τρυφερά και είναι πιθανό να αιμορραγούν πολύ πιο εύκολα.

Αιτίες ουλίτιδας

Όπως και πολλά άλλα προβλήματα οδοντικής υγείας, η ουλίτιδα προκαλείται από κακή οδοντική υγιεινή ή άλλους παράγοντες που επιτρέπουν τη διαμόρφωση της πλάκας, συμβάλλοντας έτσι στην αποσύνθεση των δοντιών. Σε αυτό που ονομάζεται σοβαρή περιοδοντίτιδα, η κατάσταση μπορεί ακόμη και να προχωρήσει και να επηρεάσει τα οστά και τους ιστούς υποστήριξης. Ενώ οι αιτίες είναι αρκετά προφανείς, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε:

• Unkontrollierter Diabetes erhöht das Risiko erheblich
• Hormonelle Veränderungen durch Pubertät, frühes Erwachsenenalter und Schwangerschaft
• Schlecht sitzende Prothesen, Zahnspangen und andere Zahnspangen oder abgebrochene Zähne, Zahnfehlstellungen und raue Füllungen von Kavitäten
• Bestimmte systemische Erkrankungen und die Einnahme von Medikamenten wie Phenytoin und Wismut

Παράγοντες όπως η ηλικία, ο υποσιτισμός και το στρες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο της ουλίτιδας.

Αρχική θεραπείες για ουλίτιδα

Σχεδόν όλοι μας φοβόμαστε αυτή την επίσκεψη στον οδοντίατρο, αλλά μερικές φορές είναι απλά αναπόφευκτο. Αυτό που μπορεί να αφορά ακόμη περισσότερο για μερικούς είναι το υψηλό κόστος των οδοντικών θεραπειών και υπηρεσιών. Επιπλέον, η εύρεση ενός κατάλληλου οδοντιάτρου και η λήψη ραντεβού μπορεί μερικές φορές να είναι μια πρόκληση από μόνη της. Εάν βρείτε το κόστος της οδοντικής θεραπείας που εκφοβίζει και αγωνίζονται με την ασθένεια των ούλων ενώ περιμένετε αυτό το ραντεβού, μπορεί να σας βοηθήσει να δοκιμάσετε κάποιες θεραπείες στο σπίτι για ασθένεια των ούλων εν τω μεταξύ.

Οι φυσικές θεραπείες για τη ουλίτιδα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και ορισμένες θεραπείες μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του προβλήματος. Πολλές από αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες για τη ουλίτιδα έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στις μελέτες, αλλά το γεγονός παραμένει ότι τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλουν ευρέως και η καθυστέρηση της επαγγελματικής οδοντικής θεραπείας μπορεί να προκαλέσει επιδεινώσει το πρόβλημα. Ενώ η ουλίτιδα είναι μια μη καταστροφική περιοδοντίτιδα, η καθυστέρηση της οδοντικής θεραπείας ή η χρήση αναποτελεσματικών μεθόδων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της κατάστασης σε περιοδοντίτιδα, η οποία επηρεάζει επίσης τα οστά υποστήριξης και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.

Ακολουθούν ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες για τη ουλίτιδα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως προληπτική ή συμπληρωματική θεραπεία για την κατάσταση:

• Putz dir die Zähne

Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, όχι μόνο το συνηθισμένο βούρτσισμα το πρωί! Όχι μόνο αυτό είναι σημαντικό ως ένας τρόπος για την καταπολέμηση της ουλίτιδας, αλλά είναι επίσης μια σημαντική πτυχή της οδοντικής υγιεινής. Κάντε τη συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε πρωί όταν ξυπνάτε και ειδικά πριν πάτε για ύπνο. Το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό εάν έχετε ασθένεια των ούλων επειδή τα ούλα είναι πολύ ευαίσθητα και μπορούν να αιμορραγούν εύκολα.Μην σταματήσετε να βουρτσίζετε εξαιτίας της αιμορραγίας, αλλά χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακό πνεύμα.

