Domácí léky na erektilní dysfunkci

Domácí léky na erektilní dysfunkci

Co je erektilní dysfunkce nebo impotence?

Erektilní dysfunkce (ED) nebo impotence je erekce problémem mužů. Muž není schopen získat nebo udržovat správnou erekci dostatečně tvrdě na to, aby měl sexuální styk se ženou.

Erektilní dysfunkce může být někdy prvním příznakem základních zdravotních problémů, jako je diabetes, vysoký krevní tlak nebo kardiovaskulární onemocnění. Nejběžnějšími spouštěcími faktory pro takový problém u mladších mužů jsou stres a úzkost, což může ovlivnit jejich vztahy.

Někteří muži také trpí předčasnou ejakulací - to znamená, že vysunou sperma, než mohou proniknout nebo vstoupit do vagíny svého partnera. To může být také velmi stresující. To by však nemělo být zaměňováno s problémy s erekcí. V obou případech muž není schopen vybudovat vztah se svým partnerem.

Jak muži stárnou, Andropause (mužská menopauza) se pomalu zasadí a muži ztratí svou sílu. U starších mužů je proto velmi běžná erektilní dysfunkce.

Domácí léky na erektilní dysfunkci

Existuje mnoho přirozených léků na erektilní dysfunkci. Měli by být vyzkoušeni tři měsíce před hledáním lékařské péče. To vám nezpůsobí žádnou škodu. Existují některá dlouhodobá a některá krátkodobá doporučení k vyřešení problému. Existují i ​​další doporučení, která lze pravidelně praktikovat.

Dlouhodobé cíle

Pokud máte nadváhu nebo obézní, měli byste zhubnout. Zkontrolujte zde, pokud máte nadváhu

Cvičení je skvělá volba, která pomáhá s základními problémy s erektilní dysfunkcí. Pravidelné cvičení vám pomáhá v mnoha ohledech, například: B. Při snižování stresu, hubnutí a zvýšení krevního oběhu v těle. Třicet minut svižné chůze stačí, aby váš systém fungoval dobře.

1. Konzumujte potraviny bohaté na zink, jako je krůta, kuře, krevety, arašídy, avokádo, houby, celá zrna, jogurt, hovězí maso a jehněčí. Pomáhá při zvyšování produkce testosteronu a také zlepšuje mobilitu spermií.

2. vitamin E - podporuje dobrý průtok a oběh krve v těle. Je to silný antioxidant a odstraňuje škodlivé volné radikály. To lze brát jako kapsli nebo jako jídlo bohaté na vitamín E - antioxidant, který zabraňuje poškození oxidačních buněk a poskytuje živiny pro životně důležité funkce těla.

Pro okamžité pozitivní výsledky

1. Další zdravou možností je pravidelně konzumovat sklenici mléka večer před spaním.

Ve skutečnosti mnoho rodin v Indii tradičně dává ženichovi sklenici mléka s drceným pepřem a mandlovým práškem během jeho svatební noci!

2. Čokoláda obsahuje dvě chemikálie - serotonin a fenylethylamin, které působí v oblasti potěšení v mozku, aby poskytovaly šťastný a pozitivní pocit

3. sušené ovoce jako mandle, data, rozinky, pistácie, meruňky a švestky jsou bohaté na draslík a sodík. Občerstvení na sušeném ovoci v noci se ukazuje jako stejně energizující.

4. Směs práškových vlašských ořechů a medu je přirozený lék, který se ukáže jako účinný odvar pro příliv nad problémy s erekcí. Vezměte si stejné množství práškových vlašských ořechů a medu a dobře promíchejte. Vezměte si lžíci této směsi třikrát denně následovaný šálem mléka.

5. Pachovka má určité afrodiziakální vlastnosti, které jsou účinné při léčbě problémů, jako je předčasná ejakulace, problémy s tenkým spermatu a další sexuální problémy. Zahřejte sklenici mléka s květem paličky, dokud se nevaří, vychlaďte směs a vypijte tento lék nepřetržitě po dobu jednoho měsíce nebo dvou pro lepší výsledek. To lze jíst jako zelenina nebo používat v polévce.

6. Watermelon je přirozená viagra; Obsahuje citrulin, který pomáhá relaxovat krevní cévy a podporuje průtok krve do penisu. Vnější kůži melounu nakrájejte na malé kousky a protáhněte ji odšťavňovačem a vypijte šťávu; Jedná se o účinnou metodu boje proti erektilní dysfunkci.

7. Granátové jablko obsahuje antioxidanty, vlákninu, vitamíny, draslík a niacin, které jsou nezbytné pro zdravý sexuální život. Pití šťávy z granátového jablka je shledáno účinnou proti erektilní dysfunkci.

8. Česnek obsahuje sloučeninu zvanou alicin, která může zlepšit průtok krve do sexuálních orgánů a pomoci zlepšit erekci. Před jídlem nebo nasekáním česneku konzumujte dva až tři hřebíčky česneku a posypte jej přes oblíbené jídlo.

Mezi další potraviny, které mohou také pomoci s erektilní dysfunkcí, patří dýňová semena, rajčata, měkkýši, špenát, banány, zelený čaj, vejce, arašídy, losos, káva a růžový grapefruit.

Běžné příčiny erektilní dysfunkce

Existuje několik příčin, jako jsou fyzické a psychologické problémy spojené s erektilní dysfunkcí. Může existovat jedna nebo více příčin problému. Některé tablety nebo léky mohou také způsobit problémy s erekcí. Pokud jste spustili nový tablet a narazili jste na takový problém, okamžitě se obraťte na svého lékaře.

Fyzické příčiny:

• Alkohol- und Drogenmissbrauch
• Hormonelle Ursachen
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck (Bluthochdruck)
• Übergewicht und Adipositas
• Arteriosklerose (verstopftes Blutgefäß)
• Parkinson-Krankheit
• Multiple Sklerose
• Testosteronmangel
• Prostatakrebs oder seine Behandlung

• Behandlung von Darmkrebs
• Verletzungen des Beckenbereichs oder des Rückenmarks
• Nierenerkrankung
• Metabolisches Syndrom
• Peyronie-Krankheit (Narbengewebe im Penis)
• Streicheln

Psychologické (psychologické) příčiny:

• Angst
• Betonen
• Depression
• Entspannungsschwierigkeiten

.