Namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Kas yra erekcijos disfunkcija ar impotencija?

Erekcijos disfunkcija (ED) arba impotencija yra vyrų erekcijos problema. Vyras nesugeba pakankamai stipriai įsigyti ar išlaikyti tinkamos erekcijos, kad galėtų lytinius santykius su moterimi.

Erekcijos disfunkcija kartais gali būti pirmasis pagrindinių sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar širdies ir kraujagyslių ligos, požymis. Dažniausi tokios problemos veiksniai jaunesniems vyrams yra stresas ir nerimas, ir tai gali paveikti jų santykius.

Kai kurie vyrai taip pat kenčia nuo priešlaikinės ejakuliacijos - tai reiškia, kad jie išstumia spermą, kad galėtų prasiskverbti ar patekti į savo partnerio makštį. Tai taip pat gali sukelti labai stresą. Tačiau to nereikėtų painioti su erekcijos problemomis. Abiem atvejais vyras nesugeba užmegzti ryšių su savo partneriu.

Vyrams senstant, Andropause (vyrų menopauzė) pamažu įsitraukia ir vyrai praranda savo potenciją. Todėl erekcijos disfunkcija yra labai paplitusi vyresniems vyrams.

Namų gynimo priemonės erekcijos disfunkcijai

Yra daug natūralių vaistų nuo erekcijos disfunkcijos. Jie turėtų būti teisiami tris mėnesius prieš kreipiant į gydytoją. Tai nepadarys jokios žalos. Yra keletas ilgalaikių ir keleto trumpalaikių rekomendacijų, kaip išspręsti problemą. Yra ir kitų rekomendacijų, kurias galima reguliariai praktikuoti.

Ilgalaikiai tikslai

Jei turite antsvorio ar nutukę, turėtumėte numesti svorio. Patikrinkite čia, jei turite antsvorio

Pratimai yra puikus pasirinkimas, padedantis išspręsti pagrindines erekcijos disfunkcijos problemas. Reguliarus mankšta padeda jums įvairiais būdais, pavyzdžiui: B. mažinant stresą, prarandant svorį ir padidinant kūno kraujotaką organizme. Pakanka trisdešimt minučių žaibiško vaikščiojimo, kad jūsų sistema gerai veiktų.

1. Varokite maistą, kuriame gausu cinko, pavyzdžiui, kalakutienos, vištienos, krevetės, žemės riešutų, avokado, grybų, neskaldytų grūdų, jogurto, jautienos ir ėrienos. Tai padeda padidinti testosterono gamybą, taip pat pagerina spermos mobilumą.

2. Vitaminas E - skatina gerą kraujotaką ir kraujotaką organizme. Tai yra galingas antioksidantas ir pašalina kenksmingus laisvuosius radikalus. Tai gali būti laikoma kapsule arba kaip maistą, kuriame gausu vitamino E - antioksidantas, kuris apsaugo nuo oksidacinių ląstelių pažeidimų ir suteikia maistinių medžiagų gyvybiškai svarbioms kūno funkcijoms.

Dėl neatidėliotinų teigiamų rezultatų

1. Kitas sveikas variantas yra reguliariai suvartoti stiklinę pieno vakare prieš miegą.

Tiesą sakant, daugelis Indijos šeimų tradiciškai suteikia jaunikiui stiklinę pieno su susmulkintais pipirais ir migdolų milteliais savo vestuvių naktį!

2. Šokolade yra dvi cheminės medžiagos - serotoninas ir feniletilaminas, kurie veikia smegenų malonumo srityje, kad būtų užtikrintas laimingas ir teigiamas jausmas

3. Džiovinti vaisiai, tokie kaip migdolai, datos, razinos, pistacijos, abrikosai ir slyvos, juose gausu kalio ir natrio. Naktį užkandžiavimas ant džiovintų vaisių pasirodo vienodai energinga.

4. Griežtų graikinių riešutų ir medaus miltelių mišinys yra natūrali priemonė, kuri pasirodė esanti veiksmingas nuoviras, kad būtų galima kilti dėl erekcijos problemų. Paimkite vienodą kiekį graikinių riešutų ir medaus miltelių ir gerai išmaišykite. Paimkite šaukštą šio mišinio tris kartus per dieną, po to - puodelį pieno.

5. Drumstick pasižymi tam tikromis afrodiziako savybėmis, kurios veiksmingos gydant tokias problemas kaip priešlaikinė ejakuliacija, plonos spermos problemos ir kitos seksualinės problemos. Įkaitinkite stiklinę pieno su būgnų gėle, kol ji užvirs, vėsinkite mišinį ir, kad gautumėte geresnį rezultatą, nuolat išgerkite šią priemonę. Tai galima valgyti kaip daržovę arba naudoti sriuboje.

6. Arbūzas yra natūralus viagra; Jame yra citrulino, kuris padeda atpalaiduoti kraujagysles ir skatinti kraujotaką į varpą. Išorinę arbūzo odą supjaustykite mažais gabalėliais ir paleiskite ją per sulčiaspaudę ir gerkite sultis; Tai yra veiksmingas erekcijos disfunkcijos kovos būdas.

7. Granate yra antioksidantų, skaidulų, vitaminų, kalio ir niacino, kurie yra būtini sveikam lytiniam gyvenimui. Nustatyta, kad granatų sultys geriamos nuo erekcijos disfunkcijos.

8. Česnakuose yra junginys, vadinamas alicinu, kuris gali pagerinti kraujotaką į lytinius organus ir padėti pagerinti erekciją. Prieš valgydami ar supjaustykite česnaką, suvartokite du ar tris česnako skilteles ir pabarstykite jį mėgstamu maistu.

Kiti maisto produktai, kurie taip pat gali padėti sergant erekcijos disfunkcija, yra moliūgų sėklos, pomidorai, vėžiagyviai, špinatai, bananai, žalioji arbata, kiaušiniai, žemės riešutai, lašiša, kava ir rožinis greipfrutas.

Dažnos erekcijos disfunkcijos priežastys

Yra keletas priežasčių, tokių kaip fizinės ir psichologinės problemos, susijusios su erekcijos disfunkcija. Gali būti viena ar kelios problemos priežastys. Tam tikros tabletės ar vaistai taip pat gali sukelti erekcijos problemas. Jei pradėjote naują planšetinį kompiuterį ir susidūrėte su tokia problema, nedelsdami susisiekite su gydytoju.

Fizinės priežastys:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psichologinės (psichologinės) priežastys:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.