Namų gynimo priemonės šalčiui

Namų gynimo priemonės šalčiui

Dažnai girdima, kad šaltas, gydomas ar negydytas, reikia tą patį laiką išgydyti. Daugeliui dekongestavimo priemonių naudojimas ir antihistamininiai vaistai suteikia palengvėjimą. Namų gynimo priemonės yra populiarios dėl naudojamų natūralių ingredientų ir paprasto šių agentų skyrimo. Apskritai, bet kokio amžiaus žmonių namų gynybos priemonės yra vienodos. Skirtingose ​​grupėse pastebimi nedideli ingredientų ar metodų skirtumai, pvz. B. Kūdikiai, maži vaikai, suaugusieji ir nėščios moterys. Kiekvienos grupės priemonės yra išvardytos žemiau. Priemonė buvo parengta, kai sąlygos tarp grupių skiriasi.

Kas šalta?

Šaltis yra labiausiai paplitusi liga, serganti tiek kūdikiams, tiek vyresniems žmonėms. Priešingai nei priešinga nuomonė, šaltas oras nėra peršalimo priežastis. Yra 200 virusų rūšių, sukeliančių peršalimą. Šaltis paprastai būna lengvas, kai simptomai, tokie kaip bėganti nosis, čiaudulys ir gerklės skausmas. Simptomai gali trukti vieną ar dvi savaites. Vaikai yra plačiai paplitę ir mažėja didėjant amžiui. Priklausomai nuo savo kūno imuniteto, žmonės gali gauti vidutiniškai nuo 2 iki 4 peršalimo per metus.

Dažnos šalčio priežastys

• virusai (ypač rinovirusai ir koronavirusai)
• nuo žmogaus į asmenį (kosulys, čiaudulys ar rankos kontaktas)
• Psichologinis stresas
• Alerginės ligos
• Menstruaciniai ciklai

Namų vaistai nuo kūdikių šalčio

1. Daug ramybės - poilsis taupo energiją kūne. Jei galite gerai miegoti, kūdikiai gali suaktyvinti jūsų imuninę sistemą, kad galėtų kovoti su infekcija.

2. Gerkite daug skystųjų kūdikių iki 6 mėnesių, jei reikia gerti motinos pieną/maistą. Nereikia duoti vandens, nes tai gali sukelti elektrolizacijos lavono svorį kūne. Gali būti pateiktas burnos elektrolito tirpalas, skirtas kūdikiams. Stiklinė šilto citrinos vandens gali aprūpinti kūną drėgme ir palengvinti šaltį.

3. Nosies lašai druskos tirpalu - druskos tirpalą galima purškti į nosį arba naudoti kaip lašus, norint pašalinti gleives nosies praėjimuose ir taip palengvinti vidurių užkietėjimą. (Naminė druskos turintys nosies lašai: 1 puodelis šilto vandens + ½ šaukštelio druskos. Per 24 valandas, kad išvengtumėte bakterinio užteršimo.)

4. Garų pasikeitimas - gali būti naudojamas kaklo, nugaros ir krūties masažui kūdikiams daugiau nei 3 mėnesius. Ablės nepralaidūs balzamai, tokius kaip eukaliptas, naftos želė ir kiti aliejai, gali būti naudojami kūdikiams iki 2 metų.

Namų vaistai nuo šalčio mažiems vaikams

1. Daug poilsio

2. Gerkite daug skysčio - šiltas pienas, vanduo, praskiestos sultys

3. Salzy nosies lašai

4. Medus nuo kosulio - medus gali būti skiriamas vaikams nuo 12 mėnesių. Vaikams nuo 2 iki 5 metų gali būti suteikta pusė šaukštelio, vaikų nuo 6 iki 11 1 šaukštelio ir vyresnių nei 12 metų vaikų nuo 2 šaukštelių.

5. Poilsis su padidinta galva - tai daroma vaikams, vyresniems nei 12 mėnesių. Kai vaikai miega šiek tiek pasvirusioje, padidėjusioje padėtyje, tai išlaisvina nosies praėjimą, pagerindami kanalizacijos nutekėjimą. Vaikai gali lengviau kvėpuoti ir geriau miegoti. Rankšluosčius galima susukti ir sudėti po čiužiniu, kad būtų sukurta tendencija.

6. Salvo vandens gurkšnis - 4 metų vaikai gali sukelti vaistą nuo gerklės skausmo sūraus vandens. (Naminis druskos vanduo grumtynėms: 1 stiklinė šilto vandens + ½ šaukštelio druskos. Pakratykite šiek tiek citrinos sulčių, sustiprina raminamąjį efektą.)

