العلاجات المنزلية ضد التهاب اللثة
العلاجات المنزلية ضد التهاب اللثة
ما هو التهاب اللثة؟
تسبب أمراض اللثة بسهولة تراكم صينية الأسنان على الأسنان. تحتوي هذه المادة ، التي تتراكم باستمرار وتغطي الأسنان ، على البكتيريا ، معظمها غير ضارة ، ولكن هناك أيضًا بعض اللثة للخطر. إذا لم يتم الحفاظ على أي نظافة أسنان كافية ، فستستمر رواسب البلاك هذه في التراكم ، مما يؤدي إلى أمراض الالتهاب واللثة مثل التهاب اللثة.
التهاب اللثة هو شكل معتدل من التهاب اللثة ، وهو الأخصائي السريري المعبر عن أمراض اللثة. بسبب الاحمرار ، والالتهاب وتورم اللثة ، والتي تصبح حساسة وربما يكون من الأسهل بكثير النزيف ، تسبب أعراضًا كبيرة.
أسباب التهاب اللثة
مثل العديد من مشاكل صحة الأسنان الأخرى ، يكون التهاب اللثة بسبب ضعف صحة الأسنان أو عوامل أخرى تمكن من تكوين البلاك وبالتالي تساهم في تسوس. مع التهاب اللثة الحاد ، يمكن أن تتقدم الحالة وتضعف العظام والأنسجة الداعمة. على الرغم من أن الأسباب واضحة تمامًا ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر التي يجب عليك مراعاتها:
- يزيد مرض السكري غير المنضبط من الخطر بشكل كبير
- التغيرات الهرمونية من خلال البلوغ والبلوغ المبكر والحمل
- الأطراف الاصطناعية الضعيفة والأقواس والأقواس الأخرى أو الأسنان المكسورة ، اختلال الأسنان وحشوات التجاويف الخام
- بعض الأمراض الجهازية وتناول الأدوية مثل الفينيتوين والبسموت
أيضًا عوامل مثل العمر وسوء التغذية والإجهاد يمكن أن تزيد من خطر التهاب اللثة.
العلاجات المنزلية ضد التهاب اللثة
جميعًا تقريبًا نخشى من هذه الزيارة لطبيب الأسنان ، ولكن في بعض الأحيان تكون ببساطة أمرًا لا مفر منه. ما الذي يمكن أن يكون أكثر قلقًا بالنسبة للبعض هو التكاليف المرتفعة لعلاجات وخدمات الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون البحث عن طبيب أسنان مناسب والموعد في بعض الأحيان تحديًا. إذا وجدت تكلفة معالجة الأسنان تخويف واضطررت إلى الصراع مع التهاب اللثة أثناء انتظار هذا الموعد ، فقد يكون من المفيد تجربة بعض العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة في هذه الأثناء.
يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية لالتهاب اللثة في تخفيف الأعراض ، ويمكن أن تساعد بعض العلاجات في مكافحة المشكلة. أثبتت العديد من هذه العلاجات البديلة لالتهاب اللثة أنها فعالة في الدراسات ، ولكن تظل الحقيقة أن النتائج يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا وأن التأخير في علاج الأسنان المهني يمكن أن يؤدي إلى تدهور المشكلة. في حين أن التهاب اللثة هو التهاب اللثة غير المدمر ، فإن التأخير في علاج الأسنان أو استخدام طرق غير فعالة يمكن أن يؤدي إلى حالة النامية إلى التهاب اللثة الذي يمكن أن يضعف أيضًا عظام الحمل ويؤدي إلى فقدان الأسنان.
فيما يلي بعض العلاجات البديلة لالتهاب اللثة الذي يمكنك استخدامه كعلاج وقائي أو تكميلي للمرض:
- نظف أسنانك
- خيط الأسنان بانتظام
نظافة الأسنان لا تنتهي بفرشاة أسنانك اليومية. كثير من الناس يحبون النكتة حول حرير الأسنان ، وشخصيات المسرحية الهزلية الشهيرة مثل آلان هاربر من اثنين ونصف الرجال يمكن أن يضحك بالتأكيد من أجل ضحك جيد لخيط الأسنان الوسواس ، لكنها ليست عادة سيئة. ربما يكون خيط الأسنان هو أفضل طريقة وأكثرها فعالية لمنع وتقييد تكوين سطح الأسنان والتارتار. هذا أمر بالغ الأهمية لنظافة الأسنان ويمكن أن يمنع التهابات اللثة وغيرها من مشاكل صحة الأسنان.
- غسول الفم
إن شطف الفم هو شيء من المحتمل أن تفعله غريزيًا بعد تنظيف أسنانك ومعالجته بخيط الأسنان ، لكنه أحد أهم الطرق الطبيعية للسيطرة على نظافة الأسنان. بدلاً من استخدام الماء ببساطة ، حاول استخدام شطف الفم المضاد للبكتيريا للتحكم في النشاط البكتيري في الفم الذي يساهم في تكوين البلاك ويسبب التهابات اللثة. أثبتت غسالات الفم التي تحتوي على زيوت أساسية مثل النعناع وزيت شجرة الشاي أنها فعالة للغاية عند حماية تسوس الأسنان واللثة. يتمتع كل من زيت النعناع وشجرة الشاي بخصائص مضادة للميكروبات تجعلها مفيدة في مكافحة التهاب اللثة.