• Zahnseide regelmäßig

Η οδοντιατρική υγιεινή δεν τελειώνει με το βούρτσισμα των δοντιών σας κάθε μέρα. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αστειεύονται για το νήμα και οι δημοφιλείς χαρακτήρες sitcom όπως ο Alan Harper από δυο και μισοί άνδρες μπορούν σίγουρα να πάρουν ένα καλό γέλιο για το εμμονή τους, αλλά δεν είναι πραγματικά κακή συνήθεια. Το νήμα είναι ίσως ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφευχθεί και να περιορίσει το σχηματισμό της πλάκας και του ταρτάρ. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για την οδοντική υγιεινή και θα μπορούσε να αποτρέψει την ασθένεια των ούλων και άλλα προβλήματα υγείας οδοντιατρικών.

• Mundwasser

Το ξεπλύνετε το στόμα σας είναι κάτι που πιθανότατα κάνετε ενστικτωδώς μετά το βούρτσισμα και το νήμα των δοντιών σας, αλλά είναι ένας από τους σημαντικότερους φυσικούς τρόπους για τον έλεγχο της οδοντικής υγιεινής. Αντί να χρησιμοποιείτε απλώς νερό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα για να ελέγξετε τη βακτηριακή δραστικότητα στο στόμα που συμβάλλει στον σχηματισμό πλάκας και προκαλεί ασθένεια των ούλων. Τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν αιθέρια έλαια όπως μέντα και έλαιο δέντρων τσαγιού έχουν αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην προστασία από την αποσύνθεση των δοντιών και την ασθένεια των ούλων. Τόσο η μέντα όσο και το πετρέλαιο τσαγιού παρουσιάζουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που τις καθιστούν χρήσιμες για την καταπολέμηση της ουλίτιδας.

• Kochsalzlösung

Εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε στόμα ή να μην έχετε ένα στο χέρι, υπάρχει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Είναι απίθανο ότι δεν υπάρχει αλάτι σε κανένα σπίτι και αυτή είναι η λύση. Το άλας έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό παράγοντα για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου από του στόματος μόλυνσης, συμπεριλαμβανομένης της ουλίτιδας, των οδοντικών αποστημάτων και των συμπτωμάτων όπως η αιμορραγία ή η φλεγμονή των ούλων. Το αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εκπλύσεις ή να εφαρμοστεί στην οδοντόβουρτσα όταν βουρτσίζει. Αναστέλλει τη βακτηριακή δράση στο στόμα και πρέπει να παρέχει κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουλίτιδας.

• Kurkuma

Το κουρκούμη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στην Ινδία και είναι σεβαστή από τους ασκούμενους της λαϊκής ιατρικής. Ενώ οι αρχαίοι Ινδοί μπορεί να μην έχουν καταλάβει τον μηχανισμό της δράσης τους, αναγνώρισαν τα πολυάριθμα οφέλη της όχι μόνο ως μαγειρικό μπαχαρικό αλλά και ως φαρμακευτικό συστατικό. Οι ερευνητές γνωρίζουν τώρα ότι η κουρκουμίνη, μια ένωση που βρίσκεται στο κουρκούμη, της δίνει ορισμένες αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που εξηγούν γιατί είναι αποτελεσματικό ως φάρμακο για τη ουλίτιδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη κουρκούμης για να φτιάξετε μια πάστα με νερό ή λάδι λάδι σαν μουστάρδα και να το εφαρμόσετε στα ούλα.

• Kaustangen

Πρόκειται για μια μέθοδο φυσικής θεραπείας που δεν είναι ευρέως διαδεδομένη. Είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικά αποτελεσματική και μια πρακτική που βρίσκεται μεταξύ πολλών ιθαγενών πληθυσμών όπως οι Αβοριγίνες στην Αυστραλία και ορισμένες φυλετικές κοινωνίες στην Ινδία και αλλού. Τα ραβδιά μάσησης έχουν χρησιμοποιηθεί σε πολλά μέρη του κόσμου για χιλιάδες χρόνια πριν εφευρεθεί η οδοντόβουρτσα!

