Hjemmemedicin til erektil dysfunktion

Hjemmemedicin til erektil dysfunktion

Hvad er erektil dysfunktion eller impotens?

erektil dysfunktion (ED) eller impotens er et erektionsproblem for mænd. En mand er ikke i stand til at få eller opretholde en reel erektion, der er vanskelig nok til at have seksuel omgang med en kvinde.

erektil dysfunktion kan undertiden være det første tegn på underliggende sundhedsmæssige problemer såsom diabetes, højt blodtryk eller hjerte -kar -sygdomme. De mest almindelige udløsende faktorer for et sådant problem med yngre mænd er stress og frygt, og dette kan påvirke deres forhold.

Nogle mænd lider også af for tidlig ejakulation - det betyder, at de cum frøene, før de kan trænge ind eller trænge ind i deres partners vagina. Dette kan også være meget stressende. Dette bør dog ikke forveksles med erektionsproblemer. I begge tilfælde er manden ikke i stand til at opbygge et forhold til sin partner.

Med stigende alder på manden begynder andropausen (overgangsalderen af ​​manden) langsomt, og mænd mister deres styrke. Derfor er erektil dysfunktion meget almindelig hos ældre mænd.

Hjemmemedicin til erektil dysfunktion

Der er mange naturlige midler til erektil dysfunktion. De skal prøves i tre måneder, før du ser en læge. Disse vil ikke skade dig. Der er nogle lange og korte anbefalinger til kort -term til at løse problemet. Der er andre anbefalinger, der kan praktiseres regelmæssigt.

lange mål

Hvis du er overvægtig eller overvægtig, skal du tabe dig. Tjek her, hvis du er overvægtig

Øvelse er en fantastisk måde at hjælpe problemerne med erektil dysfunktion. Regelmæssig træning hjælper dig på mange måder, f.eks. B. Ved reduktion af stress, vægttab og øget blodgennemstrømningen til kroppen. Tredive minutters hurtig gang er nok til at få dit system til at fungere godt.

1. forbruge fødevarer, der er rige på zink, såsom kalkun, kylling, rejer, jordnødder, avocado, svampe, fuldkornsprodukter, yoghurt, oksekød og lam. Det hjælper med at øge testosteronproduktionen og også forbedre sædmobiliteten.

2. vitamin E - fremmer god blodcirkulation og cirkulation i kroppen. Det er en stærk antioxidant og fjerner de skadelige frie radikaler. Dette kan tages som en kapsel eller som en vitaminrig mad-en antioxidant, der forhindrer oxidativ celleskade og giver næringsstoffer til vitale kropsfunktioner.

for øjeblikkelige positive resultater

1. En anden sund mulighed er at tage et glas mælk om aftenen, før du går i seng.

Faktisk giver mange familier i Indien traditionelt brudgommen på bryllupsnat et glas mælk med knust peber og mandelpulver!

2. chokolade indeholder to kemikalier - serotonin og phenylethylamin, der påvirker hjernens lystområde for at formidle en lykkelig og positiv følelse

3. tør frugt såsom mandler, datoer, rosiner, pistacienødder, abrikoser og blommer er rige på kalium og natrium. Tørrede frugter om natten viser sig at være lige så energisk.

4. En blanding af pulveriserede valnødder og honning er et naturligt middel, der viser sig at være et effektivt bryggeri til at bygge bro over erektionsproblemer. Tag de samme mængder pulveriserede valnødder og honning, og bland det godt. Tag en ske med denne blanding tre gange om dagen, efterfulgt af en kop mælk.

7. Granatæble indeholder antioxidanter, fiber, vitaminer, kalium og niacin, der er vigtige for et sundt sexliv. Drikken af ​​granatæblejuice viser sig at være effektiv mod erektil dysfunktion.

8. Knoblauch indeholder en forbindelse kaldet allicin, som kan forbedre blodgennemstrømningen til kønsorganerne og hjælpe med at forbedre erektion. Forbrug to til tre fed hvidløg foran maden eller skær en lille hvidløg og drys den over din yndlings mad.

Andre fødevarer, der også kan hjælpe med erektil dysfunktion, er græskarfrø, tomater, skaldyr, spinat, bananer, grøn te, æg, jordnødder, laks, kaffe og lyserød grapefrugt.

Hyppige årsager til erektil dysfunktion

Der er flere årsager, såsom fysiske og psykologiske problemer forbundet med erektil dysfunktion. Der kan være en eller flere årsager til problemet. Visse tabletter eller medicin kan også forårsage erektionsproblemer. Hvis du har startet en ny tablet og er stødt på et sådant problem, skal du straks kontakte din læge.

fysiske årsager:

• Alkohol- og stofmisbrug
• Hormonelle årsager
• Hjertesygdom
• Hypertension (højt blodtryk)
• Overvægt og fedme
• Arteriosklerose (blokeret blodkar)
• Parkinsons sygdom
• Multipel sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatacancer eller hans behandling

• Behandling af tyktarmskræft
• Skader på bækkenområdet eller rygmarven
• Nyresygdom
• Metabolsk syndrom
• Peyronie sygdom (arvæv i penis)
• Caress

Psykologiske (psykologiske) årsager:

• Frygt
• Fremhæv
• Depression
• Afslapningsvanskeligheder

.