痛风的家庭疗法

痛风的家庭疗法

什么是痛风？

痛风是一种急性且极其痛苦的风湿性疾病，由尿酸晶体（尿酸钠）在关节、肌腱和身体其他组织中积聚引起。 这些沉积物会导致骨关节炎发作，并伴有炎症和疼痛。 发作可能在夜间突然发生。 痛风通常发生在大脚趾关节，也可能发生在其他关节，如脚、手、膝盖或肩膀。

痛风的常见原因

• Nierenversagen
• Erbliche Faktoren
• Fettleibigkeit
• Diuretika
• Hoher Blutdruck
• Alkoholismus
• Körperliche Belastung
• Ermüdung

痛风的家庭疗法

提示1：

樱桃富含抗氧化剂，可以作为缓解痛风疼痛的绝佳家庭疗法。 樱桃中高浓度的花青素可能有助于减少炎症和痛风发作。 因此，尽量每天吃 15 到 20 个樱桃，以预防痛风症状。

提示2：

苹果含有苹果酸，可以帮助降低体内尿酸水平。 苹果酸使苹果成为减轻痛风饮食的组成部分，因为它可以帮助减轻肿胀和缓解疼痛。 因此，每餐后一定要吃一个苹果，以预防痛风。

提示3：

新鲜生姜具有抗炎特性，可作为治疗痛风的有效家庭疗法。 在烹饪时在日常膳食中添加生姜可能是治疗痛风最简单、最简单的方法。 每天喝一杯生姜水还可以帮助有效缓解痛风症状。

提示 4：

柠檬汁可以帮助平衡尿酸水平，因为它使身体呈碱性。 因此，每天喝一杯鲜榨柠檬水可以缓解痛风疼痛和肿胀。 所以，快点，将半个酸橙汁挤入1杯水中。 早上、中午和晚上喝这种果汁可以治疗痛风症状。

提示 5：

泻盐富含镁，这可能有助于降低痛风的风险。 将受影响的身体部位浸泡在含有泻盐混合物的温水中可以立即缓解疼痛、减轻肿胀并预防痛风发作。

提示 6：

多吃青豆、扁豆和绿叶蔬菜等绿色蔬菜，可以预防痛风发作。 从青豆（海豆）中榨取 ½ 杯汁。 每天喝这种果汁一个月可以治疗痛风。

提示 7：

苹果醋是治疗痛风疼痛和肿胀的简单而天然的家庭疗法之一。 醋中的酸有助于缓解疼痛和减轻炎症。 因此，在一杯水中加入一茶匙苹果醋，每天喝 2 至 3 次，可以治疗痛风。

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