Namų gynimo priemonės podagra

Namų gynimo priemonės podagra

Kas yra podagra?

Podagra yra ūmi ir ypač skausminga reumatinė liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties kristalų (monosodžio urato) kaupimasis sąnariuose, sausgyslėse ir kituose kūno audiniuose. Šie telkiniai sukelia osteoartrito priepuolius su uždegimu ir skausmu. Išpuolis naktį gali išsivystyti staiga. Podagra dažnai gali atsirasti dideliame kojos piršto sąnaryje ir kituose sąnariuose, tokiuose kaip pėda, ranka, kelis ar petys.

Dažnos podagros priežastys

• Nierenversagen
• Erbliche Faktoren
• Fettleibigkeit
• Diuretika
• Hoher Blutdruck
• Alkoholismus
• Körperliche Belastung
• Ermüdung

Namų gynimo priemonės podagra

1 patarimas:

Vyšnios yra supakuotos su antioksidantais ir gali būti naudojamos kaip puiki namų priemonė, siekiant palengvinti podagros skausmą. Didelė antocianino koncentracija vyšnose gali padėti sumažinti uždegimą ir podagros paūmėjimą. Taigi, pabandykite suvalgyti nuo 15 iki 20 vyšnių per dieną, kad podagros simptomai išliktų.

2 patarimas:

Obuoliuose yra malio rūgšties, o tai gali padėti sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme. Malio rūgštis daro obuolius podagros mažinančių dietų komponentu, nes tai gali padėti sumažinti patinimą ir palengvinti skausmą. Taigi būtinai valgykite obuolį po kiekvieno patiekalo, kad išvengtumėte podagros.

3 patarimas:

„Fresh Imbinger“ pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali būti naudojamas kaip veiksminga namų priemonė podagra. Imbiero pridėjimas prie savo kasdienio patiekalo kepant gali būti lengviausias ir lengviausias būdas gydyti podagrą. Gerti stiklinę imbiero vandens kasdien taip pat gali padėti efektyviai palengvinti podagros simptomus.

4 patarimas:

Citrinų sultys gali padėti subalansuoti šlapimo rūgšties kiekį, nes tai daro kūną šarmingesnį. Todėl kiekvieną dieną gerti stiklinę šviežiai išspausto limonado gali palengvinti podagros skausmą ir patinimą. Taigi, paskubėkite, išspauskite pusės kalkių sultis į 1 stiklinę vandens. Gerkite šį sulčių rytą, vidurdienį ir vakarą, kad galėtumėte gydyti podagros simptomus.

5 patarimas:

„Epsom“ druskoje yra daug magnio, o tai gali padėti sumažinti podagros riziką. Piktos kūno dalies mirkymas šiltame vandenyje su EPSOM druskų mišiniu gali palengvinti skausmą, sumažinti patinimą ir užkirsti kelią podagros priepuoliams.

6 patarimas:

Įpilkite daug žalių daržovių, tokių kaip šparaginės pupelės, lęšiai ir žalios lapinės daržovės, kad atsikratytumėte podagros išpuolių. Ištraukite ½ puodelio sulčių iš šparaginių pupelių (jūros pupelių). Kiekvieną mėnesį gerkite šias sultis, kad galėtumėte gydyti podagrą.

7 patarimas:

Obuolių sidro actas yra viena iš paprastų ir natūralių namų vaistų nuo podagros skausmo ir patinimo. Rūgštis acte padeda palengvinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Taigi, įpilkite šaukštelio obuolių sidro acto į stiklinę vandens ir išgerkite 2–3 kartus per dieną, kad podagra būtų gydyti.

.