Namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Kas yra erekcijos disfunkcija ar impotencija?

erekcijos disfunkcija (ED) arba impotencija yra vyrų erekcijos problema. Vyras negali gauti ar išlaikyti tikros erekcijos, kuri yra pakankamai sunku turėti lytinių santykių su moterimi.

Erekcijos disfunkcija kartais gali būti pirmasis pagrindinių sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar širdies ir kraujagyslių ligos, požymis. Dažniausiai pasitaikantys tokios problemos su jaunesniems vyrams veiksniai yra stresas ir baimė, ir tai gali paveikti jų santykius.

Kai kurie vyrai taip pat kenčia nuo priešlaikinės ejakuliacijos - tai reiškia, kad jie sukelia sėklas, prieš pradėdami prasiskverbti ar prasiskverbti į savo partnerio makštį. Tai taip pat gali sukelti labai stresą. Tačiau to nereikėtų painioti su erekcijos problemomis. Abiem atvejais vyras nesugeba užmegzti ryšių su savo partneriu.

Didėjant vyro amžiui, lėtai prasideda andropauzė (vyro menopauzė) ir vyrai praranda savo potenciją. Todėl erekcijos disfunkcija yra labai paplitusi vyresniems vyrams.

namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Yra daug natūralių vaistų nuo erekcijos disfunkcijos. Jie turėtų būti teisiami tris mėnesius, kol pamatysite gydytoją. Tai jums nepakenks. Yra keletas ilgalaikių ir trumpalaikių rekomendacijų, kaip išspręsti problemą. Yra ir kitų rekomendacijų, kurias galima reguliariai praktikuoti.

ilgas –Plaistinis tikslai

Jei turite antsvorio ar nutukę, turėtumėte numesti svorio. Patikrinkite čia, jei turite antsvorio

Mankšta yra puikus būdas padėti erekcijos disfunkcijos problemoms. Reguliarus mankšta padeda jums įvairiais būdais, pvz. B. mažinant stresą, prarasti svorį ir padidinti kūno kraujotaką. Pakanka trisdešimt greito pasivaikščiojimo minučių, kad jūsų sistema gerai veiktų.

1. Varokite maistą, kuriame gausu cinko, tokių kaip kalakutiena, vištiena, krevetės, žemės riešutai, avokadas, grybai, viso grūdo produktai, jogurtas, jautiena ir ėriena. Tai padeda padidinti testosterono gamybą, taip pat pagerinti spermos mobilumą.

2. Vitaminas E - skatina gerą kraujotaką ir cirkuliaciją organizme. Tai yra stiprus antioksidantas ir pašalina kenksmingus laisvuosius radikalus. Tai gali būti laikoma kapsule arba kaip vitaminų turtingas maistas-antioksidantas, kuris apsaugo nuo oksidacinių ląstelių pažeidimų ir suteikia maistinių medžiagų gyvybiškai svarbioms kūno funkcijoms.

gauti tiesioginius teigiamus rezultatus

1. Kitas sveikas pasirinkimas yra pasiimti stiklinę pieno vakare prieš miegą.

Tiesą sakant, daugelis Indijos šeimų tradiciškai vestuvių naktį jaunikiui suteikia taurę pieno su susmulkintais pipirais ir migdolų milteliais!

2. Šokolade yra dvi cheminės medžiagos - serotoninas ir feniletilaminas, kuris daro įtaką smegenų geismo sričiai, kad būtų užtikrintas laimingas ir teigiamas jausmas

3. Sausi vaisiai, tokie kaip migdolai, datos, razinos, pistacijos, abrikosai ir slyvos, juose gausu kalio ir natrio. Džiovinti vaisiai naktį pasirodo tokie pat energingi.

4. Griežtų graikinių riešutų ir medaus miltelių mišinys yra natūrali priemonė, kuri, kaip įrodoma, yra efektyvus alaus erekcijos problemas. Paimkite tą patį kiekį graikinių riešutų miltelių ir medaus ir gerai išmaišykite. Paimkite šaukštą šio mišinio tris kartus per dieną, po to - puodelį pieno.

7. Granatų yra antioksidantų, skaidulų, vitaminų, kalio ir niacino, kurie yra būtini sveikam lytiniam gyvenimui. Granatų sulčių gėrimas pasirodo veiksmingas nuo erekcijos disfunkcijos.

8. Knoblaucho yra ryšys, vadinamas alicinu, kuris gali pagerinti kraujotaką į lytinių organų organus ir padėti pagerinti erekciją. Priešais maistą suvartokite du ar tris česnako skilteles arba supjaustykite truputį česnako ir pabarstykite savo mėgstamu maistu.

Kiti maisto produktai, kurie taip pat gali padėti sergant erekcijos disfunkcija, yra moliūgų sėklos, pomidorai, vėžiagyviai, špinatai, bananai, žalioji arbata, kiaušiniai, žemės riešutai, lašiša, kava ir rožinis greipfrutas.

Dažnos erekcijos disfunkcijos priežastys

Yra keletas priežasčių, tokių kaip fizinės ir psichologinės problemos, susijusios su erekcijos disfunkcija. Gali būti viena ar kelios problemos priežastys. Tam tikros tabletės ar vaistai taip pat gali sukelti erekcijos problemas. Jei pradėjote naują planšetinį kompiuterį ir susidūrėte su tokia problema, nedelsdami susisiekite su gydytoju.

Fizinės priežastys:

• Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais
• Hormoninės priežastys
• Širdies liga
• Hipertenzija (aukštas kraujospūdis)
• Antsvoris ir nutukimas
• Arteriosklerozė (užblokuota kraujagyslė)
• Parkinsono liga
• Išsėtinė sklerozė
• Testosterono trūkumas
• Prostatos vėžys ar jo gydymas

• Storosios žarnos vėžio gydymas
• dubens srities ar nugaros smegenų traumos
• Inkstų liga
• Metabolinis sindromas
• Peyronie liga (rando audinys varpoje)
• Cless

Psichologinės (psichologinės) priežastys:

• Baimė
• Pabrėžkite
• Depresija
• Atsipalaidavimo sunkumai

.