Huismiddeltjes voor erectiestoornissen

Huismiddeltjes voor erectiestoornissen

Wat is erectiestoornissen of impotentie?

Erectiestoornissen (ED) of impotentie zijn een erectieprobleem bij mannen. Een man is niet in staat een goede erectie te krijgen of te behouden die hard genoeg is om geslachtsgemeenschap met een vrouw te hebben.

Erectiestoornissen kunnen soms het eerste teken zijn van onderliggende gezondheidsproblemen zoals diabetes, hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten. De meest voorkomende factoren die een dergelijk probleem bij jongere mannen veroorzaken, zijn stress en angst, en dit kan hun relaties beïnvloeden.

Sommige mannen hebben ook last van voortijdige ejaculatie – dit betekent dat ze sperma uitstoten voordat ze de vagina van hun partner kunnen binnendringen of binnendringen. Dit kan ook erg stressvol zijn. Dit moet echter niet worden verward met erectieproblemen. In beide gevallen slaagt de man er niet in een relatie met zijn partner op te bouwen.

Naarmate mannen ouder worden, begint de andropauze (mannelijke menopauze) langzaam en verliezen mannen hun potentie. Daarom komt erectiestoornis heel vaak voor bij oudere mannen.

Huismiddeltjes voor erectiestoornissen

Er zijn veel natuurlijke remedies voor erectiestoornissen. Ze moeten drie maanden worden berecht voordat ze medische hulp zoeken. Deze zullen u geen schade berokkenen. Er zijn enkele aanbevelingen voor de lange termijn en enkele aanbevelingen voor de korte termijn om het probleem op te lossen. Er zijn nog andere aanbevelingen die regelmatig kunnen worden geoefend.

Doelen op lange termijn

Als u overgewicht of obesitas heeft, moet u afvallen. Controleer hier of u overgewicht heeft

Oefening is een geweldige optie die helpt bij onderliggende problemen met erectiestoornissen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt je op veel manieren, zoals: B. bij het verminderen van stress, afvallen en het vergroten van de bloedcirculatie in het lichaam. Dertig minuten stevig wandelen is voldoende om uw systeem goed te laten functioneren.

1. Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink, zoals kalkoen, kip, garnalen, pinda's, avocado, champignons, volle granen, yoghurt, rundvlees en lamsvlees. Het helpt bij het verhogen van de testosteronproductie en verbetert ook de mobiliteit van het sperma.

2. Vitamine E – bevordert een goede doorbloeding en circulatie in het lichaam. Het is een krachtige antioxidant en verwijdert de schadelijke vrije radicalen. Dit kan worden ingenomen als capsule of als voedsel dat rijk is aan vitamine E - een antioxidant die oxidatieve celbeschadiging voorkomt en voedingsstoffen levert voor vitale lichaamsfuncties.

Voor onmiddellijk positief resultaat

1. Een andere gezonde optie is om 's avonds regelmatig een glas melk te drinken voordat je naar bed gaat.

Sterker nog, veel gezinnen in India geven de bruidegom tijdens zijn huwelijksnacht traditioneel een glas melk met gemalen peper en amandelpoeder!

2. Chocolade bevat twee chemicaliën – serotonine en fenylethylamine, die inwerken op het pleziergebied van de hersenen en een gelukkig en positief gevoel geven

3. Gedroogd fruit zoals amandelen, dadels, rozijnen, pistachenoten, abrikozen en pruimen zijn rijk aan kalium en natrium. 's Avonds tussendoortjes met gedroogd fruit blijken net zo stimulerend te zijn.

4. Een mengsel van walnotenpoeder en honing is een natuurlijk middel dat een effectief afkooksel blijkt te zijn om erectieproblemen te verhelpen. Neem gelijke hoeveelheden walnotenpoeder en honing en meng dit goed. Neem driemaal daags een lepel van dit mengsel, gevolgd door een kopje melk.

5. Drumstick heeft bepaalde afrodiserende eigenschappen die effectief zijn bij de behandeling van problemen zoals voortijdige ejaculatie, problemen met dun sperma en andere seksuele problemen. Verwarm een ​​glas melk met drumstickbloem tot het kookt, laat het mengsel afkoelen en drink dit middel een maand of twee ononderbroken voor een beter resultaat. Dit kan als groente worden gegeten of in een soep worden verwerkt.

6. Watermeloen is natuurlijke Viagra; Het bevat citrulline, dat de bloedvaten helpt ontspannen en de bloedtoevoer naar de penis bevordert. Snijd de buitenste schil van de watermeloen in kleine stukjes, haal hem door een sapcentrifuge en drink het sap; Dit is een effectieve methode om erectiestoornissen te bestrijden.

7. Granaatappel bevat antioxidanten, vezels, vitamines, kalium en niacine, die essentieel zijn voor een gezond seksleven. Het drinken van granaatappelsap blijkt effectief te zijn tegen erectiestoornissen.

8. Knoflook bevat een stof genaamd allicine, die de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen kan verbeteren en de erectie kan helpen verbeteren. Eet twee tot drie teentjes knoflook voordat je gaat eten, of hak wat knoflook fijn en strooi het over je favoriete eten.

Andere voedingsmiddelen die ook kunnen helpen bij erectiestoornissen zijn pompoenpitten, tomaten, schaaldieren, spinazie, bananen, groene thee, eieren, pinda's, zalm, koffie en roze grapefruit.

Veelvoorkomende oorzaken van erectiestoornissen

Er zijn verschillende oorzaken, zoals fysieke en psychologische problemen, die verband houden met erectiestoornissen. Er kunnen een of meer oorzaken voor het probleem zijn. Bepaalde tabletten of medicijnen kunnen ook erectieproblemen veroorzaken. Als u met een nieuwe tablet bent begonnen en een dergelijk probleem ondervindt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Fysieke oorzaken:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psychologische (psychologische) oorzaken:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.