إذا لم تتمكن من شراء غسول الفم أو عدم وجود أي شيء في متناول اليد ، فهناك بديل ممتاز. من غير المرجح أن لا يوجد ملح في الأسرة ، وهذا هو الحل. يحتوي الملح على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تجعله وسيلة فعالة لعلاج جميع أنواع العدوى عن طريق الفم ، بما في ذلك التهاب اللثة ، وفاة الأسنان وأعراض مثل اللثة النزيف أو الالتهاب. يمكن استخدام الملح في الشطف أو تطبيقه على فرشاة الأسنان عند التنظيف. إنه يمنع النشاط البكتيري في الفم ويجب أن يتسبب في تخفيف معين من أعراض التهاب اللثة.
- الكركم
الكركم هو أحد أكثر الأعشاب شعبية في الهند ويتم تبجيله من قبل ممارسي الطب الشعبي. في حين أن الهنود القدامى قد لا يفهمون آلية تأثيره ، فقد أدركوا مزاياه العديدة ليس فقط كتوابل الطهي ، ولكن أيضًا كمكون طبي. يعلم الباحثون اليوم أن الكركمين ، وهو مزيج موجود في الكركم ، يمنحه بعض الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا التي تشرح سبب فعاليتها كعلاج ضد التهاب اللثة. يمكنك استخدام مسحوق الكركم لإنتاج عجينة بالماء أو زيت مثل زيت الخردل وتطبيقه على اللثة.
- kausangen
هذه طريقة علاج طبيعية لم يتم الإعلان عنها كثيرًا. إنها بالفعل فعالة للغاية وممارسة يمكن العثور عليها في العديد من المجموعات السكانية الأصلية مثل السكان الأصليين في أستراليا وبعض الشركات القبلية في الهند وأماكن أخرى. تم استخدام الكاوستليا في أجزاء كثيرة من العالم منذ آلاف السنين قبل اختراع فرشاة الأسنان!
تشتبه المناطق اليوم في أن هذه الممارسة يمكن أن تكون فعالة ، إن لم تكن أكثر فعالية من استخدام فرشاة الأسنان. مجتمعات السكان الأصليين مع معرفتها الموروثة باختيار الطبيعة وإعداد العصي من بعض الفروع أو السيقان أو جذور أنواع النباتات المختلفة. تشير الدراسات إلى أن بعض مزايا الرعاية عن طريق الفم يمكن أن تأتي من المواد المضادة للميكروبات التي تحمي النباتات من المواد المضادة للميكروبات. وبعبارة أخرى ، فإن نفس الخصائص التي تحمي النبات من اختراق الطفيليات تدخل أيضًا في تجويف الفم وحمايتها من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة.- الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للجراثيم والمضادة للفطريات ، ولكن هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدامها لعلاج التهاب اللثة. ومع ذلك ، يزعم العديد من عشاق العلاج الطبيعي أن مستخلصات الزنجبيل أو الزنجبيل وعصير الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الالتهاب والألم المرتبط بالمرض.
- schatz
Honey منذ فترة طويلة شائعًا كعلاج لمختلف الدول الصحية ، وفي السنوات الأخيرة ، أعاد المنشأة الطبية اكتشاف قوة الشفاء للعسل. بالإضافة إلى استخدامه لعلاج التهابات الجلد والجروح والحروق ، تشير الأبحاث إلى أن العسل هو علاج فعال من التهاب اللثة والقرحة في الفم وغيرها من مشاكل صحة الفم. أثبت العسل أيضًا أنه علاج طبيعي فعال للغاية للوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة. يمكنك ببساطة تطبيق العسل على اللثة أو شطف فمك بمحلول العسل.
- backsoda
بيكربونات الصوديوم أو مسحوق الخبز هي واحدة من أكثر الوسائل فعالية للحفاظ على نظافة الفم. يمكن العثور على مسحوق الخبز في كل مطبخ تقريبًا وهو أيضًا رخيص للغاية ، مما يجعله وسيلة شائعة جدًا. يمكن استخدام مسحوق الخبز كفرشاة أسنان عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ويمكنك حتى مزجها بقليل من الملح.
أظهرت العديد من الدراسات أن عوامل تنظيف الأسنان مع الصودا تظهر فعالية أكبر عند إزالة صينية الأسنان. هذا أمر جدير بالملاحظة بشكل خاص لأنه يتجاوز الوقاية من تشكيل البلاك ، ولكنه يمكن أن يساعد في التخلص من البلاك إلى حد ما. الصودا ليست حدوث حدوث سحرية: فهي لا تمنع تحلل الأسنان ، ولكن الاستخدام المنتظم يساهم بالتأكيد في تحسين صحة الفم الخاص بك ويمكن أن يمنع حدوث التهابات اللثة.
- nelken
القرنفل ومستخلصات القرنفل مثل زيت القرنفل هي من بين المكونات الطبيعية الأكثر استخدامًا في مكملات الرعاية عن طريق الفم ، حيث تستخدم معظم ماركات معجون الأسنان أيضًا القرنفل كمكون أساسي. تحظى Nelken بشعبية في الطب التقليدي مع النصوص القديمة التي تحتفل بالقيمة الطبية للقرنفل وزيتها.
دعمت الدراسات العلمية هذه الادعاءات ووجدت أن القرنفل لها خصائص مطهرة قوية ومضادة للالتهابات وتتخلى عن الألم والتي تجعلها علاجًا منزليًا فعالًا لوجع الأسنان والتهاب اللثة وغيرها من مشاكل صحة الفم. يمكنك ببساطة مضغ بعض القرنفل أو تطبيق بعض زيت القرنفل على اللثة إذا كنت تعاني من التهابات اللثة.
.