Domača zdravila za erektilno disfunkcijo

Domača zdravila za erektilno disfunkcijo

Kaj je erektilna disfunkcija ali impotenca?

Erektilna disfunkcija (ED) ali impotenca je problem erekcije moških. Moški ne more dobiti ali ohraniti ustrezne erekcije dovolj težko, da bi imel spolne odnose z žensko.

Erektilna disfunkcija je lahko včasih prvi znak osnovnih zdravstvenih težav, kot so diabetes, visok krvni tlak ali srčno -žilne bolezni. Najpogostejši dejavniki sprožitve pri takšni težavi pri mlajših moških so stres in tesnoba, kar lahko vpliva na njihove odnose.

Nekateri moški trpijo tudi zaradi prezgodnje ejakulacije - to pomeni, da izpuščajo seme, preden lahko prodrejo ali vstopijo v nožnico svojega partnerja. To je lahko tudi zelo stresno. Vendar tega ne bi smeli zamenjati s težavami z erekcijo. V obeh primerih moški ne more vzpostaviti odnosa s partnerjem.

Ko se moški starajo, se andropavza (moška menopavza) počasi pojavlja in moški izgubijo svojo moč. Zato je erektilna disfunkcija pri starejših moških zelo pogosta.

Domača zdravila za erektilno disfunkcijo

Obstaja veliko naravnih zdravil za erektilno disfunkcijo. Pred iskanjem zdravniške pomoči jih je treba poskusiti tri mesece. Te vam ne bodo škodile. Obstajajo nekaj dolgoročnih in nekaj kratkoročnih priporočil za rešitev problema. Obstajajo tudi druga priporočila, ki jih je mogoče redno izvajati.

Dolgoročni cilji

Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, bi morali shujšati. Preverite tukaj, če imate prekomerno telesno težo

Vadba je odlična možnost, ki pomaga pri osnovnih težavah z erektilno disfunkcijo. Redna vadba vam pomaga na več načinov, kot so: B. pri zmanjševanju stresa, izgubi teže in povečanju krvnega obtoka v telesu. Trideset minut hitre hoje je dovolj, da vaš sistem dobro deluje.

1. uživajte hrano, bogato s cinkom, kot so purana, piščanec, kozice, arašidi, avokado, gobe, polnozrnate žita, jogurt, govedino in jagnjetino. Pomaga pri povečanju proizvodnje testosterona in tudi izboljša mobilnost semenčic.

2. Vitamin E - spodbuja dober pretok krvi in ​​obtok v telesu. Je močan antioksidant in odstrani škodljive proste radikale. To lahko jemljemo kot kapsula ali kot hrana, bogata z vitaminom E - antioksidant, ki preprečuje oksidativne poškodbe celic in zagotavlja hranila za vitalne telesne funkcije.

Za takojšnje pozitivne rezultate

1. Druga zdrava možnost je, da zvečer redno uživate kozarec mleka pred spanjem.

Pravzaprav številne družine v Indiji ženinu tradicionalno dajo kozarec mleka z zdrobljenim poprom in mandljevim prahom na njegovo poročno noč!

2. Čokolada vsebuje dve kemikaliji - serotonin in feniletilamin, ki delujejo na možganskem območju užitka, da bi zagotovili srečen in pozitiven občutek

3. Posušeno sadje, kot so mandlji, datumi, rozine, pistacije, marelice in slive, so bogate s kalijem in natrijem. Prigrizek na posušenem sadju ponoči se izkaže za enako energično.

4. Mešanica orehov v prahu in med je naravno zdravilo, ki se izkaže za učinkovito decokcijo za plavanje zaradi težav z erekcijo. Vzemite enake količine orehov v prahu in medu ter ga dobro premešajte. Trikrat na dan vzemite žlico te mešanice, ki ji sledi skodelica mleka.

5. Bobna ima nekatere lastnosti afrodiziaka, ki so učinkovite pri zdravljenju težav, kot so prezgodnja ejakulacija, težave s tankim semenom in druge spolne težave. Kozarec mleka segrejte z rožami bobna, dokler ne zavre, mešanico ohladite in pijte to zdravilo neprekinjeno mesec ali dva za boljši rezultat. To je mogoče jesti kot zelenjavo ali ga uporabljati v juhi.

6. lubenica je naravna viagra; Vsebuje citrulin, ki pomaga sprostiti krvne žile in spodbujati pretok krvi v penis. Zunanjo kožo lubenice razrežite na majhne koščke in jo zaženite skozi sokovnico in popijte sok; To je učinkovita metoda za boj proti erektilni disfunkciji.

7. granatni granat vsebuje antioksidante, vlaknine, vitamine, kalij in niacin, ki so bistveni za zdravo spolno življenje. Ugotovljeno je, da je pitje granatnega soka učinkovito proti erektilni disfunkciji.

8. Česen vsebuje spojino, imenovano Allicin, ki lahko izboljša pretok krvi v spolne organe in pomaga izboljšati erekcijo. Preden jeste ali nasekljajte česen, zaužijte dva do tri stroke česna in ga potresete po svoji najljubši hrani.

Druga hrana, ki lahko pomaga tudi pri erektilni disfunkciji, vključujejo bučna semena, paradižnik, školjke, špinačo, banane, zeleni čaj, jajca, arašide, losos, kavo in roza grenivka.

Pogosti vzroki erektilne disfunkcije

Obstaja več vzrokov, kot so fizični in psihološki problemi, povezani z erektilno disfunkcijo. Za težavo je lahko en ali več vzrokov. Nekatere tablete ali zdravila lahko povzročijo tudi težave z erekcijo. Če ste začeli novo tablico in naleteli na takšno težavo, se takoj obrnite na zdravnika.

Fizični vzroki:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psihološki (psihološki) vzroki:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.