Kodune abinõud podagra jaoks

Kodune abinõud podagra jaoks
Mis on podagra?
podagra on äge ja äärmiselt valulik reumaatiline haigus, mis on põhjustatud kusihappe kristallide (mononatriumi uriini) akumuleerumisest vuukides, kõõlustes ja muudes kudedes. Need hoiused põhjustavad artroosi rünnakuid põletiku ja valuga. Rünnak võib öösel äkki areneda. Podagra võib sageli esineda suurel varba liigesel ja ka muudel liigestel, nagu jalg, käsi, põlved või õlg.
podagra
sagedased põhjused- neerupuudulikkus
- pärilikud tegurid
- rasvumine
- diureetikumid
- Kõrge vererõhk
- alkoholism
- füüsiline stress
- väsimus
podagra
kodused abinõud1. näpunäide:
Kirsid on pakitud antioksüdantidega ja neid saab kasutada suurepärase koduvahendina podagra valu leevendamiseks. Antotsüaniini kõrged kontsentratsioonid kirssides võivad aidata vähendada põletikku ja kõrvitsaid. Nii et proovige süüa 15 kuni 20 kirssi päevas, et hoida gichteli sümptomeid males.
Näpunäide 2:
Õunad sisaldavad õunahapet, mis aitab madalamat kusihappe taset kehas. Õunahape muudab õunu komponendi podagrani, vähendades dieeti, kuna see aitab vähendada turset ja leevendada valu. Nii et sööge pärast iga söögikorda, et podagra vältida.
3. näpunäide:
Värske ingveril on põletikuvastased omadused ja seda saab kasutada podagra tõhusa koduvahendina. Ingveri lisamine oma igapäevases söögikordades toiduvalmistamise ajal võib olla kõige lihtsam ja lihtsaim viis podagra raviks. Iga päev klaasi ingverivett joomine võib aidata ka kingituste sümptomeid tõhusalt leevendada.
Näpunäide 4:
sidrunimahl võib aidata kusihappe taset kompenseerida, kuna see muudab keha aluseliseks. Seetõttu võib klaasi värskelt pigistatud limonaadi igapäevane joomine leevendada podagra valu ja turset. Nii et kiirustage, vajutage poole lubja mahla 1 klaasi vees. Joo seda mahla hommikul, keskpäeval ja õhtul Gichteli sümptomite raviks.
Näpunäide 5:
Bittersaalne sool sisaldab palju magneesiumi, mis aitab vähendada guuraaži riski. Mõjutatud kehaosa leotamine soojas vees koos mõru soola seguga võib pakkuda viivitamatut valu leevendamist, vähendada turset ja vältida podagra rünnakuid.
Näpunäide 6:
Lisage podagra rünnakutest vabanemiseks palju rohelisi köögivilju, näiteks rohelisi oad, läätsed ja rohelised lehtköögiviljad. Ekstrakt ½ tassi mahla rohelistest ubadest (rannaubad). Joo seda mahla iga päev kuu aega, et podagra raviks.
näpunäide 7:
Õunasiidri äädikas on üks lihtsaid ja looduslikke koduseid abinõusid gotaalvalu ja turse jaoks. Äädika happesus aitab leevendada valu ja vähendada põletikku. Pange nii teelusikatäis õunasiidri äädikat klaasi vette ja jooge seda 2–3 korda päevas podagra raviks.
.