Οι ερευνητές υποψιάζονται τώρα ότι αυτή η πρακτική μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική, αν όχι πιο αποτελεσματική, από τη χρήση οδοντόβουρτσας. Οι αυτόχθονες κοινότητες, με την κληρονομική γνώση της φύσης, επιλέγουν και προετοιμάζουν ραβδιά μάσησης από συγκεκριμένους κλάδους, μίσχους ή ρίζες διαφορετικών φυτικών ειδών. Μελέτες υποδεικνύουν ότι ορισμένα από τα οφέλη της στοματικής φροντίδας με ραβδιά μασώμενα μπορεί επίσης να προέρχονται από τις αντιμικροβιακές ουσίες που προστατεύουν τα φυτά. Με άλλα λόγια, οι ίδιες ιδιότητες που προστατεύουν το εργοστάσιο από τα εισβολικά παράσιτα φτάνουν επίσης στην στοματική κοιλότητα και σας προστατεύουν από βακτήρια που προκαλούν οδοντιατρική τερηδόνα και περιοδοντίτιδα.

• Ingwer

Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες, αλλά υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του για τη θεραπεία της ουλίτιδας. Ακόμα, πολλοί λάτρεις της φυσικής υγείας ισχυρίζονται ότι τα εκχυλίσματα τζίντζερ ή τζίντζερ και χυμός τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζονται με την κατάσταση.

• Schatz

Το μέλι είναι από καιρό δημοφιλές ως φάρμακο για διάφορες συνθήκες υγείας και τα τελευταία χρόνια το ιατρικό ίδρυμα έχει ανακαλύψει ξανά τις θεραπευτικές δυνάμεις του μελιού. Εκτός από τη χρήση του για τη θεραπεία των λοιμώξεων του δέρματος, των τραυμάτων και των εγκαυμάτων, η έρευνα δείχνει ότι το μέλι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για περιοδοντικές ασθένειες, έλκη στο στόμα και άλλα προφορικά προβλήματα υγείας. Το μέλι έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο για την πρόληψη της οδοντικής τερηδόνας και της ουλίτιδας. Μπορείτε απλά να εφαρμόσετε μέλι στα ούλα σας ή να ξεπλύνετε το στόμα σας με λύση μελιού.

• Backsoda

Το διττανθρακικό νάτριο ή η σόδα ψησίματος είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής. Η σόδα ψησίματος μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν κάθε κουζίνα και είναι επίσης εξαιρετικά φθηνή, γεγονός που το καθιστά ένα πολύ δημοφιλές φάρμακο. Η σόδα ψησίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οδοντοστοιχία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας και μπορείτε να το αναμίξετε με λίγο αλάτι.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι οδοντοστοιχίες που περιέχουν σόδα ψησίματος είναι πιο αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο, διότι υπερβαίνει την πρόληψη της συσσώρευσης της πλάκας, αλλά μπορεί να βοηθήσει ακόμη και να απαλλαγείτε από την πλάκα σε κάποιο βαθμό. Η σόδα ψησίματος δεν είναι πανάκεια: Ωστόσο, δεν εμποδίζει την αποσύνθεση των δοντιών, αλλά η τακτική χρήση σίγουρα θα βοηθήσει στη βελτίωση της στοματικής σας υγείας και μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της νόσου των ούλων.

• Nelken

Τα σκελετά και τα εκχυλίσματα γαρίφαλου όπως το πετρέλαιο είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά σε παρασκευάσματα στοματικής περίθαλψης, με τα περισσότερα εμπορικά σήματα οδοντόκρεμας να χρησιμοποιούν επίσης γαρύφαλλα ως βασικό συστατικό. Τα γαρίφαλα είναι δημοφιλή στην παραδοσιακή ιατρική με τα αρχαία κείμενα που γιορτάζουν τη φαρμακευτική αξία του γαρίφαλου και του πετρελαίου του.

Οι επιστημονικές μελέτες έχουν υποστηρίξει αυτούς τους ισχυρισμούς και διαπίστωσαν ότι τα γαρύφαλλα διαθέτουν ισχυρές αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, καθιστώντας τους μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τον πονόδοντο, τη ουλίτιδα και άλλα προβλήματα υγείας του στόματος. Μπορείτε απλά να μασήσετε μερικά γαρίφαλα ή να εφαρμόσετε κάποιο λάδι από σκελετό στα ούλα σας εάν υποφέρετε από ασθένεια των ούλων.

.