Kućni lijekovi za erektilnu disfunkciju

Kućni lijekovi za erektilnu disfunkciju

Što je erektilna disfunkcija ili impotencija?

Erektilna disfunkcija (ED) ili impotencija je problem erekcije muškaraca. Muškarac nije u stanju dobiti ili održavati odgovarajuću erekciju dovoljno teško da bi imao seksualni odnos sa ženom.

Erektilna disfunkcija ponekad može biti prvi znak osnovnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili kardiovaskularne bolesti. Najčešći čimbenici pokretanja za takav problem kod mlađih muškaraca su stres i anksioznost, a to može utjecati na njihove odnose.

Neki muškarci također pate od preuranjene ejakulacije - to znači da izbacuju sjeme prije nego što mogu prodrijeti ili ući u vaginu svog partnera. To također može biti vrlo stresno. Međutim, to se ne treba miješati s problemima erekcije. U oba slučaja čovjek ne može izgraditi vezu sa svojim partnerom.

Kako muškarci postaju stariji, andropauza (muška menopauza) polako ulazi i muškarci gube moć. Stoga je erektilna disfunkcija vrlo česta kod starijih muškaraca.

Kućni lijekovi za erektilnu disfunkciju

Mnogo je prirodnih lijekova za erektilnu disfunkciju. Treba ih pokušati tri mjeseca prije nego što potraže liječničku pomoć. To vam neće nanijeti nikakvu štetu. Postoje neke dugoročne i neke kratkoročne preporuke za rješavanje problema. Postoje i druge preporuke koje se mogu redovito prakticirati.

Dugoročni ciljevi

Ako imate prekomjernu težinu ili pretilo, trebali biste smršavjeti. Provjerite ovdje ako imate prekomjernu težinu

Vježba je sjajna opcija koja pomaže u osnovnim problemima erektilne disfunkcije. Redovito vježbanje pomaže vam na mnogo načina, kao što je: B. U smanjenju stresa, gubitku kilograma i povećanju cirkulacije krvi u tijelu. Trideset minuta žurnog hodanja dovoljno je da vaš sustav dobro funkcionira.

1. Konzumirajte hranu bogatu cinkom kao što su puretina, piletina, škampi, kikiriki, avokado, gljive, cjelovite žitarice, jogurt, govedina i janjetina. Pomaže u povećanju proizvodnje testosterona i također poboljšava mobilnost sperme.

2. Vitamin E - potiče dobar protok krvi i cirkulaciju u tijelu. To je moćan antioksidans i uklanja štetne slobodne radikale. To se može uzeti kao kapsula ili kao hrana bogata vitaminom E - antioksidans koji sprječava oksidacijsko oštećenje stanica i pruža hranjive tvari za vitalne tjelesne funkcije.

Za neposredne pozitivne rezultate

1. Druga zdrava opcija je redovito konzumiranje čaše mlijeka u večernjim satima prije odlaska u krevet.

U stvari, mnoge obitelji u Indiji tradicionalno daju mladoženju čašu mlijeka s drobljenom paprikom i bademovim prahom u svojoj svadbenoj noći!

2. Čokolada sadrži dvije kemikalije - serotonin i feniletilamin, koji djeluju na području užitka u mozgu kako bi pružili sretan i pozitivan osjećaj

3. Osušeno voće poput badema, datuma, grožđica, pistacija, marelica i šljiva su bogata kalijem i natrijom. Snacka na sušenom voću noću pokazuje se jednako energizirajućim.

4. Mješavina oraha i meda u prahu prirodni je lijek koji se pokazuje kao učinkovita dekocija za olete zbog problema sa erekcijom. Uzmite jednake količine oraha u prahu i meda i dobro ga promiješajte. Uzmite žlicu ove smjese tri puta dnevno, nakon čega slijedi šalica mlijeka.

5. Bubanj ima određena svojstva afrodizijaka koja su učinkovita u liječenju problema poput preuranjene ejakulacije, problema s tankim sjemenom i drugih seksualnih problema. Zagrijte čašu mlijeka cvijetom dok ne prokuha, ohladite smjesu i pijte ovaj lijek neprekidno mjesec ili dva za bolji rezultat. To se može jesti kao povrće ili koristiti u juhi.

6. Lubenica je prirodna viagra; Sadrži citrulin, koji pomaže u opuštanju krvnih žila i promicanju protoka krvi u penis. Izrežite vanjsku kožu lubenice na male komade i prođite je kroz sok i popijte sok; Ovo je učinkovita metoda za borbu protiv erektilne disfunkcije.

7. Šipka sadrži antioksidante, vlakna, vitamine, kalij i niacin, koji su ključni za zdrav seksualni život. Otkriva se da je sok od pića šipak učinkovit protiv erektilne disfunkcije.

8. Češnjak sadrži spoj nazvan allicin, koji može poboljšati protok krvi u seksualne organe i pomoći u poboljšanju erekcije. Konzumirajte dva do tri klinčića češnjaka prije jela ili nasjeckajte malo češnjaka i posipajte ga po svojoj omiljenoj hrani.

Ostale namirnice koje također mogu pomoći kod erektilne disfunkcije uključuju sjemenke bundeve, rajčice, školjke, špinat, banane, zeleni čaj, jaja, kikiriki, losos, kavu i ružičastu grejpfrut.

Uobičajeni uzroci erektilne disfunkcije

Postoji nekoliko uzroka poput fizičkih i psiholoških problema povezanih s erektilnom disfunkcijom. Može postojati jedan ili više uzroka problema. Određene tablete ili lijekovi također mogu uzrokovati probleme sa erekcijom. Ako ste pokrenuli novi tablet i naišli na takav problem, odmah se obratite liječniku.

Fizički uzroci:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psihološki (psihološki) uzroci:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.