العلاجات المنزلية للنقرس

العلاجات المنزلية للنقرس

ما هو النقرس؟

النقرس هو مرض روماتيزمي حاد ومؤلم للغاية ناتج عن تراكم بلورات حمض اليوريك (البول mononatrium) في المفاصل والأوتار وأنسجة الجسم الأخرى. هذه الرواسب تسبب هجمات التهاب المفاصل مع الالتهاب والألم. يمكن أن يتطور الهجوم فجأة خلال الليل. يمكن أن تحدث النقرس غالبًا على مفصل إصبع القدم الكبير وأيضًا على المفاصل الأخرى مثل القدم أو اليد أو الركبتين أو الكتف.

الأسباب المتكررة للنقرس

• الفشل الكلوي
• العوامل الوراثية
• السمنة
• مدرات البول
• ارتفاع ضغط الدم
• إدمان الكحول
• الإجهاد البدني
• التعب

العلاجات المنزلية للنقرس

tip 1:

معبأة الكرز بمضادات الأكسدة ويمكن استخدامها كعلاج منزلي ممتاز لتخفيف آلام النقرس. يمكن أن تساعد تركيزات عالية من الأنثوسيانين في الكرز في تقليل الالتهاب والرحلات. لذا حاول تناول 15 إلى 20 كرزًا يوميًا للحفاظ على أعراض gichtel في لعبة الشطرنج.

tip 2:

يحتوي التفاح على حمض التفاح الذي يمكن أن يساعد في خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم. يجعل حمض التفاح التفاح إلى نقرس مكون يقلل من الوجبات الغذائية لأنه يمكن أن يساعد في تقليل التورم وتخفيف الألم. لذا تأكد من تناول تفاحة بعد كل وجبة لمنع النقرس.

Hausmittel-gegra.jpg "735" height = "774" Data Lazy>

tip 3:

الزنجبيل الطازج له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامها كعلاج منزلي فعال للنقرس. يمكن أن تكون إضافة الزنجبيل في وجباتك اليومية أثناء الطهي أبسط وأسهل طريقة لعلاج النقرس. يمكن أن يساعد شرب كوب من ماء الزنجبيل كل يوم أيضًا في تخفيف أعراض الهدايا بشكل فعال.

tip 4:

يمكن أن يساعد عصير الليمون في التعويض عن مستويات حمض اليوريك لأنه يجعل الجسم القلوي. لذلك ، فإن الشرب اليومي لكأس من عصير الليمون المغطى حديثًا يمكن أن يخفف من آلام النقرس والتورم. هكذا أسرع ، اضغط على عصير نصف الجير في 1 كوب من الماء. اشرب هذا العصير في الصباح ، عند الظهر وفي المساء لعلاج أعراض gichtel.

tip 5:

ملح البيرة يحتوي على الكثير من المغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الشقوق. إن نقع الجزء المصاب من الجسم في الماء الدافئ مع مزيج من الملح المرير يمكن أن يوفر تخفيفًا فوريًا للألم ، ويقلل من التورم ويمنع هجمات النقرس.

tip 6:

أضف الكثير من الخضروات الخضراء مثل الفاصوليا الخضراء والعدس والخضروات الورقية الخضراء للتخلص من هجمات النقرس. استخراج ½ كوب من العصير من الفاصوليا الخضراء (حبوب الشاطئ). اشرب هذا العصير كل يوم لمدة شهر لعلاج النقرس.

tip 7:

خل التفاح هو واحد من العلاجات المنزلية البسيطة والطبيعية لآلام وتورم. الحموضة في الخل تساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. لذا ضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء وشربه مرتين إلى 3 مرات في اليوم لعلاج النقرس.

.