Domáce lieky na erektilnú dysfunkciu

Domáce lieky na erektilnú dysfunkciu

Čo je erektilná dysfunkcia alebo impotencia?

Erektilná dysfunkcia (ED) alebo impotencia je problémom s erekciou mužov. Muž nie je schopný dosiahnuť alebo udržať správnu erekciu dostatočne tvrdú na to, aby mal pohlavný styk so ženou.

Erektilná dysfunkcia môže byť niekedy prvým príznakom základných zdravotných problémov, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak alebo kardiovaskulárne ochorenia. Najčastejšími spúšťacími faktormi takéhoto problému u mladších mužov sú stres a úzkosť, a to môže ovplyvniť ich vzťahy.

Niektorí muži tiež trpia predčasnou ejakuláciou – to znamená, že vyvrhnú semeno skôr, než stihnú preniknúť alebo vstúpiť do vagíny partnerky. To môže byť tiež veľmi stresujúce. Netreba si to však zamieňať s problémami s erekciou. V oboch prípadoch si muž nedokáže vybudovať vzťah s partnerkou.

Ako muži starnú, andropauza (mužská menopauza) pomaly nastupuje a muži strácajú svoju potenciu. Preto je erektilná dysfunkcia veľmi častá u starších mužov.

Domáce lieky na erektilnú dysfunkciu

Existuje mnoho prírodných liekov na erektilnú dysfunkciu. Pred vyhľadaním lekárskej pomoci by sa mali skúšať tri mesiace. Tie vám nespôsobia žiadnu škodu. Existuje niekoľko dlhodobých a niekoľko krátkodobých odporúčaní na vyriešenie problému. Existujú aj ďalšie odporúčania, ktoré možno pravidelne praktizovať.

Dlhodobé ciele

Ak máte nadváhu alebo obezitu, mali by ste schudnúť. Skontrolujte, či máte nadváhu

Cvičenie je skvelá možnosť, ktorá pomáha pri základných problémoch s erektilnou dysfunkciou. Pravidelné cvičenie vám pomáha v mnohých smeroch, ako napríklad: B. pri znižovaní stresu, chudnutí a zvyšovaní krvného obehu v tele. Tridsať minút rýchlej chôdze stačí na to, aby váš systém dobre fungoval.

1. Konzumujte potraviny bohaté na zinok, ako je morka, kuracie mäso, krevety, arašidy, avokádo, huby, celozrnné výrobky, jogurt, hovädzie a jahňacie mäso. Pomáha zvyšovať produkciu testosterónu a tiež zlepšuje pohyblivosť spermií.

2. Vitamín E – podporuje dobré prekrvenie a obeh v tele. Je to silný antioxidant a odstraňuje škodlivé voľné radikály. Môže sa užívať ako kapsula alebo ako potravina bohatá na vitamín E – antioxidant, ktorý zabraňuje oxidačnému poškodeniu buniek a poskytuje živiny pre životne dôležité funkcie tela.

Pre okamžité pozitívne výsledky

1. Ďalšou zdravou možnosťou je pravidelná konzumácia pohára mlieka večer pred spaním.

V skutočnosti veľa rodín v Indii tradične dáva ženíchovi počas svadobnej noci pohár mlieka s drveným korením a mandľovým práškom!

2. Čokoláda obsahuje dve chemikálie – serotonín a fenyletylamín, ktoré pôsobia na oblasť potešenia v mozgu a poskytujú šťastný a pozitívny pocit

3. Sušené ovocie ako mandle, datle, hrozienka, pistácie, marhule a sušené slivky sú bohaté na draslík a sodík. Občerstvenie sušeného ovocia v noci sa ukazuje ako rovnako energizujúce.

4. Zmes práškových vlašských orechov a medu je prírodným liekom, ktorý sa ukazuje ako účinný odvar pri problémoch s erekciou. Vezmite rovnaké množstvo práškových vlašských orechov a medu a dobre premiešajte. Vezmite lyžicu tejto zmesi trikrát denne a potom šálku mlieka.

5. Stehno má určité afrodiziakálne vlastnosti, ktoré sú účinné pri liečbe problémov, ako je predčasná ejakulácia, problémy s tenkým semenom a iné sexuálne problémy. Zahrejte pohár mlieka s kvetom paličky, kým nezovrie, zmes ochlaďte a tento liek pite nepretržite mesiac alebo dva pre lepší výsledok. Môže sa jesť ako zelenina alebo použiť v polievke.

6. Vodný melón je prírodná Viagra; Obsahuje citrulín, ktorý pomáha uvoľniť krvné cievy a podporuje prekrvenie penisu. Vonkajšiu šupku melónu nakrájajte na malé kúsky a prejdite cez odšťavovač a šťavu vypite; Ide o účinný spôsob boja proti erektilnej dysfunkcii.

7. Granátové jablko obsahuje antioxidanty, vlákninu, vitamíny, draslík a niacín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý sexuálny život. Zistilo sa, že pitie šťavy z granátového jablka je účinné proti erektilnej dysfunkcii.

8. Cesnak obsahuje zlúčeninu nazývanú alicín, ktorá môže zlepšiť prekrvenie pohlavných orgánov a pomôcť zlepšiť erekciu. Pred jedlom zkonzumujte dva až tri strúčiky cesnaku alebo nasekajte cesnak a posypte ním svoje obľúbené jedlo.

Medzi ďalšie potraviny, ktoré môžu tiež pomôcť pri erektilnej dysfunkcii, patria tekvicové semienka, paradajky, mäkkýše, špenát, banány, zelený čaj, vajcia, arašidy, losos, káva a ružový grapefruit.

Bežné príčiny erektilnej dysfunkcie

Existuje niekoľko príčin, ako sú fyzické a psychické problémy spojené s erektilnou dysfunkciou. Problém môže mať jednu alebo viac príčin. Problémy s erekciou môžu spôsobiť aj niektoré tablety alebo lieky. Ak ste začali užívať novú tabletu a narazili ste na takýto problém, okamžite kontaktujte svojho lekára.

Fyzické príčiny:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psychologické (psychologické) príčiny:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.