8. Naudojant drėkintuvus/garintuvus/garų vonią - drėkintuvas ar garintuvas sukuria drėgmę sausoje patalpoje. Nosies takai tampa drėgni, o gleivės pradeda atsipalaiduoti, o tai palengvina kvėpavimą. Mentholis prie garo vonios turi panašų poveikį. Vaikai 15 minučių turėtų būti laikomi garų vonioje, kad būtų galima raminti nosies takus.

9. Garo atbuline eiga - kamparo ar mentolis gali būti naudojamas vaikams per 2 metus. Gali būti naudojami natūralūs garų balzamai, tokius kaip alavijas, bičių vaškas, žolelių aliejai ir kiti eteriniai aliejai.

10. „Neti Pot-Can“ gali būti naudojamas vaikams nuo 4 metų. Tai yra arbatinuko ar laistymo iš keramikos ar metalo, užpildyto druskos tirpalu ir kuris gali būti naudojamas nosies plovimui. Skystis pilamas į šnervę teka iš kitos.

11. Raminantis maistas, skirtas subraižyti kaklą - vištienos sriuba, obuolių sultys, švelni drungninė ramunėlių arbata, ledai ant stiebo, ledai ir pudingas gali raminti gerklės skausmą. Tai gali būti skiriama vyresniems nei 6 mėnesių vaikams.

Namų gynimo priemonės šalčiui suaugusiesiems

1. Daug poilsio

2 -asis garo įkvėpimas

3. Garo trintis

4. neti pot

5. Medus nuo kosulio

6. Ilsėkis gulint pozicijoje

7. Nosies valymas

8. Gurgelis su druskingu vandeniu

9. Raminantis maistas, skirtas subraižyti gerklėje

10. Gerkite daug skysčio - žolelių arbatos, tokios kaip ramunėlių, pipirmėčių, šeivamedžio gėlių ir rožių klubai.

11. Drėkintuvas/garo vonia

12. Vitaminų ir maistinių papildų naudojimas

Namų vaistai nuo šalčio nėščioms moterims

1. Daug poilsio

2 -oji gulinčios padėtis

3. Įkvėpimas garų - padeda išvalyti nosį.

4. Gerkite daug skystų vitamino C sulčių (pvz., Apelsinų sulčių), skysčių be kofeino, alaus darymo ir kt.

5. Gurgelis su druskingu vandeniu - labai efektyvus gerklės skausme. (Naminis druskos vanduo: 1 šaukštelis druskos + 1 puodelis šilto vandens)

6. Prenataliniai vitaminai - cinkas intaminuose gali kovoti su mikromis, o vitaminas C stimuliuoja imuninę sistemą. Indijos medicinos tyrimų taryba (ICMR) rekomenduoja 40 mg vitamino C per dieną.

7. Drėkintuvas

8. Naudokite lengvus drabužius ir lubas

9. Valgykite šviežią česnaką - česnakai pasižymi antivirusinėmis savybėmis. Cinamonas, kardamonas ir gvazdikėliai pasižymi panašiomis antivirusinėmis savybėmis ir turėtų būti naudojamos kepant.

patarimai

žolelių arbata nuo šalčio

Džiovintos chrizanto temos (2 dalys) turėtų būti dedamos į verdantį vandenį. Supilkite mišinį ant pipirmėčių (1 dalies) ir leiskite jam 5 minutes. Rudas cukrus pridedamas pagal skonį.

Imbieras šaltai

Imbiero cinamono arbata

1 puodelis verdančio vandens + 3–4 pusės colio imbiero diskas + 1 cinamono lazdelė + purslų citrina + rudas cukrus pagal skonį. Reikėtų vartoti du kartus per dieną.

Garų įkvėpimas peršalimas

Naminis tirpalas: 1 puodelis verdančio vandens + žiupsnelis kepimo miltelių + ¼ šaukštelio druskos. Įkvėpkite garų, lenkdami ant indo ir uždenkite galvą bei indą rankšluosčiu, kad garai išvengtų.

Raudonasis svogūnas šaltam

momentinės kosulio sultys :

1. Uždenkite raudonojo svogūno pjaustytą griežinėliais su cukrumi ar medumi ir palikite per naktį. Gerkite 1 arbatinį šaukštelį sulčių 3–8 kartus per dieną.

2. Didelio raudonojo svogūno sultys + 1 šaukštelis šaukštelio medaus. Dažnai geria mažas dozes. Venkite didelių dozių.

Defongestant :

Susmulkintą svogūną šiek tiek aliejaus ir įmaišykite į 1 puodelį acto. Įpilkite kukurūzų miltų, kad susidarytumėte storą pastą. Įdėkite į midijas, sulankstykite ir uždenkite, kad išsaugotumėte šilumą. Užtepkite šiltą pakuotę ant kaklo/krūtinės srities. Uždenkite rankšluosčiu ar antklode ir leiskite jam pailsėti 15 minučių.

.