Rimedi casalinghi per disfunzione erettile

Rimedi casalinghi per disfunzione erettile

Cos’è la disfunzione erettile o impotenza?

La disfunzione erettile (DE) o impotenza è un problema di erezione degli uomini. Un uomo non è in grado di ottenere o mantenere un'erezione adeguata per avere un rapporto sessuale con una donna.

La disfunzione erettile a volte può essere il primo segno di problemi di salute sottostanti come diabete, ipertensione o malattie cardiovascolari. I fattori di innesco più comuni per un tale problema tra gli uomini più giovani sono lo stress e la paura, e questo può influenzare le loro relazioni.

Alcuni uomini soffrono anche di eiaculazione precoce, ciò significa che espellono lo sperma prima di poter penetrare o entrare nella vagina della partner. Questo può anche essere molto stressante. Tuttavia, questo non deve essere confuso con i problemi di erezione. In entrambi i casi, l'uomo non è in grado di costruire una relazione con la sua compagna.

Con l'età dell'uomo, l'andropausa (menopausa dell'uomo) inizia lentamente e gli uomini perdono la potenza. Pertanto, la disfunzione erettile è molto comune negli uomini più anziani.

Rimedi casalinghi per disfunzione erettile

Ci sono molti rimedi naturali per la disfunzione erettile. Dovrebbero essere provati per tre mesi prima di vedere un medico. Questi non ti danneggeranno. Ci sono alcuni consigli a lungo termine e breve termine per risolvere il problema. Esistono altri consigli che possono essere praticati regolarmente.

Obiettivi a lungo termine

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L’esercizio fisico è un’ottima opzione che aiuta con i problemi di disfunzione erettile sottostanti. L'esercizio fisico regolare ti aiuta in molti modi, ad esempio: B. nel ridurre lo stress, perdere peso e aumentare la circolazione sanguigna nel corpo. Trenta minuti di camminata veloce sono sufficienti per mantenere il buon funzionamento del sistema.

1. Consumare cibi ricchi di zinco come tacchino, pollo, gamberetti, arachidi, avocado, funghi, cereali integrali, yogurt, manzo e agnello. Aiuta ad aumentare la produzione di testosterone e migliora anche la mobilità degli spermatozoi.

2. Vitamina E – favorisce il buon flusso sanguigno e la circolazione nel corpo. È un potente antiossidante e rimuove i radicali liberi dannosi. Può essere assunto sotto forma di capsule o come alimento ricco di vitamina E, un antiossidante che previene il danno ossidativo cellulare e fornisce nutrienti per le funzioni vitali del corpo.

Per risultati positivi immediati

1. Un'altra opzione salutare è l'uso regolare di un latte di vetro la sera prima di andare a letto.

Infatti, molte famiglie in India tradizionalmente regalano allo sposo un bicchiere di latte con pepe tritato e polvere di mandorle durante la sua prima notte di nozze!

2. Il cioccolato contiene due sostanze chimiche: serotonina e feniletilammina che agiscono nell'area della lussuria del cervello per trasmettere una sensazione felice e positiva

3. Frutti secchi come mandorle, date, uvetta, pistacchi, albicocche e prugne sono ricchi di potassio e sodio. La frutta secca di notte risulta essere altrettanto energica.

4. Una miscela di noci in polvere e miele è un rimedio naturale che si rivela un decotto efficace per risolvere i problemi di erezione. Prendi quantità uguali di noci in polvere e miele e mescola bene. Prendi un cucchiaio di questa miscela tre volte al giorno seguito da una tazza di latte.

5. La bacchetta ha alcune proprietà afrodisiche che sono efficaci nel trattamento di problemi come l'eiaculazione precoce, i problemi con semi sottili e altri problemi sessuali. Scaldare un bicchiere di latte con un fiore della parte inferiore della gamba fino a bollire, raffreddare la miscela e bere continuamente questo rimedio per un risultato migliore per un risultato migliore. Questo può essere mangiato come verdure o usato in una zuppa.

6. L'anguria è un Viagra naturale; Contiene Citrullin, che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e promuovere il flusso sanguigno al pene. Tagliare la pelle esterna dell'anguria in piccoli pezzi e lasciarla scorrere attraverso uno spremiagrumi e bere il succo; Questo è un metodo efficace per combattere la disfunzione erettile.

7. Il melograno contiene antiossidanti, fibre, vitamine, potassio e niacina, essenziali per una vita sessuale sana. Bere succo di melograno si è rivelato efficace contro la disfunzione erettile.

8. L'aglio contiene un composto chiamato allicina, che può migliorare il flusso sanguigno agli organi sessuali e aiutare a migliorare l'erezione. Consuma due o tre spicchi d'aglio prima di mangiare o trita un po' d'aglio e cospargilo sul tuo cibo preferito.

Altri alimenti che possono aiutare con la disfunzione erettile includono semi di zucca, pomodori, crostacei, spinaci, banane, tè verde, uova, arachidi, salmone, caffè e pompelmo rosa.

Cause comuni di disfunzione erettile

Ci sono diverse cause come problemi fisici e psicologici associati alla disfunzione erettile. Potrebbero esserci una o più cause del problema. Anche alcune compresse o farmaci possono causare problemi di erezione. Se ha iniziato a prendere una nuova compressa e ha riscontrato uno di questi problemi, contatti immediatamente il medico.

Cause fisiche:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Cause psicologiche (psicologiche):

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

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