Remedios caseros para la disfunción eréctil

Remedios caseros para la disfunción eréctil

¿Qué es la disfunción eréctil o impotencia?

La disfunción eréctil (DE) o impotencia es un problema de erección de los hombres. Un hombre es incapaz de lograr o mantener una erección adecuada lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales con una mujer.

La disfunción eréctil a veces puede ser el primer signo de problemas de salud subyacentes como diabetes, presión arterial alta o enfermedades cardiovasculares. Los factores desencadenantes más comunes de este problema en los hombres más jóvenes son el estrés y la ansiedad, y esto puede afectar sus relaciones.

Algunos hombres también sufren de eyaculación precoz, lo que significa que expulsan el semen antes de que pueda penetrar o entrar en la vagina de su pareja. Esto también puede resultar muy estresante. Sin embargo, esto no debe confundirse con problemas de erección. En ambos casos, el hombre es incapaz de establecer una relación con su pareja.

A medida que los hombres envejecen, la andropausia (menopausia masculina) aparece lentamente y los hombres pierden su potencia. Por tanto, la disfunción eréctil es muy común en hombres mayores.

Remedios caseros para la disfunción eréctil

Existen muchos remedios naturales para la disfunción eréctil. Deben probarse durante tres meses antes de buscar atención médica. Estos no te causarán ningún daño. Hay algunas recomendaciones a largo plazo y otras a corto plazo para resolver el problema. Hay otras recomendaciones que se pueden practicar con regularidad.

Metas a largo plazo

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El ejercicio es una excelente opción que ayuda con los problemas subyacentes de disfunción eréctil. El ejercicio regular le ayuda de muchas maneras, por ejemplo: a reducir el estrés, perder peso y aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo. Treinta minutos de caminata rápida son suficientes para mantener su sistema funcionando bien.

1. Consuma alimentos ricos en zinc como pavo, pollo, camarones, maní, aguacate, champiñones, cereales integrales, yogur, carne de res y cordero. Ayuda a aumentar la producción de testosterona y también mejora la movilidad de los espermatozoides.

2. Vitamina E: promueve un buen flujo sanguíneo y circulación en el cuerpo. Es un poderoso antioxidante y elimina los radicales libres dañinos. Puede tomarse en forma de cápsula o como alimento rico en vitamina E, un antioxidante que previene el daño celular oxidativo y proporciona nutrientes para las funciones vitales del cuerpo.

Para resultados positivos inmediatos

1. Otra opción saludable es consumir habitualmente un vaso de leche por la noche antes de acostarse.

De hecho, muchas familias en la India tradicionalmente le dan al novio un vaso de leche con pimienta triturada y almendras en polvo en su noche de bodas.

2. El chocolate contiene dos sustancias químicas: serotonina y feniletilamina, que actúan sobre el área del placer del cerebro para proporcionar una sensación feliz y positiva.

3. Los frutos secos como almendras, dátiles, pasas, pistachos, albaricoques y ciruelas pasas son ricos en potasio y sodio. Comer frutos secos por la noche resulta igualmente energizante.

4. Una mezcla de nueces en polvo y miel es un remedio natural que demuestra ser una decocción eficaz para superar los problemas de erección. Tome cantidades iguales de nueces en polvo y miel y mezcle bien. Toma una cucharada de esta mezcla tres veces al día seguida de una taza de leche.

5. La baqueta tiene ciertas propiedades afrodisíacas que son efectivas en el tratamiento de problemas como la eyaculación precoz, problemas de semen fino y otros problemas sexuales. Calienta un vaso de leche con flor de muslo hasta que hierva, enfría la mezcla y bebe este remedio continuamente durante uno o dos meses para obtener mejores resultados. Se puede comer como verdura o en sopa.

6. La sandía es Viagra natural; Contiene citrulina, que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y promover el flujo sanguíneo al pene. Corta la piel exterior de la sandía en trozos pequeños, pásala por un exprimidor y bebe el jugo; Este es un método eficaz para combatir la disfunción eréctil.

7. La granada contiene antioxidantes, fibra, vitaminas, potasio y niacina, que son esenciales para una vida sexual saludable. Se ha descubierto que beber jugo de granada es eficaz contra la disfunción eréctil.

8. El ajo contiene un compuesto llamado alicina, que puede mejorar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales y ayudar a mejorar la erección. Consume dos o tres dientes de ajo antes de comer o pica un poco de ajo y espolvoréalo sobre tu comida favorita.

Otros alimentos que también pueden ayudar con la disfunción eréctil incluyen semillas de calabaza, tomates, mariscos, espinacas, plátanos, té verde, huevos, maní, salmón, café y pomelo rosado.

Causas comunes de disfunción eréctil.

Existen varias causas, como problemas físicos y psicológicos asociados con la disfunción eréctil. Puede haber una o más causas del problema. Ciertas pastillas o medicamentos también pueden provocar problemas de erección. Si ha comenzado a tomar una nueva tableta y ha encontrado algún problema de este tipo, comuníquese con su médico de inmediato.

Causas físicas:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Causas psicológicas (psicológicas):

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

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